Prut u ušima: zašto se pojavljuje, kako liječiti?
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Svi znaju za perut na glavi; većina ljudi doživjela je ovu nadutost, kako kažu, na vlastitoj koži. Međutim, stanice kože se eksfoliraju i ljušte po cijelom tijelu, tako da se bijele ljuskice mogu pojaviti svugdje. Uši - jedno od omiljenih mjesta pilinga. S kosom je sve manje ili više jasno. Kako se nositi s perutom u ušima?
Epidemiologija
Prema različitim izvorima, od peruti utječe 20% do jedne trećine čovječanstva. Statistika uzima u obzir djecu od 12 godina. Osobito je perut često uznemiren od peruti koji su u procesu puberteta.
- Čak ni potpuno zdravi ljudi koji prate njihov izgled nisu imuni od ove neugodne pojave i kozmetičkog nedostatka.
Istodobno, postoji mnogo manje podataka o perut u ušima. Poznato je da postoji genetska predispozicija i da je vjerojatnost pojave peruti značajno veća kod onih čiji su roditelji imali slične probleme.
Statistički podaci tvrde da prisutnost peruti ne ovisi o količini i boji kose, kože. Istina, na svijetloj kosi "pahulje" su manje uočljive. Također se izračunava da je perut češći kod muškaraca nego u ženskom dijelu stanovništva.
Uzroci perut u ušima
Nadležni liječnik provodi liječenje na takav način da eliminira ne samo perut u ušima, već i sve razloge njegova recidiva. Popis razloga zbog kojih nastaje perut u ušima ima više od jednog retka.
- Jedno od najčešćih slučajeva je zanemarivanje osobne higijene, kao i neusklađenost sapuna ili šampona s tipom kože i kose.
Neravnoteža u prehrani, posebno manjak važnih vitamina i minerala, metabolički poremećaji, hormonalni poremećaji kod adolescenata i trudnica, također se slabo odražavaju na koži.
Perut u ušima može signalizirati alergijsku reakciju - na krpelje koji žive u jastucima, na kozmetiku, kemikalije za kućanstvo i nakit. Osobe s urođenom predispozicijom posebno su sklone alergijama. Ljuštenje može biti posljedica bolesti probavnih organa i jetre.
Ponekad uši postaju lokalizacija vrenja, što izaziva ljuštenje i perut; može se javiti i kod upale srednjeg uha. Uzrok je i pretjerana suhoća kože.
Naravno, perut, čak i na tako osjetljivom mjestu, ne predstavlja prijetnju zdravlju. Međutim, ljuskave gadne nakupine ne samo da pokvare raspoloženje, već mogu dovesti i do stvaranja sumpornih čepova u ušima. A prometne gužve narušavaju sluh, uzrokuju tinitus i opću nelagodu.
Zašto se perut formira u ušima?
Razloge zbog kojih se perut pojavljuje u ušima može utvrditi samo liječnik - nakon što je prikupio anamnezu i pregledao pacijenta. Ako je njegov izgled uzrokovan nekom vrstom bolesti, tada se osoba šalje određenom stručnjaku. Sam pacijent može pogriješiti i ne razumije uzroke neugodne pojave. Štoviše, teško je vidjeti potpunu sliku: sjetite se dobro poznate izreke o ušima i ogledalu. Stoga se ne smije prakticirati samo lijek protiv peruti u ušima.
- Uzroci peruti su različiti, ponekad su uvjeti povoljni za perut stvoreni složenim uzrocima. Često je raspršivanje ljusaka u uhu logičan nastavak peruti na glavi.
Prhut nastaje zbog upotrebe neprimjerenog šampona, nekvalitetne kozmetike koja izaziva alergije, nepravilnog načina života: stresa, tjelesne neaktivnosti, upotrebe štetne hrane i pića. Previše masna hrana, obilje slatkiša u prehrani vrlo se loše odražava na kožu. Također mogu biti pogođene ozljede.
Prhut prati različita patološka stanja kože: gljivične infekcije (Malassezia spp), [1], [2] seboroični dermatitis , suhi ekcem, psorijaza, atopijski dermatitis , kontaktni dermatitis, upale, furunculosis; može biti posljedica endokrinih, probavnih i živčanih poremećaja. U teškim slučajevima može biti potrebno savjetovanje s nekoliko stručnjaka kako bi se postavila dijagnoza i pojasnili razlozi. [3], [4]
Faktori rizika
Ako u ušima postoji perut, tada se pod povoljnim uvjetima može ponovo pojaviti. Rizična skupina uključuje ljude koji koriste slušne aparate. Da biste spriječili neugodan fenomen, trebali biste redovito liječiti uređaj i zakopati uši posebnim kapi.
- Jedan od faktora rizika su popularne ušne pupoljke.
Otolaringolozi upozoravaju da štapići uništavaju epitel i prirodno mazivo koje se formira u ušnim kanalima. A to zauzvrat stvara povoljno okruženje za pojavu ljestvica peruti.
Prhut pridonosi prehladi od koje se treba zaštititi pokrivačima, kao i vodom; kako biste spriječili ulazak tekućine u uši tijekom vodenih postupaka, koristite kapu za kupanje. Ako se upala pojavi u uhu ili blizu njega, mora se odmah i učinkovito liječiti. Inače, piling na ovom području je neizbježan. A neliječeni perut prepun je mikoze, u kojoj gljiva prodire u dublja tkiva.
- Neiskretni ljudi, kao i ljubitelji korištenja tuđih dodataka (slušalice, čepići za uši), vrlo su ugroženi.
U riziku su radoholičari i perfekcionisti koji zanemaruju odmor i pravodobnu prehranu, kao i stalni stres. Uravnotežena prehrana, izmjena posla i aktivnog slobodnog vremena, dovoljna količina visokokvalitetnog pijenja - ove jednostavne mjere jačaju tijelo i postupno ga uklanjaju iz zone rizika.
Patogeneza
Smatra se da je patogeneza peruti povezana s velikom osjetljivošću ljudskog imunološkog sustava na određene vrste gljivica. Međutim, unatoč gljivičnoj prirodi peruti u ušima, nije zarazna. Uostalom, takve su gljivice prisutne kod svih ljudi, uključujući i one koji su apsolutno zdravi.
- Perut nastaje s povećanom aktivnošću lojnih žlijezda koje stvaraju sebum. Stoga je odabrala mjesta na kojima su koncentrirane lojne žlijezde.
Glava, ušni kanali su upravo takve zone. Aktiviranjem procesa kolonije gljivičnih mikroorganizama koji se hrane ovim proizvodom brže rastu, nakupljaju se i formiraju karakterističan piling peruti.
Postoji i suhi perut, koji se javlja s hipofunkcijom lojnih žlijezda. Istodobno, proces oštećenja mrtvih stanica također je poremećen, na koži se osjećaju stezanje, iritacija, jak svrbež. Pri češljanju glave na odjeći padaju suhe "snježne pahulje".
Ušni perut sličan je kore u ušnom kanalu i može se činiti kao lokalni problem. Međutim, liječenje treba provoditi ne samo lokalno, već i cijelo tijelo. To treba učiniti odmah kako bi se spriječile komplikacije, uključujući gubitak sluha.
Simptomi perut u ušima
Često se perut u ušima zbunjuje s uobičajenom hrapavošću kože. Događa se da vizualno razlikovanje tih patologija, samo simptomatologijom, nije lako. U takvim slučajevima trebate potražiti kvalificiranu pomoć - dermatologu ili trihologu. Vjerojatno znaju da su seborejske ljuske lokalizirane prvenstveno tamo gdje ima dlaka: na obrvama, glavi, u uhu.
Ako govorimo o simptomima, kod peruti su sljedeći.
- Obično nisu zahvaćeni samo ušni kanal i koža, već i područje kože iza uha. Gljiva se može proširiti na režanj, pa čak i na bubnjić.
- Perut izgleda poput bijelih ili žućkastih pahuljica.
- Vage prelaze uobičajeni piling i izazivaju svrbež.
- Svrbež i gori stalno ili povremeno.
- Suhoća se osjeća u uhu, prisutnost navodno stranog tijela, površina na zahvaćenom području postaje crvena.
- Uz otitis media, blokira uho i sluh je oslabljen.
Simptomi se razlikuju ovisno o uzrocima i vrsti seboreje. Kada se opazi masna, masna ljuska, ljuske su kao da su prekrivene uljnim filmom. Mrtve pahuljice su guste i guste, žućkaste boje.
Ovo su samo glavni simptomi. Ako je piling povezan s drugim bolestima, njihov se popis može značajno proširiti. Da bi se razjasnila dijagnoza, ispituje se bris iz ušnog kanala na prisutnost otomikoze.
Prhut se ne smatra bolešću, već simptomom različitih bolesti. Ako na problematičnom području počinje povećana suhoća, svrbež i crvenilo, tada možemo razgovarati o prvim znakovima bolesti. Kožu iritiraju tvari koje nastaju u vezi s aktivnostima gljivica koje žive na vlasištu. Mikroorganizmi razgrađuju masti, a neki su ljudi posebno osjetljivi na svoje metaboličke proizvode.
Prhut u ušima također može biti popraćen bolom, djelomičnim smanjenjem oštrine sluha. S takvim simptomima trebate odmah konzultirati otolaringologa koji će utvrditi uzrok ili uputiti drugog specijaliziranog stručnjaka.
Perut se formira na uhu iz istih razloga kao i na glavi. Pokriva slušni kanal, školjku, područje kože iza uha. Nakon toga, pahuljice se eksfoliraju, oljušte i neprestano se raspadaju na odjeći.
- Uz masnu perut, koža blista - zbog pojačanog izlučivanja masti, stvarajući film i začepljuje pore.
- Kada se osuši, formira se mali perut, a bolest može biti popraćena različitim infekcijama.
- Sa mješovitim oblikom kombiniraju se simptomi obje vrste, što komplicira liječenje patologije.
Svrab je prisutan u svim oblicima bolesti. Nakon uklanjanja uzroka, simptomi možete ukloniti lijekovima.
Faze
Ljuštenje kože uzrokovano različitim uzrocima nije zarazna bolest. Iako je uzrokovana uvjetno patogenim gljivicama nalik kvascima. Zašto? Jer ova gljiva živi na koži ne samo u slučaju bolesti, već kod svake zdrave osobe. Za život mikroorganizmu su potrebne masne kiseline koje su prisutne u sebumu. Kad izlučivanje ne uspije, gljivice postaju aktivnije, njihov broj napreduje, što dovodi do upale, svrbeža i ljuštenja.
- Ako postupak utječe na područje uha, tada se u ušiju formira perut.
Simptomi se razvijaju postupno; u početku su gotovo nevidljivi, posebno kada su suhi. Malo se odmah otrča liječnicima: obično počinju koristiti šampone protiv peruti ili ljekovito bilje. Dešava se da pomaže. Ali pozivi za buđenje se ne mogu zanemariti. Važno je zapamtiti sljedeće:
- Mnogo je teže liječiti napredni perut, pa je bolje kontaktirati kliniku u početnoj fazi bolesti.
Treba imati na umu da perut može nestati i ponovo se pojaviti, čak i ako se liječi. Ili se može razviti u psorijazu kad uši nabreknu i počnu ružičasto. Tada estetski problem postaje medicinski.
Obrasci
Prut, ili masna seboreja, dvije su vrste: suha i masna. Prema drugoj klasifikaciji, liječnici razlikuju treći, miješani oblik. Razlike između njih vidljive su vizualno. Vrsta peruti izravno je povezana s tipom kože. Lokalizacija problema je sljedeća: uši, prolazi, područje iza ušiju.
- Sa suhim perutom u ušima, proizvedena mast zadržava se u debljini kože zbog začepljenja pora, pa se na površini pojavljuju znakovi suhoće. Mehaničkim uklanjanjem ljuskica koža postaje crvena i upaljena.
- Masni perut nastaje s povećanim izlučivanjem masti. Proces je popraćen neugodnim mirisom. Lukovi stječu žućkasti ton. Često popraćeno aknama, posebno na muškoj koži. Uljni izgled dijeli se konzistencijom - na gustu i tekuću.
- Za miješani perut tipična je prisutnost nekoliko žarišta različitog sadržaja masti. Primjerice, na licu i ušima primjećuju se bijeli placersi, a na obrvama i pletenicama opažaju žućkaste ljuskice.
Svrab nervira pacijenta s bilo kojom vrstom peruti, pa ga želi u prvom redu ukloniti.
Prhut bilo koje vrste treba eliminirati na sve prikladne načine. Ako se to ne učini, problem je složen i kompliciran. Izbor lijekova u velikoj mjeri ovisi o uzroku patološkog stanja. S alergijskom prirodom potrebni su antihistaminici, uz hormonalnu neravnotežu potrebni su kortikosteroidi. Ali glavni lijekovi su antimikotski, s protuupalnim, antipruritičkim, umirujućim učincima.
Komplikacije i posljedice
Zanemarivanje peruti u ušima ili nepravilno liječenje jasna je opasnost za zdravlje. Samo-lijek može učiniti istu štetu. Posljedice i komplikacije takvih akcija su sljedeće:
- duboka mikoza: oštećenje usne sluznice, limfnih čvorova, jetre;
- sepsa;
- infekcija zahvaćenog područja;
- perforacija bubnjića;
- uništavanje slušnih elemenata srednjeg uha.
Posebno je opasna duboka mikoza iz koje nema potpunog izbavljenja. Rizici recidiva postoje cijeli moj život, a uz slab imunitet najozbiljnije su posljedice po zdravlje.
Dijagnostika perut u ušima
Učinkovitost liječenja izravno ovisi o ispravnoj dijagnozi. Tijekom posjeta pacijent mora reći liječniku o svemu što ga muči, odgovoriti na dodatna pitanja. Nakon pregleda otorinolaringologa ili dermatologa, propisani su laboratorijski testovi.
- Da bi se razjasnila dijagnoza, uzima se razmaz iz ušnog kanala, čiji će rezultati potvrditi ili pobiti zaraznu prirodu peruti u uhu.
Ako sumnjate na metabolički problem, propisani su testovi: krv - ukupna i biokemijska, urin za šećer. Ako se promatra povijest dijabetesa ili druge endokrine bolesti, tada je za dijagnozu potrebno hormonsko istraživanje pozadine. Ako je potrebno, pacijenta savjetuju stručnjaci uskog profila. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje individualni tijek liječenja. [5]
Analize
Da bi postavili dijagnozu, pored pregleda, liječnici trebaju provesti i nekoliko testova. Koji - ovisi o uzroku peruti u ušima. Analize su sljedeće:
- ušni bris zbog infekcije;
- struganje kože na gljivicama;
- opći test krvi;
- urin test za šećer;
- biokemijski test krvi;
- istraživanje hormonske pozadine.
Instrumentalna dijagnostika
Da bi dijagnosticirao perut u uhu, ENT liječnik treba pažljivo pregledati i pregledati pretkutnicu, kanal i susjedno područje. Instrumentalna dijagnostika je neophodna.
- Alati su potrebni i za postavljanje dijagnoze i za provođenje medicinskih postupaka.
Obavezno koristite uređaje za endoskopsko ispitivanje: konkavna ogledala, lijevak za uši, reflektori pričvršćeni na čelo, bez kojih tradicionalna slika otorinolaringologa neće biti nepotpuna. "Gentleman's set" od ENT stručnjaka uključuje pincete za uši, špriceve za ispiranje, sonde i gumeni cilindri za puhanje.
Diferencijalna dijagnoza
Kod dijagnosticiranja peruti u uhu, trebaju se isključiti slični problemi:
- ljuštenje;
- psorijaza;
- iritacija;
- alergija.
Diferencijalna dijagnoza uzima u obzir da perut prati svrbež, ali normalan piling nije. Perut je gljivična bolest, a piling je povezan sa suhom i prirodnom smrću stanica kože. Da biste se razlikovali, uzmite struganje s kože, ponekad biopsiju.
Tko se može obratiti?
Liječenje perut u ušima
Možete se riješiti peruti u ušima na različite načine - i u ljekarni i na alternativne načine. Važno mjesto zauzimaju higijenski postupci: pranje dječjeg sapuna i spužvom, ispiranje toplom vodom, čišćenje ušnih prolaza pamučnim tamponom. Nakon vodenih postupaka, uši se moraju temeljito osušiti ubrusom i navlažiti kremom. Ako nakon takvih manipulacija perut ne nestane, potrebno je posjetiti liječnika.
- Nepismene manipulacije mogu oštetiti bubnjište.
Liječenje započinje nakon dijagnoze i uzroka. Trebao bi biti sveobuhvatan i uključivati, pored lokalnih manipulacija, pravilnu prehranu i zdrav način života. Ako se problem zanemari, ima tendenciju širenja i kompliciranja. Konkretno, mikoza se može razviti u ušima, prodirati u duboka tkiva tijela. [6]
Za uklanjanje peruti koriste se sljedeći lijekovi:
- proizvodi od katrana (Friederm, Cebuton);
- Oktopireks, cink piriton, salicilna kiselina;
- Ketokonazol, Nizoral, Klotrimazol;
- kreme i šamponi protiv peruti i gljivica;
- selenov sulfid (Sulsen);
- losioni s vitaminima;
- antibiotici.
Alternativna medicina nudi jednako učinkovite recepte. Glavni privlače pažnju:
- turundi s biljnim uljem, infuzija kamilice, novokain;
- maske s uljem i uljem od češnjaka za brisanje ušiju;
- sluzhivanie orogovelostey kaša za kruh.
Za sprječavanje peruti treba se pridržavati higijene, koristiti osobni pribor, ne čistiti slušne organe pamučnim pupoljcima i štititi se od vode, posebno klorirane vode, i od hladnoće. Na vrijeme za liječenje otitisa, kičme i drugih bolesti zone uha.
Medicina
Većina alternativnih lijekova uklanja simptome patološkog procesa. Kvalificirani liječnici propisuju ne samo lokalne učinke, već i uklanjajući uzrok pojave peruti u ušima. A također dati preporuke za prevenciju recidiva.
- Kombinirana terapija trebala bi trajati dva mjeseca. Topikalno primijenjene kapi, kreme, masti.
Učinkoviti lijekovi sadrže ketokonazol, ciklopiroks, cink, salicilnu kiselinu, selen disulfid, katran. Potreba za drugim aktivnim sastojcima ovisi o čimbenicima koji uzrokuju perut. To mogu biti kortikosteroidi, antihistaminici, antifungalna sredstva.
- Kapi Sofradex. Oni ublažavaju svrbež, upalu, otekline, bore se protiv patogenih mikroorganizama. Otopina se ubacuje u uho ili se u prolaz stavlja navlaženi gazni tampon. Nanesite tjedan dana.
- Mast (ili aerosol) Geocorton. Nanesite tanki sloj na zahvaćeno područje, nekoliko puta dnevno. Djeluje kao antimikrobno sredstvo. U slučaju netolerancije na komponente masti, aerosol se raspršuje s udaljenosti od 20 cm. Trajanje tečaja je individualno.
- Zalijepite Sulsen. Suši, uklanja upale i ljuske. Masno razmazana koža i kosa oprani medicinskim šamponom. 2% lijeka je terapijsko, 1% je profilaktičko.
- Nizoral krema 2% sadrži ketokonazol, djeluje protiv gljivica sa seboroičnim dermatitisom. Nanesite na zahvaćeno područje 1-2 puta dnevno, ovisno o težini infekcije. Tečaj traje nekoliko tjedana.
Svi pripravci mogu sadržavati komponente koje pojedinačni pacijenti ne podnose. Moguće su alergijske reakcije, peckanje i nelagoda. U takvim slučajevima traže analoge ili alternativna sredstva. Glavne mjere opreza su primjena izvana, prema uputama, izbjegavajući slučajno gutanje.
Navedeni pripravci nude se za referencu. Upotreba određenih lijekova mora biti dogovorena s liječnikom.
Mast protiv peruti u ušima
Dermatitis se može razviti na pozadini suhe ili masne seboreje. I pacijenti i liječnici u pravilu vole jednostavne, ali učinkovite masti za perut u ušima. Njihova je zadaća ublažiti upalu i uništiti gljivicu na zahvaćenim mjestima: slušni otvor, uporište, iza područja uha. Također su potrebni antipruritični i sedativni lijekovi. Ako je uzrok hormonalna neravnoteža, tada propisujte lijekove protiv peruti u ušima s kortikosteroidima
- Ako se sumnja na alergije, potrebni su antihistaminici.
U početnim fazama peruti u ušima propisuje se cinkova mast. To je antiseptički i protuupalni lijek. Snažno suši epidermu, pa se nanosi na suhu površinu u mješavini s baznim uljem (breskva, suncokret, maslinovo).
U slučaju oštećenja slušnog kanala, preporučuju se Sofradex, Garazon, Betagenot i Travobon. Koža na području školjke i ušiju u ranim fazama tretira se Sodermovom mašću. Eliminira svrbež i zaustavlja napredovanje procesa. Salicilne, retinoične, katranske masti su učinkovite.
- Alternativna medicina ima svoje tajne liječenja.
Popularna biljka protiv peruti prirodni je antibiotik iz kampanice koji ima protuupalna i dekongestantna svojstva. Mast po starim receptima priprema se samostalno, na temelju svinjske ili guske masti. 10 g biljnih sirovina pomiješa se sa 50 g masti i stavi se tjedan dana da inzistiraju na mjestu zaštićenom od dnevne svjetlosti. Spremite masti u hladnjak, nanesite na uši dva do tri puta dnevno.
Fizioterapeutski tretman
Među metodama protiv peruti fizioterapeutski postupci privlače pažnju. Koriste se za poboljšanje lokalne cirkulacije krvi, normalizaciju izlučivanja sebuma i metabolizam.
- Prhut na glavi liječi se kriomasažom, darsonvalom, ozonom, UV zracima, laserom, mezoterapijom.
Postupci se provode pod stalnim nadzorom liječnika, u kombinaciji s drugim receptima. Možda će liječnik propisati fizioterapiju za perut u ušima. Postupci ublažavaju upalu, doprinose brzom uklanjanju, uključujući najteže oblike bolesti.
Liječenje biljem
Jedan od najlakših alternativnih recepata je uobičajena infuzija kamilice. Kod kuće se priprema od njihovog suhog cvijeća, kupuje se u ljekarni ili se samostalno beru. Šaka sirovina prelije se 200 ml kipuće vode i inzistira na 20 ml. Da biste ublažili perut u ušima, možete dodati maslinovo ili suncokretovo ulje u kapi. Pamučne spužve natopljene tekućinom ubacuju se na mjesta gdje postoji piling, i u usjeku i iza ušiju. Držite 15 minuta.
Terapijskim svojstvima peruti posjeduju i druge ljekovite biljke uobičajene na našim zemljama:
- koprive;
- nevena;
- kora hrasta;
- žuta trava;
- kadulje,
- Stolisnik;
- trputac;
- lavanda.
Pripravci se pripremaju po istom receptu kao infuzija kamilice, primjenjuju se lokalno, u obliku kompresa ili losiona, kako ih popularno nazivaju. Spužva od pamučne vune ili gaze natopljena u biljnoj juhi nanosi se na problematično područje 5-7 minuta. Višestrukost postupka ovisi o stupnju razvoja. S prvim simptomima dovoljne su dvije do tri kompresije dnevno, s napredovanjem patologije - najmanje pet.
Ljekovito bilje djeluje i u drugim lijekovima - na primjer, elecampane je sastavni dio domaće masti protiv peruti u uhu. O njegovoj ljekovitoj moći može se prosuditi po činjenici da se biljka naziva "mlađi brat" čarobnog ginsenga.
Prevencija
Ispravna tehnika, ljekarna i alternativni lijekovi mogu ukloniti ne samo simptome, već i uzroke. Ako se perut u ušima eliminira, važno je spriječiti povratak. Glavne točke prevencije su nadgledanje vašeg zdravlja, osobne higijene i životnog stila. Važna uloga se daje načinu prehrane. Preporučuje se zdrava prehrana, korisna ne samo za kožu, već i za cijelo tijelo.
Preventivne mjere protiv peruti uključuju sljedeće stavke:
- redovito perite glavu i tijelo odgovarajućim deterdžentima;
- ako liječnik preporuči, tada koristite poseban dermatološki šampon ili sapun od katrana;
- koristite samo predmete za osobnu higijenu;
- održavajte ušne kanale čistima;
- jesti zdravu obogaćenu hranu;
- ako se dijagnosticira seboreja, promijenite slušalice, nakit, slušni aparat;
- odvojeno uzmite kompleks s mineralima: cinkom, magnezijem, selenom;
- iz prehrane isključite masna, visokokalorična, brašna, dimljena jela;
- u jelovnik dodajte jela od povrća, puno vode bez plina;
- zaštitite uši od sezonske hladnoće noseći kape od prirodnih tkanina;
- alternativni rad s aktivnostima na otvorenom
- odustati od pušenja i alkohola.
Prognoza
Iako je prognoza povoljna, ipak bolest može pružiti puno neugodnih trenutaka i nelagode. Stoga je samo-lijek neprimjeren; Prhut u ušima treba liječiti samo specijalizirani stručnjaci - ENT liječnici i dermatolozi.
Čista glatka koža jedan je od uvjeta za lijep izgled. Moguće je zaštititi se od upale, ljuštenja, peruti u ušima i na kosi uz poštivanje osobne higijene i zdravog načina života. U slučaju alarmantnih simptoma, morate posjetiti obiteljskog ili profilnog liječnika. Odgovornim postupcima pacijenta i pravilnom metodom liječenja osigurava se potpuno uklanjanje peruti i zaštita od ponovne pojave.