Uzroci ispucalih ruku

Gotovo cijelo ljudsko tijelo prekriveno je zaštitnim slojem koji sprječava prodiranje bakterija, virusa i drugih štetočina unutra. Ova zaštitna barijera obično se naziva koža. Nažalost, snaga takve prirodne barijere, čak i uz pravilnu njegu, nije toliko velika koliko bismo željeli. Oštećenje kože može biti posljedica ozljeda, kao i posljedica bolesti koja narušava strukturu zaštitnog sloja, negativnih utjecaja okoline, izloženosti agresivnim kemikalijama itd. Koža ruku najosjetljivija je na negativne čimbenike. Ali ruke su glavni radni alat osobe, o čijem zdravlju mnogo ovisi. Jasno je da pukotine na rukama u tom smislu treba smatrati ne samo kozmetičkim nedostatkom, što se obično radi na ženskim web stranicama. Mikro- i makrooštećenja kože slaba su točka zaštitne barijere koja omogućuje prodiranje infekcije u tijelo, to je jedan od čimbenika koji negativno utječu na kvalitetu života osobe i njezinu radnu sposobnost.

[ 1 ], [ 2 ]

Vanjski uzroci pukotina na rukama

Vjeruje se da se stanje kože može koristiti za procjenu nečije dobi, a koža ruku i vrata pokazatelji su biološke dobi žena. Nije bez razloga što slabiji spol tako dobro brine o svojim rukama. Istina, mnogi ljudi misle da su njegovane ruke prsti s lijepom manikurom. Zapravo, manikura bi trebala biti samo lijep dodatak njegovanoj koži ruku.

A da bi koža blistala ljepotom, potrebna joj je pravilna njega. Ali koliko je teško osigurati je, s obzirom na činjenicu da se ljudske ruke smatraju glavnim radnim alatom. Voda, zemlja, zrak, kemikalije koje se koriste u svakodnevnom životu i na poslu, izloženost niskim i visokim temperaturama ne doprinose poboljšanju stanja kože. Štoviše, mogu poremetiti njezinu strukturu, čineći je grubljom, sušom i manje elastičnom. Stoga često ne morate ići daleko da biste shvatili što je izazvalo pojavu pukotina na rukama.

Sljedeće točke mogu se smatrati čimbenicima rizika za oštećenje integriteta kože:

• Sustavno izlaganje nezaštićene kože ruku sunčevoj svjetlosti. Ultraljubičasto zračenje uništava proteine (uključujući elastin i kolagen) i aminokiseline, zbog čega koža počinje intenzivno gubiti vlagu. Ali upravo je voda odgovorna za održavanje elastičnosti i atraktivnog izgleda kože. Proteini u koži, odgovorni za njezinu elastičnost i sposobnost podnošenja stresa, uništavaju se pod utjecajem sunčeve svjetlosti, a visoke temperature koje prate tamnjenje usporavaju sintezu takvih esencijalnih proteina. Jasno je da svi ovi čimbenici ne mogu ne utjecati na stanje kože. A ako uzmete u obzir i da su ruke, nezaštićene odjećom, redovito izložene takvim učincima, ne čudi da se pukotine najčešće stvaraju na rukama.
• Ali sunce nije jedini vremenski faktor koji negativno utječe na kožu ruku. Ledeni zrak, hladna voda, vjetar, kontakt kože s ledom također ne doprinose održavanju zdravlja kože. Niske temperature, kao i pretjerano visoke, smanjuju vlažnost kože i usporavaju metaboličke procese u njoj, čineći kožu krhkijom i osjetljivijom na mehaničke utjecaje.
• Ništa manje opasna za kožu nije ni nagla promjena vlažnosti. Ako nakon pranja ruku ili posuđa, kada su ruke dugo bile u vodi, izađete na hladnoću ili jak vjetar, koža vaših ruku postat će nevjerojatno krhka i počet će pucati.
• Rad u tlu ne doprinosi zdravlju kože vaših ruku. Koža postaje suša, poroznija i hrapavija, a na njoj se prilično brzo pojavljuju pukotine.
• Pukotine na rukama mogu se pojaviti čak i od vode, ako je prehladna ili ima bogat kemijski sastav. Što reći, obilno klorirana voda za piće iz slavina već je živopisan primjer okruženja koje je agresivno za kožu ruku. To je voda koja ne hidratizira, već isušuje kožu. Nije bez razloga što mnogi kozmetolozi ne preporučuju pranje s njom ili korištenje hidratantnih krema nakon pranja.
• Visoke temperature, pri redovitoj primjeni, isušuju kožu poput sunčevih zraka, a suha koža postaje manje elastična i izdržljiva, pa može ispucati prilikom istezanja.
• Ponekad kozmetika koju kupujemo za zaštitu i njegu ruku sadrži sastojke koji mogu samo naštetiti. Kozmetika sumnjive kvalitete nije rijetkost čak ni na policama robnih marki, a kamoli supermarketa, gdje kvaliteta kozmetike nije prioritet. No, moramo uzeti u obzir i individualni faktor, koji se očituje u obliku netolerancije na određene komponente proizvoda za njegu.

Ako korištenje kreme za ruke uzrokuje simptome poput crvenila, svrbeža, ljuštenja, osipa i pukotina na koži, bolje je odbiti ovaj proizvod, bez obzira na to koliko je novca plaćeno za njega.

• I, naravno, kućne kemikalije, koje se opskrbljuju raznim agresivnim tvarima kako bi obavljale funkcije koje su im dodijeljene. Mnogo je već rečeno o negativnom utjecaju kućanskih kemikalija na kožu, ali mnogi od nas i dalje peru suđe, peru rublje, čiste površine u kuhinji i kupaonici bez zaštitne opreme za ruke (rukavice). Ali kućne kemikalije su strašne ne samo zbog mogućih alergijskih reakcija, već i zato što snažno isušuju kožu, uništavaju kolagene strukture i smanjuju lokalni imunitet.
• Čak i relativno sigurni deterdženti (na primjer, dječji sapun i sapun za rublje) mogu smanjiti sadržaj vlage u koži kada se redovito ili dugotrajno koriste. A ako uzmemo u obzir da sapun koristimo u kombinaciji s kloriranom vodom iz slavine, možemo reći da je to pravi isušivač kože.

Situacija je još gora s antibakterijskim sapunom. S jedne strane, on pomaže u zaštiti tijela od klica, ali s druge strane, isušuje kožu i smanjuje njezin prirodni imunitet. Kao rezultat toga, na rukama se pojavljuju upale, ljuštenje i pukotine.

Statistike pokazuju da se svaka peta osoba na planetu suočava s problemom ispucalih ruku zbog suhe kože. Postoji korelacija između pojave ovog neugodnog simptoma i vrste aktivnosti osobe, budući da se u poduzećima ne ispunjavaju uvijek zahtjevi za zaštitu kože ruku.

Ne može se reći da su žene koje redovito obavljaju razne kućanske poslove koristeći kućanske kemikalije više zabrinute zbog ovog problema nego muškarci. Na primjer, vozači koji su prisiljeni stalno dolaziti u kontakt s raznim mazivima i agresivnim tekućinama imaju pukotine na rukama ne manje često od domaćica.

Što se tiče dobnih ograničenja, ovaj problem je obično tipičan za starije osobe, čija koža prolazi kroz ne baš najugodnije promjene povezane sa starenjem. Što se tiče mladih ljudi, pukotine na rukama se ne pojavljuju tako često. A pojava takvih nedostataka povezana je ili s nedovoljnom zaštitom ruku pri radu s kemikalijama ili sa zdravstvenim problemima koji imaju slične vanjske manifestacije.

Mnogi proizvodi za njegu ruku pružaju hranu, hidrataciju i zaštitu od negativnih čimbenika okoline. To pomaže koži da dugo ostane zdrava i elastična.

Zaštitna kozmetika za ruke, kao i platnene i gumene rukavice, vjerojatno će pomoći u zaštiti naših ruku od raznih oštećenja ako je uzrok vanjski. Ali malo je vjerojatno da će takva zaštita pomoći u rješavanju unutarnjih problema koji utječu na stanje naše kože.

[ 3 ], [ 4 ]

Unutarnji uzroci poremećaja elastičnosti kože

Vlaga koži daje elastičnost. Ako koža nije dovoljno hidratizirana, postaje suha i hrapava, a pri stresu, umjesto da se rasteže, takva koža počinje pucati. Primijetivši pukotine na rukama, logično je pretpostaviti da su se pojavile kao posljedica utjecaja negativnih čimbenika na kožu izvana. Ali to nije uvijek slučaj. Neki unutarnji uzroci mogu promijeniti strukturu kože, čineći je sušom i osjetljivijom na vanjske utjecaje. Stoga je na prvi pogled ponekad čak i teško utvrditi što uzrokuje pukotine na koži ruku.

Govoreći o unutarnjim uzrocima, ponovno moramo shvatiti da oni mogu biti i patološki i fiziološki. Fiziološki (nevezan s patologijom) uzrok može se nazvati prirodnim procesom starenja tijela, kada su mnogi procesi u njemu inhibirani. Na primjer, smanjuje se sinteza nekih hormona i kolagena, usporava se metabolizam, smanjuje se učinkovitost i brzina regenerativnih procesa. Jasno je da će svi ti procesi imati svoj utjecaj na stanje kože ruku, koje su već redovito izložene negativnim čimbenicima.

To potvrđuje i činjenica da, prema statistikama, pukotine na rukama više smetaju starijim osobama. Primjerice, takvi nedostaci često pogađaju žene u klimakterijskom razdoblju, koje možda nisu imale problema s kožom prije menopauze. Uzrok takvih promjena u stanju kože je hormonska neravnoteža. Proizvodnja ženskog hormona estrogena tijekom menopauze znatno je smanjena. Ovaj hormon smatra se stimulatorom proizvodnje hijaluronske kiseline, zahvaljujući kojoj naša koža održava dovoljnu razinu vlage. Što primjećujemo? U tijelu žene primjećuje se smanjenje sadržaja vlage u sluznicama i koži. Suha koža postaje tanja, a smanjenje proizvodnje elastina (iz istih razloga) čini je manje otpornom na istezanje.

Ako koža kod žene reproduktivne dobi postane pretjerano suha i počne pucati na mjestima napetosti, a istovremeno nikakvi drugi znakovi ne ukazuju na bolest, ne može se isključiti da tijelo još mlade dame također ima hormonsku neravnotežu, što uzrokuje pojavu specifičnih vanjskih simptoma. Dakle, uzrok nije uvijek skriven u vanjskim čimbenicima (neprimjerene kreme, korištenje deterdženata, nedovoljna njega kože ruku itd.).

Kod muškaraca, dovoljnu debljinu kože određuju androgeni koji potiču proizvodnju kolagena. Ali poanta nije čak ni u debljini kože, već u njezinoj elastičnosti, koja se smanjuje s godinama. Nemojte misliti da samo tanka koža može ispucati. To potvrđuje pojava pukotina na dlanovima, gdje je debljina kože 3-8 puta deblja nego na drugim dijelovima ruke. Nedostatak dovoljne vlage čini kožu ranjivom. Stoga čak i debela suha koža može ispucati.

Drugi nepatološki razlog za pukotine na rukama je nedostatak određenih vitamina u tijelu. Nedostatak vitamina A, C, E i P može se manifestirati ljuštenjem i pukotinama na rukama, što ukazuje na nedovoljnu vlažnost kože. Najčešće je ova pojava privremena, jer tijelo obično osjeća nedostatak vitamina u proljeće i zimu. Upravo u to vrijeme preporučuje se u prehranu uključiti ne samo voće i bobice, koje su do tada izgubile većinu svojih korisnih tvari, već i vitaminske komplekse, kojih ima mnogo na policama ljekarni. Da, isti "AEvit" u kombinaciji s askorbinskom kiselinom u dva navrata pomoći će u rješavanju problema ispucale kože zbog nedostatka vitamina.

Nažalost, kreme za ruke i vitaminski kompleksi neće pomoći u suočavanju s istim problemom ako je uzrokovan unutarnjim patološkim poremećajima u tijelu. Postoji niz bolesti kod kojih koža na rukama i drugim dijelovima tijela postaje neuobičajeno suha i osjetljiva, što rezultira crvenilom, ljuštenjem i pukotinama.

Na primjer, pukotine na rukama mogu se naći kod dermatitisa. Dermatitis je bolest koja može imati različite oblike i uzroke. Ali u našem slučaju najčešće govorimo o atopijskom i kontaktnom dermatitisu.

Atopijski dermatitis je patologija alergijske prirode, koja u većini slučajeva ima kronični tijek. Najčešće se dijagnosticira u djetinjstvu kod osoba koje imaju predispoziciju za bolest. Jedna od značajki patologije je da povećava osjetljivost kože na različite nadražujuće tvari.

Kontaktni dermatitis se također smatra alergijskom bolešću, ali njegovi se simptomi manifestiraju samo pri izravnom kontaktu kože i nadražujućeg sredstva, što mogu biti alergeni, agresivne kemikalije, ionizirajuće zračenje itd. U biti, ovo je svojevrsna reakcija tijela na određeni nadražujući sastojak. Simptomi kontaktnog dermatitisa pojavljuju se pri drugom i sljedećem kontaktu s nadražujućim sredstvom. U akutnom obliku patologije opaža se crvenilo, oticanje, vapanje kože i, kao posljedica toga, stvaranje pukotina. U kroničnom tijeku bolesti, pukotine se pojavljuju na hrapavoj, suhoj koži.

Pukotine na rukama mogu se pojaviti i kod ekcema, patologije slične prirode i manifestacija kontaktnom dermatitisu. Pucanje je obično karakteristično za suhi ekcem na rukama, kada se na koži formira gusta, neelastična kora. Prilikom pomicanja prstiju ili ručnog zgloba može puknuti, stvarajući prilično duboke pukotine.

Pukotine na rukama zbog alergija i alergijskih bolesti obično se pojavljuju nakon kontakta kože s nadražujućom tvari i popraćene su pojavom drugih simptoma karakterističnih za alergijsku reakciju.

Ponekad nas psorijaza podsjeća na sebe pojavom pukotina na koži. Znanstvenici sumnjaju na autoimunu prirodu ove patologije, a kožni osipi u tom svjetlu izgledaju kao neadekvatna reakcija tijela i, posebno, imunološkog sustava na nadražujuće tvari. Kod psorijaze, specifični osipi često se pojavljuju na rukama (palmarno-plantarni oblik psorijaze), koje su najviše u kontaktu s raznim okruženjima, te stoga tamo treba očekivati neobične reakcije: upalu, osip, ljuštenje, pukotine. Činjenica je da se kod ove patologije na površini kože formira suhi rožnati sloj koji nema elastičnost zdrave kože i može puknuti kada se rastegne, stvarajući više malih pukotina.

Simptomi poput povećane suhoće kože na rukama i njenog pucanja mogu se primijetiti i kod drugih patologija koje imaju vanjske manifestacije:

• Kod ihtioze (nasljedne patologije koja se manifestira u prekomjernoj keratinizaciji kože na različitim dijelovima tijela, uključujući ruke), pukotine se mogu pojaviti na hrapavim područjima kože ruku.
• Reiterova bolest (reumatska patologija sa složenim oštećenjem organa različitih tjelesnih sustava, koja se manifestira razvojem uretritisa, prostatitisa, konjunktivitisa i upalnih bolesti zglobova) uz ostale simptome karakterizira stvaranje crvenih područja hiperkeratoze s ljuštenjem i pucanjem na dlanovima i tabanima.
• Kod dermatomikoze uzrokovane gljivicama i dermatofitima, pukotine na rukama također nisu rijedak simptom. Kod gljivičnih infekcija uzrokovanih mikroorganizmima roda Candida, lezije su najčešće koncentrirane u interdigitalnom prostoru, gdje se primjećuje svrbež, zadebljanje kože i pojava pukotina s bijelim premazom. Bolesti uzrokovane dermatofitima (triho- i epidermofitoza) imaju slične manifestacije: svrbež kože, crvenilo i keratinizaciju lezija, pojavu pukotina na njima. Ali lokalizacija lezija je nešto drugačija: stražnja i bočna površina prstiju, dlanovi u području pregiba. U ovom slučaju mogu se primijetiti i osipi u obliku čvorića ili mjehura.

Stanje ljudske kože brzo je pogođeno metaboličkim poremećajima. Sada ne govorimo o kožnim bolestima, već o sustavnim patologijama, čiji je simptom suhoća i povećana osjetljivost kože. Za koje patologije je ovaj simptom karakterističan?

Prije svega, vrijedi spomenuti stanja nedostatka vitamina (avitaminoze). Već smo spomenuli da nedovoljna razina određenih vitamina u tijelu može negativno utjecati na stanje kože. No, određeni rijetki tipovi avitaminoze ne samo da mogu utjecati na stanje kože, već i uzrokovati teške poremećaje u funkcioniranju različitih organa i sustava. Dakle, bolest iz kategorije avitaminoza, uzrokovana nedostatkom vitamina PP, proteina i aminokiselina, a naziva se pelagra, uzrokuje keratinizaciju i ljuštenje kože ruku izloženih ultraljubičastom zračenju (povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost). To jest, govorimo o oštećenju cijele ruke, na kojoj se naknadno pojavljuju bolne pukotine. U ovom slučaju bolest zahvaća obje ruke, ali njezina žarišta mogu se primijetiti i na drugim dijelovima tijela, posebno onima izloženim sunčevoj svjetlosti.

Smanjenjem funkcije štitnjače može se razviti patologija poput hipotireoze. Nedostatak hormona štitnjače dovodi do usporavanja metaboličkih procesa unutar kože, poremećaja njezine prehrane. Kao rezultat toga, koža postaje suha, povećava se njezina debljina, ali se smanjuje njezina elastičnost. Takve promjene najuočljivije su u području laktova i koljena, ali suha koža i njezino pucanje u nekim slučajevima mogu se primijetiti i na prstima i dlanovima.

Pukotine na rukama također nisu neuobičajene kod dijabetesa. Ova endokrina bolest povezana je s kršenjem metabolizma glukoze, ali zapravo su kod ove patologije poremećene sve vrste metabolizma. Istodobno, tijelo stalno gubi tekućinu, poremećena je ravnoteža vode i soli te prehrana tkiva. Koža i sluznice kod dijabetesa bilo koje vrste s vremenom postaju suše i tanje, a pojavljuje se i svrbež kože. Zbog slabljenja kože i narušavanja njezine elastičnosti, pri istezanju na njoj se pojavljuju pukotine koje se upale i dugo ne zacjeljuju.

Povećana suhoća kože ruku može se primijetiti i kod tako rijetke autoimune patologije kao što je Sjögrenov sindrom, kod kojeg se opaža oštećenje vezivnog tkiva i žlijezda vanjskog lučenja (sline, suza, znoja). Pukotine na rukama u ovom slučaju pojavljuju se zbog teške suhoće kože. Ali istovremeno se opažaju mnogi drugi alarmantni simptomi.

Patogeneza

Koža se smatra najvećim organom ljudskog tijela po površini, sastoji se od nekoliko slojeva i štiti tijelo od vanjskih utjecaja. Osim zaštite, obavlja mnoge druge funkcije: dišnu, termoregulacijsku, ekskretornu, receptorsku izmjenu, imunu itd. Jasno je da različita oštećenja kože smanjuju učinkovitost ovog važnog organa, što znači da ovo pitanje zahtijeva veliku pozornost.

Ponekad čak i mala ogrebotina na koži postane veliki problem kada u nju uđe infekcija, a da ne spominjemo pukotine na rukama. Pukotine na koži obično se nazivaju linearnim rupturama kožnog tkiva. Takve rupture obično su lokalizirane duž linija najvećeg istezanja kože (Langerove linije).

Najčešće se pojavljuju na onim mjestima koja su najviše izložena stresu i izravno djeluju na različite negativne čimbenike (toplinske, kemijske, okolišne itd.). Ruke se mogu smatrati najnezaštićenijim područjima ljudske kože. Istovremeno, ruke su vrlo pokretni dio tijela s mnogo zglobova, pri savijanju kojih se koža jako rasteže. I ne čudi da na takvim mjestima može pucati.

Kolagen i elastin, koje tijelo sintetizira, odgovorni su za elastičnost kožnih vlakana. U različitim dobnim skupinama, proizvodnja ovih tvari u tijelu će se razlikovati. Jasno je da je mlada koža glatka, dovoljno hidratizirana i elastična da će se istegnuti biti izdržljivija od kože osobe srednjih godina. Vrijedi li govoriti o starijim osobama, čija koža s vremenom postaje suha i tanka.

A ako je koža ruku redovito izložena negativnom utjecaju vremenskih i okolišnih uvjeta, agresivnih kućanskih kemikalija, pretjerano visokih ili, obrnuto, niskih temperatura, s vremenom se na njoj pojavljuju mikro oštećenja i bolne pukotine.

Postoje mnogi kozmetički proizvodi koji pomažu u usporavanju starenja kože i minimiziranju utjecaja negativnih čimbenika okoliša na nju. Pomažu u održavanju potrebne vlažnosti kože, metaboličkih procesa unutar nje, opskrbljuju nedostajućim tvarima: kolagenom, vitaminima, mikroelementima. Sve te mjere pružaju koži optimalnu debljinu, čvrstoću i elastičnost.

No, vratimo se na činjenicu da kreme za ruke mogu djelovati samo izvana. A struktura i, sukladno tome, čvrstoća kože mogu se mijenjati ne samo pod utjecajem vanjskih čimbenika. Ponekad razlog takvih promjena leži u poremećaju metaboličkih procesa unutar tijela. I tada ne pati samo koža. Pukotine na rukama u ovom slučaju postaju jednostavno vidljivi simptomi bolesti.