Prevencija prehlade kod djece

Djeca mlađa od šest godina prehlade se u prosjeku šest do osam puta godišnje (uglavnom od rujna do travnja), a simptomi traju u prosjeku 14 dana. Kako spriječiti prehladu? Koji su neki načini sprječavanja prehlade kod djece?

Pročitajte i: Prevencija prehlade: najjednostavnije i najučinkovitije metode

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kako se prehlada širi?

Da biste razumjeli kako se boriti protiv prehlade, važno je razumjeti kako se ona širi. Prehlada može pogoditi dijete u bilo koje doba godine, iako se većina prehlada javlja tijekom jesenskih i zimskih mjeseci. Važno je da roditelji znaju da prehlade ne uzrokuje hladna klima ili izloženost hladnom zraku.

Prehlade se šire s osobe na osobu, bilo izravnim kontaktom ili izloženošću virusu u okolišu. Prehlade su najzaraznije tijekom prva dva do četiri dana.

Kapljice koje sadrže virusne čestice mogu se udahnuti disanjem ili kašljanjem. Rinovirusi se obično ne šire kontaktom sa zaraženim kapljicama, iako se gripa i koronavirus mogu širiti malim kapljicama. Virusi prehlade obično se ne šire slinom.

Prehlađene osobe obično nose virus prehlade na rukama, a prilikom rukovanja mogu zaraziti drugu osobu najmanje dva sata nakon kontakta. Ako dijete s prehladom dodirne drugo dijete ili odraslu osobu koja zatim dodirne njegove oči, nos ili usta, virus kasnije može zaraziti tu osobu.

Neki virusi prehlade mogu živjeti na površinama (kao što su radne ploče, kvake ili igračke) i do jedan dan.

Stoga je prva metoda sprječavanja prehlade kod djeteta suzdržavanje od kontakta s odraslima ili djecom koja su bolesna.

Zašto djeca obolijevaju od prehlade?

Mala djeca u vrtiću obično više pate od prehlada nego djeca koja odrastaju kod kuće. Međutim, kada krenu u školu, počinju rjeđe obolijevati od prehlada, budući da je imunološki sustav već naviknut na određene viruse i bakterije te zna kako se boriti protiv njih. Imunološki sustav male djece još nije jako prilagođen različitim bakterijama i virusima. Stoga, nakon što u tijelo uđe svaka nova vrsta patogenog virusa, djeca obole.

Simptomi prehlade kod djece

Simptomi prehlade obično se pojavljuju unutar jednog do dva dana od infekcije. Kod djece je začepljenost nosa najčešći simptom.

Djeca također mogu imati gusti žuti ili zeleni iscjedak iz nosa, temperaturu iznad 38 °C - ovi simptomi obično smetaju tijekom prva tri dana bolesti.

Zaštitne mjere protiv prehlade

Pranje ruku

Najbolja zaštita djeteta od virusa prehlade je često pranje ruku sapunom i vodom. Budite posebno oprezni i češće perite ruke svom djetetu tijekom hladne sezone, kao i osoblju koje radi s djecom i svim odraslim osobama u obitelji.

Korištenje vlažnih maramica

Alkoholne maramice odlična su opcija za one koji nemaju pristup slavini. Ako šetate vani s djetetom, idete u park ili se družite dok se vaše dijete igra u pješčaniku, ponesite alkoholne maramice sa sobom. Bit će vam korisne kada trebate obrisati djetetove i svoje ruke.

Ruke - dalje od lica

Neka vaše dijete drži ruke podalje od lica. Virusi prehlade mogu ući u vaše tijelo kroz usta, nos, oči, a držanje ruku podalje od tih dijelova tijela uvelike će spriječiti prehladu kod djece.

Dijete ne smije koristiti tuđe stvari, posebno tipkovnicu, olovku, posuđe ili bilo koji drugi predmet koji može sadržavati viruse ili bakterije koje uzrokuju prehladu.

Dezinficirajte površine

Virusi su otporni spojevi koji mogu preživjeti na površinama do tri sata. Koristite dezinfekcijsko sredstvo koje će ukloniti viruse prehlade s površina, posebno u zajedničkim prostorima.

[ 4 ], [ 5 ]

Podržite imunološki sustav svog djeteta

Naučite svoje dijete kako pravilno jesti, vježbati i upravljati stresom. To će pomoći njegovom imunološkom sustavu u borbi protiv prehlade.

Lijekovi - prema receptu

Posebno morate biti oprezni s popularnim reklamiranim lijekovima za kašalj, prehladu itd. Nepravilno doziranje ili korištenje lijeka od strane djeteta koje nije propisano može uzrokovati neželjene nuspojave poput mučnine, povraćanja, smanjenog imuniteta.

Aflubin i ispiranje nosa

Ovo je odličan način za jačanje imuniteta vašeg djeteta i sprječavanje prehlade. Ako vidite da se vaše dijete razboljeva, neka prođe kuru aflubina (pročitajte upute za lijek). Morski krkav će također pomoći u jačanju imuniteta. Bobice možete zamrznuti za zimu i koristiti ih u porcijama. Izvadite smrznute bobice i prelijte ih toplom vodom dok se ne odmrznu, a zatim iscijedite sok iz njih i dajte ga djetetu da popije.

Topli med

Ako dijete nije alergično na med, možete mu utrljati rastopljeni med na prsa i leđa. Ovo je vrlo dobar imunostimulans i izvrsna preventiva za prehladu kod djece.

Kaljenje

Prevencija prehlade je, prije svega, kaljenje. Prvo, istrljajte bebine ruke i noge hladnim ručnikom, snizite temperaturu vode za nekoliko stupnjeva prilikom kupanja i vježbajte šetnju na svježem zraku. To će biti izvrsna prevencija prehlade za djecu svih uzrasta.

Sprječavanje prehlade kod djece zahtijeva vaše vrijeme i brigu, dragi roditelji. Ali kao rezultat toga, vidjet ćete svoje dijete zdravo i sretno.