Štitnici za zube protiv hrkanja

Hrkanje se obično javlja kada osoba diše na usta, a zrak koji prolazi uzrokuje vibracije nehotice opuštenih (opuštenih) mekih tkiva orofarinksa. U nekim slučajevima, uređaj koji se nosi noću, nazvan štitnik za zube protiv hrkanja, može ukloniti simptome ovog poremećaja disanja. [ 1 ]

Indikacije za uporabu

Posebni štitnici za zube (oralni uređaji ili aplikatori) mogu značajno smanjiti uobičajeno hrkanje tijekom spavanja. No, uzroci hrkanja su različiti, a indikacije za korištenje štitnika za zube su prilično ograničene. Ako prekomjerna tjelesna težina, nosni polip ili devijacija nosne pregrade ometaju normalno disanje tijekom spavanja, štitnici za zube neće pomoći. [ 2 ]

Štitnici za zube dizajnirani su za povećanje lumena gornjih dišnih putova pomicanjem donje čeljusti prema naprijed (za nekoliko milimetara), zbog čega su mišići jezika i tkiva u području donje čeljusti u napetom stanju i ne spuštaju se u stražnji dio grla.

U nekim slučajevima preporučljivo je koristiti štitnike za zube kod apneje u snu (osim opstruktivne), kao i kod noćnog bruksizma (škrgutanja zubima).

Kako koristiti štitnike za zube protiv hrkanja?

Po želji se na temelju zubnog otiska može izraditi podesivi ili nepodesivi individualni štitnik za zube protiv hrkanja. Nepodesivi individualni štitnik za zube drži čeljusti mirno, dok podesivi štitnik za zube omogućuje podešavanje položaja čeljusti, pa čak i njihovo pomicanje.

Nazivi masovno proizvedenih oralnih aplikatora uključuju:

• štitnik za zube protiv hrkanja Stop snoring solution (zemlja podrijetla – Kina);
• Štitnik za zube protiv hrkanja (Anti-snoring) – također proizvedeno u Kini;
• štitnik za zube protiv hrkanja Sonight (C-onight) ruske proizvodnje;
• podesivi štitnici za zube protiv hrkanja SomnoFit-S (Švicarska);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP i VitalSleep štitnici za zube (SAD) itd.

Svi su izrađeni od termoplastičnih materijala, dizajnirani su da se prilagode individualnom zagrizu i koriste se na isti način.

Prema priloženim uputama, za postizanje željenog oblika, prije upotrebe termolabilnog štitnika za zube potrebno je:

• zagrijte ga stavljanjem u vruću vodu (ne višu od +80°C): Stop snoring otopina i Anti snore – 20-25 sekundi, C-onight – pet minuta, SnoreRX – 30-60 sekundi;
• izvadite iz vruće vode i ohladite nekoliko sekundi u posudi s hladnom vodom;
• Zagrijani štitnik za zube postavite ispred ogledala i čvrsto zatvorite čeljusti, tj. zagrizite gornje i donje zube i držite u tom položaju dvije do tri minute. Jezik treba biti pritisnut na nepce;
• Skinite štitnik za zube s usta i vratite ga u hladnu vodu kako biste učvrstili postignuti oblik zagriza.

Štitnik za zube se zatim stavlja prije spavanja, a tijekom spavanja sprječava pomicanje opuštene donje čeljusti unatrag.

Kontraindikacije za upotrebu

Kontraindikacije za korištenje štitnika za zube protiv hrkanja uključuju:

• uklonjive proteze;
• zubni aparatić;
• nepotpuni red zuba u gornjoj čeljusti (manje od sedam do devet zuba).
• upala desni ili parodonta (s povećanom pokretljivošću zuba);
• disfunkcija temporomandibularnog zgloba bilo koje etiologije;
• upalne bolesti nazofarinksa;
• teška pretilost;
• epilepsija.

Kontraindikacije uključuju i upotrebu za djecu mlađu od 12 godina. Prije svega, kako se ne bi poremetilo fiziološko formiranje ispravnog ugriza, a također i zbog činjenice da se hrkanje najčešće javlja kod adenoida kod djece - zbog kronične začepljenosti nosa.

Ne preporučuje se primjena tijekom trudnoće, budući da su glavni uzroci hrkanja u tom razdoblju debljanje, kao i oticanje sluznice nazofarinksa (što je uzrokovano povećanom razinom estrogena).

Moguće nuspojave

Korištenje štitnika za zube protiv hrkanja može dovesti do suhoće usta, hipersalivacije (povećanog slinjenja) i poremećaja temporomandibularnog zgloba (što uzrokuje bol u čeljusti i okolnim žvakaćim mišićima).