Dakle, naše razmatranje proizvoda koji poboljšavaju pamćenje započet će s brokulom i špinatom. Vitamin K koji se nalazi u njima pomaže u poboljšanju ljudskih intelektualnih sposobnosti i poboljšava pamćenje.
Ne vole svi uzimati tablete, jer je puno zdravije dobiti tvari koje su tijelu potrebne iz hrane. Osim toga, proizvodi koji povećavaju hemoglobin obično se nalaze u svakom domu.
Muškarac uvijek želi ostati muškarac, a ponekad bi bilo korisno znati na koje proizvode za povećanje potencije treba obratiti pozornost kako biste uvijek bili „na vrhu“.
Ako osoba koja pati od bolesti jetre i žučnog mjehura u svoju prehranu uključi određene proizvode za čišćenje jetre, nakon šest mjeseci može barem osjetiti olakšanje i smanjiti unos lijekova, a najviše zaboraviti na bolne, uporne bolove na dulje vrijeme.
Načelo fiziološke adekvatnosti prehrane je maksimalni stupanj usklađenosti prehrambenog proizvoda s mogućnostima grizenja, žvakanja, gutanja, probave, apsorpcije i metabolizma djeteta određene dobi.
Značajan problem moderne dijetetike su preventivni aspekti prehrane. Elementi preventivne prehrane mogu se predstaviti obogaćivanjem vode, brašna ili kuhinjske soli hranjivim tvarima poput joda, fluora ili selena u geokemijskim zonama osiromašenim tim tvarima.
