Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Sigurnosne mjere i mjere sprječavanja ozljeda prilikom ronjenja
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
[ Sigurnosne mjere prilikom ronjenja
Rizik od barotraume može se smanjiti aktivnim izjednačavanjem različitih zračnih prostora, uključujući masku (upuhivanje zraka iz nosa u masku) i srednje uho (zijevanje, gutanje ili izvođenje Valsalvinog manevra). Ronioci bi trebali izbjegavati zadržavanje daha i normalno disati tijekom izrona, koji ne bi trebao biti brži od 0,5 do 1 stope u sekundi, brzine koja omogućuje postupno uklanjanje N2 i pražnjenje prostora ispunjenih zrakom (npr. pluća, paranazalni sinusi). Trenutne preporuke za dodatno izjednačavanje također uključuju dekompresijski zastanak od 3-5 minuta na 4,6 m (15 stopa). Osim toga, ronioci bi trebali izbjegavati prijevoz zrakom 15 do 18 sati nakon zarona.
Ronioci bi trebali biti svjesni i izbjegavati određene uvjete koji otežavaju ronjenje (npr. loša vidljivost, jake podvodne struje). Niske temperature vode posebno su opasne zbog rizika od brze hipotermije, koja može dovesti do brzog gubitka mentalne oštrine i spretnosti ili fatalne aritmije kod osjetljivih osoba. Ronjenje samo po sebi se ne preporučuje.
Konzumiranje bilo koje količine alkohola ili droga prije ronjenja može imati nepredvidive i neočekivane posljedice na dubini te ga treba izbjegavati. Lijekovi na recept rijetko ometaju ronjenje, ali ako je lijek propisan za liječenje zdravstvenog stanja koje je kontraindicirano za ronjenje, najbolje je izbjegavati potonje.
Kontraindikacije za ronjenje
Budući da ronjenje s bocama uključuje visoku razinu napora, ronioci ne bi smjeli patiti od kardiovaskularnih ili plućnih bolesti i trebali bi imati iznadprosječnu razinu metabolizma kisika. Ronjenje s bocama kontraindicirano je kod bolesti koje mogu narušiti svijest, budnost i kritičnost. Ako bilo koja bolest izaziva sumnju kao moguće kontraindikacije za ronjenje, potrebna je konzultacija s priznatim stručnjakom.
Posebne kontraindikacije za ronjenje
| Medicinske kontraindikacije za plivanje | Primjeri bolesti i nuspojava |
| Bolesti pluća | Aktivna astma, KOPB, cistična fibroza, bronhiektazije, intersticijska bolest pluća, spontani pneumotoraks u anamnezi |
| Kardiovaskularne bolesti | Anamneza ventrikularnih aritmija, koronarnog bypassa, zatajenja srca, koronarne bolesti srca |
| Mentalne bolesti | Panika i fobija |
| Organske bolesti | Ireponibilna ingvinalna hernija |
| Neurološke bolesti | Konvulzije, nesvjestica |
| Metaboličke bolesti | Inzulin-ovisni dijabetes melitus, prekomjerna težina |
| Izolirane šupljine u tijelu (nemogućnost izjednačavanja tlaka) | Ciste na plućima, ruptura bubnjića, infekcija gornjih dišnih putova, alergijski rinitis |
| Trudnoća | Povećana učestalost kongenitalnih malformacija i fetalne smrti |
| Loša fizička kondicija | |
| Teški gastroezofagealni refluks | Pogoršanje zbog slabljenja djelovanja gravitacije na trbuh tijekom uranjanja |
| Djeca mlađa od 10 godina | |
| Kongenitalna aerofagija | Distenzija gastrointestinalnog trakta pri izronu zbog gutanja komprimiranog zraka na dubini |