Prhut u ušima: zašto se pojavljuje, kako liječiti?

Svi znaju za perut na glavi, većina ljudi je iskusila ovu nesreću, kako kažu, na vlastitoj koži. Međutim, stanice kože se ljušte i ljušte po cijelom tijelu, pa se bijele pahuljice mogu pojaviti posvuda. Uši su jedno od omiljenih mjesta za perutanje. S kosom je sve manje-više jasno. Ali kako se nositi s peruti u ušima?

Epidemiologija

Prema raznim podacima, 20% do trećine čovječanstva pati od peruti. Statistika uključuje djecu u dobi od 12 i više godina. Perut je posebno česta među onima u procesu puberteta.

• Čak ni potpuno zdrave osobe koje brinu o svom izgledu nisu imune na ovu neugodnu pojavu i kozmetički nedostatak.

Istovremeno, postoji mnogo manje podataka o peruti u ušima. Ono što se zna jest da postoji genetska predispozicija i da je vjerojatnost peruti u ušima znatno veća kod onih čiji su roditelji imali slične probleme.

Statistike tvrde da prisutnost peruti ne ovisi o količini i boji kose ili kože. Istina, na svijetloj kosi "pahuljice" su manje uočljive. Također je izračunato da se perut češće javlja kod muškaraca nego kod ženskog dijela populacije.

Uzroci perut u uhu

Kompetentni liječnik provodi liječenje na način da eliminira ne samo perut u ušima, već i sve razloge njegovog ponovnog pojavljivanja. Popis razloga zbog kojih se formira perut u ušima zauzima više od jednog retka.

• Jedan od najčešćih je ignoriranje osobne higijene, kao i sapun ili šampon koji ne odgovara vašem tipu kože i kose.

Neravnoteža u prehrani, posebno nedostatak važnih vitamina i mikroelemenata, metabolički poremećaji, hormonska neravnoteža kod tinejdžera i trudnica također negativno utječu na kožu.

Prhut u ušima može signalizirati alergijsku reakciju - na grinje koje žive u jastucima, kozmetici, kućanskim kemikalijama, nakitu. Osobe s urođenom predispozicijom posebno su osjetljive na alergije. Ljuštenje može biti posljedica bolesti probavnih organa i jetre.

Ponekad uši postaju mjesto lokalizacije čireva, koji izazivaju ljuštenje i perut; može se pojaviti i kod upale srednjeg uha. Prekomjerna suhoća kože također može biti uzrok.

Naravno, perut, čak ni na tako osjetljivom mjestu, ne predstavlja prijetnju zdravlju. Međutim, ružne ljuskave nakupine ne samo da kvare raspoloženje, već mogu dovesti i do stvaranja čepova od ušnog voska. A čepovi oštećuju sluh, uzrokuju tinitus i opću nelagodu.

Zašto se perut stvara u ušima?

Razloge zašto se perut stvara u ušima može utvrditi samo liječnik - nakon prikupljanja anamneze i pregleda pacijenta. Ako je njezina pojava uzrokovana nekom bolešću, tada se osoba upućuje određenom stručnjaku. Sam pacijent može biti u zabludi i ne razumjeti razloge neugodne pojave. Štoviše, teško je vidjeti potpunu sliku: sjetimo se poznate poslovice o ušima i ogledalu. Stoga je samoliječenje peruti u ušima zabranjeno.

• Uzroci peruti su različiti, ponekad uvjete povoljne za perut stvaraju složeni razlozi. Često je raspršivanje ljuskica u uhu logičan "nastavak" peruti na glavi.

Prhut nastaje kao rezultat korištenja pogrešnog šampona, nekvalitetne kozmetike koja izaziva alergije, nezdravog načina života: stresa, tjelesne neaktivnosti, konzumiranja štetnih proizvoda i pića. Previše masna hrana, obilje slatkiša u prehrani vrlo loše utječu na kožu. Ušne školjke također mogu patiti.

Prhut prati različita patološka stanja kože: gljivične infekcije (Malassezia spp), [ 1 ], [ 2 ] seboroični dermatitis, suhi ekcem, psorijaza, atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis, upalu, furunkulozu; može biti posljedica endokrinih, probavnih i živčanih poremećaja. U složenim slučajevima može biti potrebna konzultacija s nekoliko stručnjaka kako bi se postavila dijagnoza i razjasnili uzroci. [ 3 ], [ 4 ]

Faktori rizika

Ako postoji povijest peruti u ušima, onda se pod povoljnim uvjetima može ponovno pojaviti. Rizična skupina uključuje ljude koji koriste slušne aparate. Kako biste spriječili ovu neugodnu pojavu, trebali biste redovito tretirati uređaj i stavljati posebne kapi u uši.

• Jedan od faktora rizika su popularni pamučni štapići.

Otorinolaringolozi upozoravaju da štapići uništavaju epitel i prirodno podmazivanje koje se stvara u ušnim kanalima. A to pak stvara povoljno okruženje za pojavu perutnih ljuskica.

Hladnoća potiče perut, koja zahtijeva zaštitu šeširima, kao i vodom; kako biste spriječili ulazak tekućine u uši tijekom vodenih postupaka, koristite kapu za kupanje. Ako se upala pojavi u uhu ili blizu njega, mora se odmah i učinkovito liječiti. Inače je ljuštenje na ovom području neizbježno. A neliječena perut je prepuna mikoze, u kojoj gljivica prodire u dublja tkiva.

• Neuredni ljudi, kao i oni koji vole koristiti tuđe dodatke (slušalice, čepiće za uši), u velikoj su opasnosti.

U opasnosti su radoholičari i perfekcionisti koji zanemaruju odmor i pravovremenu prehranu, a također su podložni stalnom stresu. Uravnotežena prehrana, izmjena rada i aktivnog odmora, dovoljne količine kvalitetnih napitaka - ove jednostavne mjere jačaju tijelo i postupno ga uklanjaju iz zone rizika.

Patogeneza

Vjeruje se da je patogeneza peruti povezana s visokom osjetljivošću ljudskog imunološkog sustava na određene vrste gljivica. Međutim, unatoč gljivičnoj prirodi peruti u ušima, ona nije zarazna. Uostalom, takve gljivice prisutne su kod svih ljudi, uključujući i apsolutno zdrave.

• Prhut se stvara kada su lojne žlijezde koje proizvode sebum preaktivne. Zato je zavoljela mjesta gdje su koncentrirane lojne žlijezde.

Glava, ušni kanali - to su područja. Kada se proces aktivira, kolonije gljivičnih mikroorganizama koji se hrane ovim proizvodom brže rastu, nakupljaju se i formiraju karakteristično ljuštenje prhuti.

Tu je i suha perut, koja se javlja kada su lojne žlijezde smanjene. U tom slučaju, proces pilinga mrtvih stanica je također poremećen, koža se osjeća zategnuto, iritirano i svrbi. Prilikom češljanja glave, suhe "pahuljice" padaju na odjeću.

Prhut u uhu izgleda kao krasta u ušnom kanalu i može se činiti kao lokalni problem. Međutim, liječenje treba provoditi ne samo lokalno, već i na cijelom tijelu. To treba učiniti odmah kako bi se spriječile komplikacije, uključujući gubitak sluha.

Simptomi perut u uhu

Često se perut u ušima miješa s običnom hrapavošću kože. Događa se da je teško vizualno razlikovati ove patologije, samo po simptomima. U takvim slučajevima potrebno je potražiti kvalificiranu pomoć - dermatologa ili trihologa. Vjerojatno znaju da su seboroične ljuskice lokalizirane prvenstveno tamo gdje ima kose: na obrvama, glavi, u uhu.

Ako govorimo o simptomima, onda su za perut sljedeći.

• Obično nisu zahvaćeni samo ušni kanal i ušna školjka, već i područje kože iza uha. Gljivica se može proširiti na ušnu resicu, pa čak i na bubnjić.
• Prhut se pojavljuje kao bijele ili žućkaste ljuskice.
• Ljuska prelazi uobičajeno ljuštenje i uzrokuje svrbež.
• Stalno ili povremeno svrbi i peče.
• U uhu se javlja osjećaj suhoće, kao da postoji strano tijelo, a površina na zahvaćenom području postaje crvena.
• Kod otitisa, uho postaje začepljeno i sluh je oslabljen.

Simptomi variraju ovisno o uzrocima i vrsti seboreje. Kod masne seboreje postoji masnoća, ljuske kao da su prekrivene masnim filmom. Mrtve ljuskice su guste i debele, žućkaste boje.

Ovo su samo glavni simptomi. Ako je piling povezan s drugim bolestima, njihov popis može se značajno proširiti. Kako bi se razjasnila dijagnoza, bris iz ušnog kanala se ispituje na prisutnost otomikoze.

Prhut se ne smatra bolešću, već simptomom raznih bolesti. Ako se na problematičnom području počne pojačavati suhoća, svrbež i crvenilo, tada možemo govoriti o prvim znakovima bolesti. Kožu iritiraju tvari koje nastaju zbog aktivnosti gljivica koje žive na dlakavim područjima kože. Mikroorganizmi razgrađuju masti, a neki ljudi su posebno osjetljivi na proizvode svoje vitalne aktivnosti.

Prhut u ušima može biti popraćen i boli, djelomičnim gubitkom sluha. S takvim simptomima odmah se obratite otorinolaringologu koji će utvrditi uzrok ili vas uputiti drugom stručnjaku.

Prhut se na uhu stvara iz istih razloga kao i na glavi. Prekriva slušni kanal, ušnu školjku i područje kože iza uha. Kasnije se ljušte, ljušte i stalno padaju na odjeću.

• Kod masne peruti, koža sjaji zbog povećanog lučenja sebuma, koji stvara film i začepljuje pore.
• U suhom obliku stvara se fina perut, a bolest može biti popraćena raznim infekcijama.
• U miješanom obliku, simptomi oba tipa su kombinirani, što komplicira liječenje patologije.

Svrbež je prisutan kod svih oblika bolesti. Simptomi se mogu ukloniti lijekovima nakon što se ukloni uzrok.

Faze

Ljuštenje kože uzrokovano raznim razlozima nije zarazna bolest. Iako je uzrokovano uvjetno patogenom gljivicom sličnom kvascu. Zašto? Zato što ova gljivica živi na koži ne samo u slučaju bolesti, već i kod svake zdrave osobe. Za vitalnu aktivnost, mikroorganizam treba masne kiseline, koje su prisutne u sebumu. Kada lučenje zakaže, gljivice postaju aktivne, njihov broj raste, što dovodi do upale, svrbeža i ljuštenja.

• Ako proces utječe na područje uha, tada se stvara perut u ušima.

Simptomi se razvijaju postupno; u početku su gotovo nevidljivi, posebno u suhom obliku. Malo tko odmah trči liječniku: obično počinju koristiti šampone protiv peruti ili ljekovito bilje. Ponekad to pomaže. Ali alarmi se ne mogu ignorirati. Važno je zapamtiti sljedeće:

• Liječenje uznapredovale peruti je mnogo teže, stoga je bolje otići u kliniku u početnoj fazi bolesti.

Treba imati na umu da perut može nestati i ponovno se pojaviti, čak i ako se liječi. Ili se može razviti u psorijazu, kada uši oteknu i postanu ružičaste. Tada estetski problem postaje medicinski.

Obrasci

Prhut, ili masna seboreja, ima dvije vrste: suhu i masnu. Prema drugoj klasifikaciji, liječnici razlikuju treću, miješanu vrstu. Razlike među njima vidljive su vizualno. Vrsta prhuti izravno je povezana s tipom kože. Lokalizacija problema je sljedeća: ušne školjke, prolazi, područje iza ušiju.

• Kod suhe peruti u uhu, proizvedeni sebum se zadržava u debljini kože, zbog začepljenih pora, pa se na površini pojavljuju znakovi suhoće. Kada se ljuske mehanički uklone, koža pocrveni i upali se.
• Masna perut nastaje s povećanim lučenjem sebuma. Proces je popraćen neugodnim mirisom. Ljuskice dobivaju žućkasti ton. Često je popraćena aknama, posebno na muškoj koži. Masni tip se dijeli prema konzistenciji - na gustu i tekuću.
• Mješovita perut obično ima nekoliko žarišta različite masnoće. Na primjer, bijele mrlje se opažaju na licu i ušima, a žućkaste ljuskice na obrvama i pletenicama.

Svrbež muči pacijenta sa bilo kojom vrstom peruti, stoga je to nešto što prije svega treba eliminirati.

Prhut bilo koje vrste treba ukloniti svim prikladnim sredstvima. Ako se to ne učini, problem se pogoršava i postaje kompliciraniji. Izbor lijekova uvelike ovisi o temeljnom uzroku patološkog stanja. U slučaju alergijske prirode potrebni su antihistaminici, u slučaju hormonske neravnoteže - kortikosteroidi. Ali glavna sredstva su antifungalna, s protuupalnim, antipruritskim, umirujućim učincima.

Komplikacije i posljedice

Ignoriranje peruti u ušima ili njezino nepravilno liječenje predstavlja jasan zdravstveni rizik. Samoliječenje može uzrokovati istu štetu. Posljedice i komplikacije takvih postupaka su sljedeće:

• duboka mikoza: lezije oralne sluznice, limfnih čvorova, jetre;
• sepsa;
• infekcija zahvaćenog područja;
• perforacija bubnjića;
• uništavanje slušnih elemenata srednjeg uha.

Duboka mikoza je posebno opasna, jer ne postoji potpuno izlječenje. Rizik od recidiva postoji tijekom cijelog života, a uz slab imunološki sustav moguće su najteže zdravstvene posljedice.

Dijagnostika perut u uhu

Učinkovitost liječenja izravno ovisi o ispravnoj dijagnozi. Tijekom posjeta pacijent treba liječniku reći sve što ga brine, odgovoriti na dodatna pitanja. Nakon pregleda, otorinolaringolog ili dermatolog propisuje laboratorijske pretrage.

• Kako bi se razjasnila dijagnoza, uzima se razmaz iz ušnog kanala, čiji će rezultati potvrditi ili opovrgnuti zaraznu prirodu peruti u uhu.

Ako se sumnja na metaboličke probleme, propisuju se sljedeći testovi: krvne pretrage - opće i biokemijske, testovi urina na šećer. Ako je u anamnezi prisutan dijabetes ili neka druga endokrina bolest, tada je za dijagnozu potreban test hormonske pozadine. Po potrebi, pacijenta konzultiraju specijalizirani specijalisti. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje individualni tijek liječenja. [ 5 ]

Testovi

Za postavljanje dijagnoze, osim pregleda, liječnici trebaju provesti nekoliko testova. Koji točno - ovisi o uzroku peruti u ušima. Testovi su sljedeći:

• bris uha za provjeru infekcije;
• struganje kože na gljivice;
• opći test krvi;
• test šećera u urinu;
• biokemijski test krvi;
• Studija hormonske pozadine.

Instrumentalna dijagnostika

Za dijagnosticiranje peruti u uhu, ORL liječnik mora pažljivo pregledati i pregledati ušnu školjku, kanal i susjedno područje. Instrumentalna dijagnostika je neophodna.

• Instrumenti su potrebni i za dijagnozu i za provođenje postupaka liječenja.

Uvijek se koriste endoskopski uređaji za pregled: konkavna zrcala, lijevci za uši, reflektori za čelo, bez kojih bi tradicionalna slika otorinolaringologa bila nepotpuna. "Gospodski set" ORL specijalista uključuje pincetu za uši, šprice za ispiranje, sonde, gumene balone za puhanje.

Diferencijalna dijagnoza

Prilikom dijagnosticiranja peruti u uhu, treba isključiti slične probleme:

• piling;
• psorijaza;
• iritacije;
• alergije.

Diferencijalna dijagnostika uzima u obzir da perut prati svrbež, dok normalno perutanje nije. Perut je gljivična bolest, a perutanje je povezano sa suhoćom i prirodnom smrću stanica kože. Za diferencijaciju se uzima struganje kože, ponekad i biopsija.

Liječenje perut u uhu

Prhuti u ušima možete se riješiti na razne načine – i farmaceutskim i narodnim lijekovima. Važnu ulogu igraju higijenski postupci: pranje dječjim sapunom i spužvom, ispiranje toplom vodom, čišćenje ušnih kanala vatom. Nakon vodenih postupaka, uši se moraju temeljito osušiti ubrusom i navlažiti kremom. Ako prhut ne nestane nakon takvih manipulacija, morate posjetiti liječnika.

• Nepravilne manipulacije mogu oštetiti bubnjić.

Liječenje započinje nakon dijagnoze i utvrđivanja uzroka. Trebalo bi biti sveobuhvatno i uključivati, osim lokalnih manipulacija, pravilnu prehranu i zdrav način života. Ako se problem zanemari, on se obično širi i uzrokuje komplikacije. Konkretno, mikoza se može razviti u ušima, prodirući u duboka tkiva tijela. [ 6 ]

Za uklanjanje peruti koriste se sljedeći lijekovi:

• proizvodi koji sadrže katran (Friderm, Sebuton);
• Oktopireks, cinkov pirition, salicilna kiselina;
• Ketokonazol, Nizoral, Klotrimazol;
• kreme i šamponi protiv peruti i gljivica;
• selenov sulfid (Sulsena);
• losioni s vitaminima;
• antibiotici.

Tradicionalna medicina nudi ne manje učinkovite recepte. Glavni privlače pozornost:

• turunde s biljnim uljem, infuzijom kamilice, novokainom;
• maske od ulja i češnjaka za brisanje ušiju;
• piling žuljeva krušnom kašom.

Kako biste spriječili perut, trebali biste održavati higijenu, koristiti osobni pribor, ne čistiti slušne organe vatom, zaštititi ih od vode, posebno klorirane vode, i od hladnoće. Pravovremeno liječite otitis, čireve i druge bolesti područja uha.

Lijekovi

Većina narodnih lijekova uklanja simptome patološkog procesa. Kvalificirani liječnici propisuju ne samo lokalne lijekove, već i one koji uklanjaju uzrok peruti u ušima. Također daju preporuke za sprječavanje recidiva.

• Kompleksna terapija trebala bi trajati dva mjeseca. Kapi, kreme, masti se primjenjuju izvana.

Učinkoviti pripravci sadrže ketokonazol, ciklopiroks, cink, salicilnu kiselinu, selen disulfid, katran. Potreba za drugim aktivnim komponentama ovisi o čimbenicima koji uzrokuju perut. To mogu biti kortikosteroidi, antihistaminici, antifungalne tvari.

1. Sofradex kapi. Ublažavaju svrbež, upalu, oteklinu, bore se protiv patogenih mikroorganizama. Otopina se ukapa u uho ili se u prolaz stavi natopljeni gazni štapić. Primjenjujte tjedan dana.
2. Mast (ili aerosol) Geocorton. Nanesite tanki sloj na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno. Djeluje kao antimikrobno sredstvo. U slučaju netolerancije na komponente masti, aerosol raspršite s udaljenosti do 20 cm. Trajanje tečaja je individualno.
3. Sulsen pasta. Suši, uklanja upalu i ljuske. Masa se nanosi na kožu i kosu opranu medicinskim šamponom. 2% pripravka je ljekovito, 1% je profilaktičko.
4. Nizoral 2% krema sadrži ketokonazol, djeluje protiv gljivica kod seboroičnog dermatitisa. Nanosi se na zahvaćeno područje 1-2 puta dnevno, ovisno o težini infekcije. Tečaj traje nekoliko tjedana.

Svi pripravci mogu sadržavati sastojke koje tijelo nekih pacijenata ne može podnijeti. Moguće su alergijske reakcije, osjećaj peckanja i nelagoda. U takvim slučajevima traže se analozi ili alternativna sredstva. Glavne mjere opreza su vanjska primjena, prema uputama, izbjegavajući slučajno gutanje.

Navedeni lijekovi nude se na pregled. Korištenje specifičnih lijekova mora se dogovoriti s liječnikom.

Masti za perut u ušima

Dermatitis se može razviti na pozadini suhe ili masne seboreje. I pacijenti i liječnici, u pravilu, preferiraju jednostavne, ali učinkovite masti za perut u ušima. Njihov je zadatak ublažiti upalu i uništiti gljivicu na zahvaćenim područjima: ušnom kanalu, ušnoj školjci i području iza uha. Potrebni su i lijekovi s antipruritskim i umirujućim djelovanjem. Ako je uzrok hormonska neravnoteža, tada se propisuju lijekovi za perut u ušima s kortikosteroidima.

• Ako se sumnja na alergiju, potrebni su antihistaminici.

U početnim fazama peruti u ušima propisuje se cinkova mast. To je antiseptički i protuupalni lijek. Jako isušuje epidermu, pa se nanosi na suhu površinu pomiješanu s baznim uljem (breskva, suncokretovo, maslinovo).

U slučaju oštećenja slušnog kanala preporučuju se "Sofradex", "Garazon", "Betagenot", "Tobrazon". Koža ušne školjke i područje iza uha tretira se mastom "Soderm" u ranim fazama. Uklanja svrbež i zaustavlja napredovanje procesa. Učinkovite su salicilne, retinoične, katranske masti.

• Tradicionalna medicina ima svoje tajne liječenja.

Popularna biljka za perut je prirodni antibiotik elecampane, koji ima protuupalna i antiedematozna svojstva. Masti prema starim receptima pripremaju se samostalno, na bazi svinjske ili guščje masti. 10 g biljnog materijala pomiješa se s 50 g masti i ostavi da odstoji tjedan dana na mjestu zaštićenom od dnevnog svjetla. Mast čuvajte u hladnjaku, nanosite na uši dva ili tri puta dnevno.

Fizioterapijski tretman

Među metodama protiv peruti, fizioterapeutski postupci privlače pozornost. Koriste se za poboljšanje lokalne cirkulacije krvi, normalizaciju lučenja sebuma i metabolizma.

• Perut na vlasištu tretira se kriomasažom, darsonvalom, ozonom, UV zrakama, laserom i mezoterapijom.

Postupci se provode pod stalnim nadzorom liječnika, u kombinaciji s drugim receptima. Možda će liječnik propisati fizioterapiju za perut u ušima. Postupci ublažavaju upalu, doprinose najbržem uklanjanju, uključujući i najteže oblike bolesti.

Biljni tretman

Jedan od najjednostavnijih narodnih recepata je obična infuzija kamilice. Kod kuće se priprema od suhog cvijeća kupljenog u ljekarni ili pripremljenog samostalno. Šaka sirovine prelije se s 200 ml kipuće vode i infuzira s 20 ml. Za omekšavanje peruti u ušima možete dodati kapi maslinovog ili suncokretovog ulja. Pamučne spužve natopljene tekućinom umetnu se na mjesta gdje se peruta - i u prolaze i iza ušiju. Držite 15 minuta.

Druge ljekovite biljke uobičajene u našim krajevima također imaju ljekovita svojstva protiv peruti:

• kopriva;
• neven;
• hrastova kora;
• rusa;
• kadulja;
• stolisnik;
• trputac;
• lavanda.

Pripravci se pripremaju prema istom receptu kao i infuzija kamilice, primjenjuju se lokalno, u obliku obloga ili losiona, kako se popularno nazivaju. Spužva od vate ili gaze, natopljena biljnim uvarkom, nanosi se na problematično područje 5-7 minuta. Učestalost postupka ovisi o stadiju razvoja. Kod prvih simptoma dovoljna su dva ili tri obloga dnevno, kako patologija napreduje - najmanje pet.

Ljekovito bilje pokazuje aktivnost i u drugim pripravcima – na primjer, elecampan je sastojak domaće masti za perut u ušima. Njegovu ljekovitu moć možemo procijeniti po činjenici da se biljka naziva „mlađim bratom“ čarobnog ginsenga.

Prevencija

Ispravna tehnika, ljekarnički i narodni lijekovi mogu ukloniti ne samo simptome, već i uzroke. Ako je perut u ušima eliminirana, važno je spriječiti recidiv. Glavne točke u prevenciji su praćenje zdravlja, osobne higijene i načina života. Važna uloga se daje načinu prehrane. Preporučuje se zdrava prehrana koja je korisna ne samo za kožu, već i za cijelo tijelo.

Preventivne mjere protiv peruti uključuju sljedeće točke:

• redovito perite kosu i tijelo odgovarajućim deterdžentima;
• ako vam liječnik preporuči, koristite poseban dermatološki šampon ili katranski sapun;
• koristite samo vlastite higijenske predmete;
• održavajte ušne kanale čistima;
• jedite zdravu hranu bogatu vitaminima;
• ako se dijagnosticira seboreja, promijenite slušalice, nakit, slušni aparat;
• uzmite zaseban kompleks s mineralima: cink, magnezij, selen;
• isključite iz prehrane masnu, visokokaloričnu, na bazi brašna, dimljenu hranu;
• dodajte jela od povrća u jelovnik, pijte više mirne vode;
• zaštitite uši od sezonske hladnoće nošenjem šešira od prirodnih tkanina;
• naizmjenični rad s aktivnim odmorom
• prestati pušiti i piti alkohol.

Prognoza

Iako je prognoza povoljna, bolest i dalje može uzrokovati mnogo neugodnih trenutaka i nelagode. Stoga je samoliječenje neprikladno; perut u ušima trebaju liječiti samo specijalizirani stručnjaci - ORL liječnici i dermatolozi.

Čista, glatka koža jedan je od uvjeta za lijep izgled. Moguće se zaštititi od upala, ljuštenja, peruti u ušima i kosi održavanjem osobne higijene i zdravim načinom života. Ako imate alarmantne simptome, trebali biste posjetiti svog obiteljskog liječnika ili specijalista. Odgovorno postupanje pacijenta i ispravna metoda liječenja osiguravaju potpuno uklanjanje peruti i zaštitu od recidiva.