Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Biljke za valunge u menopauzi
Posljednji pregledao: 06.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Bilje za valunge tijekom menopauze koristi se već dugo vremena. Fitoterapija, ako se pravilno koristi, postaje vrlo učinkovit način liječenja raznih bolesti. Ljekovito bilje sadrži mnoge aktivne biokomponente koje potiču pomlađivanje tijela i reguliraju funkcioniranje ženskog reproduktivnog sustava.
Pročitajte i:
Kadulja za valunge
Kadulja se smatra najučinkovitijim lijekom za valunge; ovu biljku često koriste žene tijekom menopauze.
Kadulja ima svojstva koja pomažu u smanjenju intenziteta noćnog znojenja, normaliziraju funkcioniranje tijela tijekom hormonalnih promjena i smanjuju simptome menopauze poput valunga i hladnog znoja.
Nakon uzimanja lijeka, učinak obično počinje nakon 2 sata i može trajati cijeli dan ili čak i dulje - za to je dovoljna samo 1 doza.
Korištenje kadulje za smanjenje intenziteta valunga: 1-2 čajne žličice tinkture od suhog lišća, 1-8 puta dnevno ili 15-40 kapi lijeka od svježeg lišća, 1-3 puta tjedno.
Origano za valunge
Čaj od origana može smanjiti intenzitet valunga koji se javljaju tijekom menopauze. Ova biljka ima sedativna svojstva, a također smanjuje rizik od krvarenja. Među ostalim svojstvima su produljenje razdoblja funkcije jajnika u slučaju rane menopauze, stimulacija laktacije i stabilizacija menstrualnog ciklusa. Treba napomenuti da je pijenje ovog čaja tijekom trudnoće zabranjeno - postoji rizik od pobačaja.
Recept za njegovu izradu je uliti 2 žlice suhe trave u termos, a zatim preliti kipućom vodom (2 čaše). Uvarak pustite da odstoji 4 sata. Dobivenu tinkturu pijte 3 puta dnevno prije jela dok se intenzitet valunga ne smanji ili potpuno ne prestane.
Osim toga, suha biljka origana može se koristiti kao dodatak ljekovitim čajevima ili jednostavno običnom zelenom ili crnom čaju.
Redovita konzumacija tinkture origana pomaže u smanjenju intenziteta valunga ili čak uklanjanju ovog simptoma. Lijek također poboljšava opće blagostanje, uklanja nesanicu i osjećaj pospanosti, brzi umor i samo umor, a uz to i osjećaj razdražljivosti.
Gospina trava za vruće plime
Gospina trava sadrži mnoge tvari koje pomažu u jačanju stijenki krvnih žila, potičući proces hematopoeze. Blagotvorno djeluje na probavne organe, a također povećava lučenje žuči. Preporučuje se korištenje ove ljekovite biljke tijekom menopauze, jer je učinkovit tonik koji može normalizirati aktivnost autonomnog živčanog sustava, kao i oslabiti reakciju tijela na hormonalne promjene. Tinkturu gospine trave treba piti 3 puta dnevno prije jela (30 minuta).
Biljke za valunge tijekom menopauze pomoći će ublažiti proces restrukturiranja ženskog tijela, smanjiti jačinu njegovih manifestacija i time ublažiti nelagodu koja prati ovo razdoblje.