Akutni bolovi u leđima na lijevoj i desnoj strani: uzroci, liječenje

Prema statistikama, svaka treća osoba barem jednom u životu suočena s takvim fenomenom kao oštra bol u leđima. I sa svakom sekundom, uzrok boli ostaje nejasan. U drugim slučajevima, vodeći uzrok boli u leđima je patologija mišićno-koštanog sustava (kosti, ligamenti, tetive, mišići), razvoj upalnih procesa ili neuralgija. Gotovo uvijek bol počinje oštro, oštro i zahtijeva hitnu pomoć. Često se ne može utvrditi uzrok boli, jer je čak i njegov izvor nejasan (bol zrači iz fokusa u druga, obližnja područja). Ima mnogo slučajeva, a svaki od njih je jedinstven, ima svoje razloge i zahtijeva liječenje. Razmislite o raznim mogućnostima za pojavu boli.

Uzroci akutna bol u leđima

Postoji mnogo razloga zašto se može pojaviti akutna bol u leđima. Niti jedan od stručnjaka ne može odmah reći što je uzrokovalo bol na ovom području bez opsežnog pregleda. Čak je i uobičajena anketa i inspekcija često mala. Razlozi se mogu samo približno pretpostaviti za određivanje vektora daljnje dijagnoze. Stoga, morate razumjeti da prvo morate proći dijagnozu, a tek nakon toga možete razgovarati o tome što je uzrokovalo bol. Na temelju toga i odaberite daljnje liječenje.

Prva stvar o kojoj ljudi obično razmišljaju je naprezanje mišića, ili štipanje u njemu. Ili mnogi vjeruju da jednostavno imaju hladnoću natrag, da su u gazu, hladni ili vlažni. Može se zapravo dogoditi rastezanje, prstohvat ili ruptura mišića. Bol može biti uzrokovana oštrim ili prekomjernim opterećenjem mišića leđa, pretreniranošću i hipotermijom. Ali to nije jedini mogući razlog. I događa se da razlog nije uopće u ovome. Ponekad se pojavljuje pogrešan dojam, kao da boli mišići. Slične senzacije mogu biti uzrokovane i štipanjem živca, interkostalnom neuralgijom, oštećenjem prsnog koša, upalom u plućima, bronhijama, nakupljanjem tekućine u pleuralnoj šupljini i mnogim zaraznim bolestima, kao što su sapi, tuberkuloza. Ponekad bol iraadiiruet na sličan način iz upaljenih dijelova pleure, pluća, bronhija, gornjih dišnih putova. To može biti zbog štipanja ili pomicanja kralješka, razvoja intervertebralne kile, artroze, osteohondroze.

Također, često je uzrok bol u bubrezima, njihova upala ili traumatsko oštećenje. Postoji mnogo receptora i živčanih vlakana u bubrezima, a kada su upaljene, bol može zračiti duž živčanog vlakna, što rezultira osjećajem da bol u leđima.

Akutna bol popraćena je ozljedama, rupturama krvnih žila i njihovih mikrodamaka, upalom u lumbalnom području, pogoršanjem urolitijaze, cistitisa i mjehura. To mogu biti i poremećaji živčanog i endokrinog sustava, patologije, koje se razvijaju na pozadini živčanog prenaprezanja, stresa, kroničnog umora. Jedan od glavnih uzroka boli je povećana osjetljivost receptora za bol, visok prag osjetljivosti na bol, povećana reaktivnost živčanog sustava, oštećenje, promjena ili prilagodba hormonske pozadine, povećana senzibilizacija tijela. Često se to promatra na pozadini trudnoće, tijekom razdoblja laktacije ili u pozadini neuroze, psihoze (kao psihosomatske patologije).

[1],

Faktori rizika

Rizičnu skupinu čine osobe koje imaju akutne ili kronične bolesti struka, kralježnice, mišića. Također su ugrožene osobe s različitim poremećajima živčanog i hormonskog reguliranja. Znatno povećava rizik od boli ako je osoba izložena čimbenicima kao što su stres, kao i visoki tjelesni napor, živčani i mentalni prenaprezanje, hipotermija, ako živi i radi u vlažnosti, u uvjetima visoke vlažnosti. Osobe s rizikom od različitih bolesti su lumbalgija, radiculitis i živčani udar. Tu su i rizici za osobe s tjelesnom neaktivnošću, koji vode sjedeći, sjedilački način života, ili ljudi koji su prisiljeni trošiti puno vremena na jedno mjesto.

Starije osobe su u opasnosti zbog prirodnih procesa starenja tijela, razrješenja kralješaka i intervertebralnih područja. Također u ovoj skupini padaju trudnice, dojilje, jer povećavaju opterećenje donjeg dijela leđa. Osobe s bubrežnom patologijom također su u opasnosti, jer bol često zrači iz bubrega u leđa (očito se čini da osoba boli leđa). Ako govorimo o bolovima u leđima kao o profesionalnoj bolesti, onda rizična skupina uključuje osobe s takvim zanimanjima kao što su utovarivač, zaposlenik trgovačke kuće, vozač kamiona, vozač, tvornički radnik, računovođa, operater računala itd., Jer su preplavljeni na leđima i monotoni položaj.

[2], [3], [4], [5]

Simptomi akutna bol u leđima

Bol može biti lokaliziran apsolutno na različitim dijelovima leđa. Može biti bolesna strana (lijevo, desno), iza. Također, bol se često osjeća u lumbalnoj regiji, lopaticama, iznad rebara, ispod rebara, pa čak i između njih. Često boli u području sokola, sakruma. Često dolazi do širenja boli duž živčanog vlakna (išijatičnog živca), što rezultira zračenjem sindroma boli i stvarni izvor boli je izgubljen.

Akutna bol u leđima

Može se pojaviti iz više razloga. Prvo morate biti sigurni da akutna bol u leđima stvarno dolazi iz lumbalne regije, a ne, primjerice, iz bubrega ili drugih unutarnjih organa. Ako ovo nije bubreg, onda je vrijedno dijagnosticirati stvarni povratak. Uvjerite se da niste ozlijeđeni. Postoji svibanj biti uganuće, slomiti ili rupture mišića. Bol može biti uzrokovana oštrim ili prekomjernim opterećenjem mišića leđa, pretreniranošću i hipotermijom. Bol može biti posljedica nedavno prenijetih zaraznih bolesti, jer tijekom njihove vitalne aktivnosti bakterije emitiraju toksine i druge metabolite. Ulazi u mišiće. Mogu uzrokovati bol, jer su toksični čimbenici.

Akutna bol u leđima iznad donjeg dijela leđa.

Postoji velika vjerojatnost da bol donjeg dijela leđa nije uzrokovana promjenama leđa, već patološkim pojavama ili njihovim ostacima u drugim organima i sustavima. Na primjer, akutna bol može biti povezana s nedavno pretrpljenim bolestima pluća, bronha, gornjeg i donjeg respiratornog trakta. To je posljedica upalnih i infektivnih procesa, spazma respiratornog trakta, a ponekad i posljedica bolesti jetre, slezene i drugih organa smještenih u trbušnoj šupljini. Često se promatra kao rezidualna pojava nakon upale pluća, produljenog mokrog kašlja, kongestije u želucu, crijevima, žučnom mjehuru, gušterači. Takva bol može biti i znak vlastitih patoloških procesa i znak da se procesi oporavka odvijaju u tijelu.

[6]

Akutna bol u leđima na desnoj strani

To može biti štipanje živca s desne strane, interkostalna neuralgija, oštećenje prsnog koša, upala u plućima, bronhije (uglavnom desno). Isto tako, akutna bol može biti posljedica bolesti jetre, osobito ako se daje ispod desnog rebra i povećava se tijekom hodanja. Osim toga, uzrok može biti upala slijepog crijeva, peritonitis, pa čak i razvoj nekroze i ciroze jetre i gušterače.

[7]

Akutna bol u sredini leđa

Teško je točno reći zašto se bolni osjećaj pojavljuje u sredini leđa, a gotovo je nemoguće bez povijesti i rezultata istraživanja. Pod pretpostavkom da se akutna bol može izazvati pogoršanjem gastritisa ili čireva, prijelazom gastritisa u oblik čira ili pre-ulceriranog stanja. Kod žena su često uzrok ektopične trudnoće, patologije jajnika i mokraćnog sustava. Kod muškaraca to može biti patologija prostate, znak hormonskih promjena.

Akutna bol na stranama s leđa

Često je akutna bol uzrokovana oštećenjem ili kontrakcijom kosih trbušnih mišića i drugih lateralnih mišića. Obično se razvija kada se osoba nalazi u jednom položaju duže vrijeme, ili spava na jednoj strani, zbog čega dolazi do povrede cirkulacije i inervacije krvi na bočnim stranama, u području područja u kojem osoba spava. Često druga strana boli zbog činjenice da postoji asimetrična zakrivljenost druge strane. Najbolji i najučinkovitiji način liječenja je vježba. Preporučuje se uvođenje dnevne fizikalne terapije i dnevne vježbe na različitim skupinama mišića, uključujući i bočne dijelove. Vježba na uvijanje u stranu, istezanje i naknadno opuštanje dobro rade. Također možete isprobati izometričku gimnastiku, tijekom koje se mišići najprije napne što je više moguće, a zatim opustite što je više moguće. Tako se izmjenjujte najmanje 10-15 puta.

Akutna bol na desnoj strani leđa

Definitivno odrediti etiološki faktor ovog fenomena može biti samo liječnik. No, obično su takve akutne boli povezane s poderanim ligamentima, prenaprezanjem mišićno-ligamentnog aparata. Ako se ozljeda desi na desnoj strani, ona će se očitovati uglavnom u bolovima na desnoj strani i također u leđima. Također može biti posljedica prenesenog infektivnog ili upalnog procesa, općeg smanjenja otpornosti tijela, poremećaja metaboličkih, alergijskih i autoimunih procesa.

Akutna bol na lijevoj strani leđa

Često je akutna bol povezana s pomicanjem kralješaka, stezanjem živaca, intervertebralnim diskovima s pomakom na lijevoj strani. Često je izvor boli ne samo leđa. Bol može biti potaknuta mnogim drugim čimbenicima. Na primjer, bol može biti posljedica bolesti bubrega, lijevog pluća, pa čak i srca i aorte. Može ukazivati na ozbiljno oštećenje cirkulacije i procesa inervacije.

[8]

Akutna bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa može ukazivati na razvoj patologije leđa, u kojoj dolazi do oštećenja mišića, kostiju, pomicanja kralješaka, štipanja intervertebralne kile, živaca. Takva se akutna bol može pojaviti i tijekom trudnoće, jer fetus ima sve snažniji učinak na donji dio leđa, uzrokujući pritisak i prignječenje bedrenog živca. Najbolja mogućnost liječenja je održavanje potrebne razine motoričke aktivnosti uz aktivno proučavanje svih mišićnih skupina. Međutim, glavni naglasak treba biti na razradi latissimus dorsi, kosih i lateralnih mišića, kao i na sakralno-cocy palum. U tu svrhu valja koristiti medicinsku fizičku kulturu, hatha yogu ili jogoterapiju, čigong, jer upravo ti postupci omogućuju da što učinkovitije razradite mišiće, uklonite stezaljke i normalizirate metaboličke procese u njima.

[9]

Akutna bol u leđima pri kretanju

To može biti znak upalnih, zaraznih i autoimunih bolesti. Također je važno napomenuti da se akutna bol može razviti s nedovoljnom motoričkom aktivnošću. Osobito je izražen u leđima i povećava se kretanjem, dok hodate. Često se akutna bol javlja kod reumatskih ozljeda, artritisa, artroze i reumatizma. U ovom slučaju vrijedi spomenuti reumatologa, ili endokrinologa, analizu reumatskih testova, C-reaktivnog proteina i drugih testova.

Akutna bol u leđima između lopatica

Razlozi za razvoj akutne boli mogu biti mnogobrojni, au gotovo svakom slučaju strogo su individualni. To može biti osteohondroza, kila, reumatizam, lumbodinija i druge slične bolesti. Često bolest teče kronično, u određenom trenutku manifestirajući se u obliku akutnih napadaja boli. Često postoje slučajevi u kojima je između lopatica bol popratni faktor u pozadini upalnih bolesti leđa, gornjih i donjih dišnih putova, živčanih bolesti i zatajenja srca.

Akutna bol u leđima pri disanju

Često se akutna bol javlja tijekom trudnoće i dojenja, osobito ako žena ima znakove mastitisa ili minimalno zaostajanje mlijeka u dojci (laktostaza). Kada udišete, simptom se obično povećava. Također može biti znak upalnog procesa u mišićima. Druga tkiva i organi također mogu biti uključeni u upalni proces. To može biti znak razvoja upale i infekcije respiratornog trakta, grčeva, uključujući i one skrivene prirode. Može ukazivati na razvoj patologije sluznice respiratornog trakta: njihova mehanička oštećenja ili oštećenje mikroflore.

[10],

Akutna bol u leđima pri kašljanju

Često je uzrok bakterijska ili virusna infekcija koja prati upalni proces. Prije svega, šteta se odnosi na dišne puteve (pluća, bronhi). Važnu ulogu u održavanju upale igra citomegalovirusna infekcija, herpes, od bakterijske infekcije - streptokokne. Rijetko - staph infekcije. Ova bol je često posljedica nedavne zarazne bolesti, uključujući anginu. Uz patologije leđa, akutna bol može biti znak stagnacije alveola, bronhija ili posljedica (rezidualni učinak) na pozadini kašlja.

[11], [12]

Akutna bol u mišićima leđa

Često se javlja i oštra, prodorna bol, koja se od cijele duljine obližnjeg živca diže od lumbalnog područja, a daje stražnjici, a ponekad i međurebarnim mišićima, vratu, duž kralježnice. Štipanjem ili upalom živca, bol, u pravilu, akutna i prodorna, prolazi duž cijelog živčanog vlakna. Isto tako, akutna bol može biti povezana s upalom u paravertebralnim mišićima, odnosno onima u leđima i kralježnici koji se nalaze s obje strane same kralježnice. Osim ovih područja, bol može isijavati i iz drugih dijelova kralježnice. Također izvor boli mogu biti jetra, slezena. Može se pojaviti s dijagnozama kao što su pijelonefritis, nefritis, glomerulonefritis i druge bolesti bubrega i mokraćnog sustava.

[13]

Akutna bol u leđima odustaje

To je bol u leđima, koji također utječe na područje išijatičnog živca. Akutni bol uzduž živca širi se i odustaje. Također se može razviti kao posljedica raznih ozljeda, štetnih učinaka, tumora, hematoma. Ova bolest je svojstvena uglavnom pacijentima u dobi od 40-60 godina, zbog osobina povezanih s dobi i degenerativnih procesa u mozgu i kralježničnoj moždini, kralježnici i intervertebralnim diskovima. To se često primjećuje kod osoba s invaliditetom koje su prisiljene dugo vremena ostati u sjedećem položaju (u stacionarnom položaju), kao iu onima koji su u ležećem položaju (na primjer, teško bolesni ljudi, osobe s frakturama koje leže na haubi). Također, često se takva bol javlja tijekom trudnoće.

[14]

Priroda boli

Bol može biti oštar, oštar, pucanje, piercing. Utječe na jedno određeno područje i strogo je lokalizirano, ograničeno na određeno područje. Ali može biti prilično proliveno. U isto vrijeme, bol se širi po leđima, boli u prirodi, nije moguće točno odrediti njezin izvor. Bol je paroksizmalna na pozadini stalnog bolnog bola i velikog područja oštećenja, oštre, prodorne bolne točke. Trajanje takvog napada može varirati od nekoliko sekundi do 10-15 minuta, nakon čega se postupno smanjuje i pretvara u tupu bol. Priroda boli ovisi o mnogim čimbenicima - komorbiditetima, dobi i individualnim osobinama osobe.

[15], [16]

Oštra bol u leđima

Ova vrsta boli može biti oštra i pucati, otežana iznenadnim pokretima, okretima, baš kad se pokušava ustati. U isto vrijeme postoji osjećaj pucnja, oštar udarac. Često odustaje: teško je nasloniti se, postoji strah da možete pasti, jer noge postaju ukočene i nestašne. Često se javlja tijekom trudnoće. Osnova boli tijekom trudnoće je i kompresija i trajno mehaničko oštećenje bedrenog živca, zbog čega bol nije lokaliziran strogo u leđima, već se divergira duž cijelog živca, a također pada u stražnjicu i bedra. Bol je često oštar i uboden.

[17]

Akutna bol u trudnoći u leđima

Kada je trudnoća često bol u leđima. Istovremeno se može pratiti jednostavan uzorak: što je razdoblje duže, bolji su bolovi u leđima, a osjećaji su akutniji. To je zbog opterećenja donjeg dijela leđa, koji se stalno povećava. Također je povezana s posebnim položajem fetusa, u kojem se vrši pritisak na donji dio leđa, zdjeličnu regiju. Bol od slabina daje kukovima, zdjeličnoj regiji. Može se širiti kroz bedreni živac. Ako dugo ostajete u istom položaju, bol se povećava.

Smanjuje se od obavljanja fizičkih vježbi s ciljem uklanjanja tereta s struka. Također, budite sigurni da nosite poseban zavoj za trudnice, koji ne samo da podržava fetus u pravom položaju, već i ublažava donji dio leđa. Također će biti lakše ako zauzmete ležeći položaj, podignete noge i položite ga na zid. To oslobađa ne samo donji dio leđa, već i noge, olakšava oticanje nogu.

[18],

Komplikacije i posljedice

Glavna komplikacija je zračenje boli koja se brzo širi i napreduje. Također treba imati na umu da takva bol može biti znak razvoja upale, infekcije i tumora. Također, bol se može pretvoriti u kronični oblik, koji će biti popraćen periodičnim napadima, egzacerbacijama. Jedna od nepovoljnih socijalnih posljedica je privremena ili trajna invalidnost (ovisno o težini stanja), invaliditet, neprikladnost služenja vojsci.

[19],

Dijagnostika akutna bol u leđima

Prilikom postavljanja dijagnoze, primarnu važnost ima diferencijalna dijagnoza, čija je suština razdvajanje znakova jedne bolesti od druge. Činjenica je da bol u leđima može biti znak mnogih patologija i bolesti. Za dijagnostiku, potrebno je posavjetovati se s liječnikom (dijagnostičarem, terapeutom), postaviti dijagnozu i odabrati samo liječenje. Istodobno se koriste različite dijagnostičke metode, od klasičnog ispitivanja do laboratorijskih i instrumentalnih studija.

Standardni testovi su klinička analiza krvi, urina, fecesa. Možda će vam trebati i reumatski testovi, analiza C-reaktivnih proteina, biokemijske studije, imunogram, koji se provodi uglavnom u slučajevima sumnje na reumatizam, upalne, degenerativne i autoimune bolesti.

To je jedna od glavnih metoda koja vam omogućuje da napravite diferencijalnu dijagnozu. Instrumentalne metode omogućuju nam razlikovanje simptoma jedne bolesti od simptoma druge bolesti, kod kojih se razvija i bol. U dijagnostici se koriste različite metode, ovisno o sumnji na patologiju.

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalne metode su obvezni stadij dijagnoze. To je zbog činjenice da bol u leđima može biti simptom mnogih bolesti, ponekad vrlo neočekivanih. Daljnje liječenje ovisi o pravilnom određivanju uzroka i patogeneze. Na primjer, ako je bol posljedica takvih bolesti. Kao i angina, ishemija, miokarditis, morate liječiti srce. Nakon što ga je izliječio, leđa će prestati boljeti. Ali ako liječite leđa, bol nije samo izliječena, nego se stanje može pogoršati. I tijek i ishod bolesti i njena prognoza ovise o ispravnosti liječenja.

Tijekom diferencijacije, prije svega je poželjno provesti diferencijaciju povezanu s kliničkim manifestacijama srčanih bolesti (IHD, cardialgia). Također je važno razdvojiti bolesti koje su povezane sa stvarnim oštećenjem leđa. Vodeći simptom koji nam omogućuje da razlikujemo bol u leđima od srčane boli je činjenica da se bol u srcu pogoršava na pozadini izraženog emocionalnog stresa, stresa, fizičkog napora. Iako bol u leđima nije povezana s tim čimbenicima. Čak postoji i suprotan učinak - bol se umanjuje od umjerenog fizičkog napora.

Također, bol u leđima nije popraćena znakovima kao što su povišeni krvni tlak, tahikardija, povećani broj otkucaja srca, otkucaji srca.

U drugoj fazi bol u leđima razlikuje se od boli unutarnjih organa. Dakle, poraz gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre često je povezan s povećanim odgovorom na unos hrane. Bol u leđima nije povezana s prehranom. Također za bolove u leđima postoji izražena reakcija na pokret, disanje. Palpacija je također obilježena pojačanom boli.

[20], [21], [22], [23]

Liječenje akutna bol u leđima

Terapija ovisi o točnoj dijagnozi. U većini slučajeva terapija je duga, kontinuirana. Što može reći samo liječnik. Ali općenito, još uvijek trebate ploviti u glavnim smjerovima terapije.

To uvelike ovisi o adekvatnosti, aktivnosti i karakteristikama patološkog procesa. Uglavnom se koriste tri skupine lijekova: nesteroidni protuupalni lijekovi; citostatički imunosupresivi (u autoimunim, reumatoidnim patologijama); lijekovi simptomatske terapije, formiranje osnovne terapije (vitamini, antibiotici, antivirusna sredstva, alternativni i homeopatski lijekovi, fitoterapija). Preduvjet je i motorička aktivnost. Najbolje je koristiti fizikalnu terapiju, hatha yogu, qigong.

Kako ukloniti oštru bol u leđima?

Kako ukloniti bol koju trebate znati svima. Ali samo liječnik može dati detaljnije preporuke i preporuke za liječenje akutne boli u leđima. Najčešće korišteni nesteroidni protuupalni lijekovi. Oni olakšavaju bolove što je brže moguće, jer osim protuupalnog učinka imaju i antipiretične, analgetske učinke.

Medicina

Kada koristite bilo koji lijek, morate se strogo pridržavati mjera opreza. Glavni je konzultirati liječnika i slijediti njegove preporuke. Druga mjera prvo mora odrediti točan uzrok, a zatim poduzeti mjere za uklanjanje tih uzroka. To je osnovno pravilo i osnovna mjera opreza koja izbjegava brojne nuspojave. Glavne nuspojave su pogoršanje, povećani bolovi, njegovo širenje na druga područja. Također se razvija patologija organa koji je zapravo uzrokovao tu bol. Također treba imati na umu da je liječenje bolova u leđima gotovo uvijek dugotrajno. Lijekovi se koriste kao sredstvo osnovne terapije i nužno se dopunjuju drugim sredstvima.

Dakle, priprema koloidnog zlata, ili krizanola, daje se intramuskularno u dozi od 2 ml u obliku 5% otopine. Učestalost je 1 puta tjedno, trajanje liječenja je 7-8 mjeseci. Indikacije - upalne, reumatske, autoimune bolesti.

D penicilamin, ili cuprenil propisan 0,15-0,3 grama 2-3 puta dnevno. Trajanje liječenja je 5-6 mjeseci. Indikacije - zarazni, upalni procesi ili rizik od razvoja.

Klorokin se propisuje u količini od 0,12 do 0,25 grama dnevno (po jedna tableta). Trajanje liječenja je 10-12 mjeseci. Indikacije - liječenje i prevencija infekcija, upalni procesi.

Azathioprine primjenjuje 50 mg 2-3 puta dnevno. Budite sigurni da ćete provesti 2-3 tečaja godišnje, s dugim pauzama. Indikacije - upalni, autoimuni procesi, reumatizam.

[24], [25]

Injekcije

Preporučuje se primjena injekcija u slučaju da su reumatski testovi dali pozitivan rezultat (otkriven je reumatoidni faktor u krvi). Također se koristi za liječenje neuspjeh pilule i drugih sredstava. Budite sigurni da koristite s tendencijom uništavanja kostiju, razvoja vaskulitisa, visceropatije, amiloidoze. Shematski, tretman s injekcijama može se sažeti kako slijedi. Ako postoji prevladavajuća lezija zglobova i koštanog tkiva, kao i stadij 1-2 bolnog sindroma, propisati aminokinolone kao što su delagin, plaquenil. Često se snimci kombiniraju s nesteroidnim sredstvima. Ako je potrebno, provodi se antibiotska terapija u kojoj se daju antibiotici.

[26], [27], [28]

Vitamini

S pojavom bolova u leđima trebate uzimati vitamine jer je većina bolnih sindroma izravno ili neizravno povezana s metaboličkim vitaminom, hipovitaminozom ili avitaminozom. Bol je gotovo uvijek povezana s nedostatkom vitamina A, E, PP. Stoga se preporučuje uzimanje vitamina u sljedećim dnevnim koncentracijama:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fizioterapija

Koriste se različite metode fizioterapije. Ali oni se koriste kao dodatni alat koji nadopunjuje osnovno liječenje i motoričku aktivnost. Koji način odabira ovisi o dijagnozi i uzroku boli. I to određuje liječnika.

U gotovo svim područjima primjenjuju se ultrazvuk, mikro struje, valovi različite duljine, elektroforeza, krioprocesiranje, termički postupci, električni postupci. Preporuča se izmjena s masažom, ručnom terapijom. Važnu ulogu igraju segmentalno-refleksna masaža, refleksoterapija, akupunktura, akupresura (shiatsu), vertebralni učinak (masaža kralješaka i intervertebralnih diskova).

Također primijeniti različite obloge, oblozi. Akupunktura (akupunktura), apiterapija (liječenje ubodom pčela), hirudoterapija (liječenje pijavicama) prilično su učinkovita metoda. Učinkovita metoda je podmazivanje, čija je suština da se zahvaćeno područje najprije masira i zatim intenzivno impregnira medicinskim uljima, koja se uglavnom izrađuju na bazi biljnih komponenti. Prednost se daje ručno proizvedenim uljima koja su prethodno zagrijana na vatri ili vodenoj kupelji.

Također su korištene korektivne vježbe, bez kojih je nemoguće prevladati bolni sindrom, sredstva i tehnike aktivne i pasivne gimnastike, pravilno disanje. Možete koristiti razne komplekse vježbi disanja. Posebno se preporučuje složena "pranayama" hatha yoge. Preporučuje se izvođenje kompleksa statičkih, dinamičkih vježbi disanja. Bolje je završiti obuku o opuštanju, meditaciji, autogenom treningu, kontemplaciji i koncentraciji pažnje. Popratna aromaterapija i terapija bojama imaju pozitivan učinak. Dokazani razni postupci s vodom: kupanje u bazenu, vodeni aerobik, kiša, brisanje, Charcotov tuš, hidromasaža, jacuzzi.

[29]

Vježbe za akutne bolove u leđima

Terapeutska vježba se koristi za ublažavanje bolova i uklanjanje simptoma. Vježbe bi također trebale biti usmjerene na poboljšanje mišićne trofije, smanjenje ili potpuno uklanjanje poremećaja mišićnog tonusa, te sprečavanje deformacije kostiju i kralježnice. Važno je spriječiti zbijanje, patološki razvoj mekih i tvrdih tkiva. Terapija tjelovježbom treba pridonijeti normalizaciji refleksa i psihomotornih reakcija, povećati otpornost i izdržljivost tijela, nespecifičnu otpornost. Odabir sredstava fizikalne terapije određuje se prvenstveno uzrocima, kao i glavnim ciljevima i ciljevima koje treba postići.

Važno je kombinirati vježbe s masažom, manualnom terapijom, refleksnim gimnastičkim vježbama. Važne su i posturalne i statičke vježbe. U metodi fizikalne terapije, primarnu ulogu ima masaža kao sredstvo za ublažavanje boli i napetosti. Da bi se smanjila bol, uglavnom se koriste metode kao što je stroking, stiskanje. Važno i gnječenje. Završiti postupak vibracijskim tehnikama i sredstvima aktivne-pasivne gimnastike. Stroking se primjenjuje nužno u područjima duž kralježnice, kao iu području sakruma i sokola. Također je preporučljivo masirati stražnjicu.

Nakon masaže se prenosi na stvarnu vježbu. U slučaju akutne boli u leđima počinju od 10 do 15 minuta treninga, postupno dovodeći trening do 40-60 minuta, kako bol prestane. Postoje mnoge vježbe i kompleksi. Dobro ustrojen kompleks "Krokodil".

• Početni položaj

Ležali smo na leđima, raširili ruke u stranu, spustili dlanove prema dolje. Ramena i ramena treba pritisnuti na pod. Tijekom vježbe ramena lopatica ne bi trebala ispasti s poda. Širine ramena razmaknute.

• Vježba broj 1.

Udahnite, okrenite glavu na jednu stranu. U isto vrijeme nastojimo što više prisloniti uho na pod. Noga se okreće u suprotnom smjeru. Pokušavamo staviti noge na pod. Pobrinite se da kukovi ne padnu s poda. Istu vježbu ponavljamo u drugom smjeru, nakon čega se vraćamo u početni položaj. Izvedite oko 7-10 puta u svakom smjeru.

• Vježba broj 2.

Iz početne pozicije vršimo sličnu vježbu. Razlika je u tome što se jedna noga nalazi na drugoj. Prelazite noge na razini gležnjeva. Dahom su čarape okrenute u jednom smjeru, a glava u suprotnom smjeru. Dahom se vraćamo u početni položaj, nakon čega vježbu ponavljamo u suprotnom smjeru. Ponovite 7-10 puta.

• Vježba broj 3.

Stavimo jednu na drugu. U tom slučaju, peta jedne noge treba staviti između palca i kažiprsta druge noge. Okrećemo glavu u jednom smjeru, naše noge - u suprotnom smjeru. Onda mijenjamo noge. U svakom smjeru ponavljamo vježbu 7-10 puta.

• Vježba broj 4.

Noge se savijaju u koljenima. Noge bi trebale biti paralelne jedna s drugom. Između stopala treba biti udaljenost od jedne noge. Spustite koljena na pod u jednom smjeru, glavu - u suprotnom smjeru. Tada ćemo ponoviti vježbu u suprotnom smjeru.

• Vježba broj 5.

Savijte noge u koljenima. Gležnjevi, bokovi, stražnjica što je moguće više pritisnuti jedni na druge. Stavili smo oba koljena na pod. Okrenite glavu u suprotnom smjeru. Ponovite vježbu u suprotnom smjeru.

Nakon obavljanja vježbi, preporučljivo je nastaviti s vježbama za opuštanje. Morate ležati na leđima, rukama i nogama labavo na podu, ispraviti se. Nastojimo se što više opustiti. Nemojte misliti ni na što. Trajanje vježbanja je najmanje 30 minuta.

[30]

Alternativno liječenje

Osim tradicionalnih lijekova, mogu se koristiti i alternativni tretmani.

• Broj recepta 1.

Mast iz stočnog i propolis ekstrakta koristi se za podmazivanje i brušenje u području gdje je bol najizraženija. Ova mast se može koristiti tijekom masaže umjesto masažnog ulja. Za pripremu masti uzeti oko 50 grama larkspur. Oko 5 grama propolisa otopljenih u vodenoj kupelji ili nekoliko propolisa doda se u nju, dobro promiješa i ostavi da se ohladi dok se ne stvori homogena masa. Nanesite u tankom sloju oko 15-20 minuta na zahvaćena područja, a zatim pokrijte suhom toplinom.

• Recept broj 2.

Za opće jačanje tijela nanesite balzam. Priprema se na bazi alkohola. Za pripremu uzeti žlicu lišća jagode, koprive, breze, dodati žličicu sjemena lana, comfrey korijena i smreka plodova. Pijte 10 grama dnevno.

• Recept broj 3.

Za nanošenje obloga na zahvaćeno područje upotrijebite protuupalno sredstvo: 3-4 žlice lišća lišća, listova kupine i obične ženske trave nalije se s litrom kipuće vode, pokrivene poklopcem. Inzistirajte dok se ne skuha. Nakon toga koristiti za obloge.

[31], [32], [33], [34], [35]

Biljni lijek

Najbolje je koristiti bilje u obliku uvaraka i infuzija. Također se koristi za podmazivanje zahvaćenih područja, primjenjuje se pod kompresijom, koristi se kao masažno ulje, balzam za trljanje.

• Za ublažavanje boli, ljekovito bilje, kao što su valerijana, origano, mamac, kadulja, livada i sibirski princ, preporučuju se na najbolji način.
• Kamilica, nevena, lipa, kadulja, bokvica, konjsko kopito imaju protuupalni učinak;
• Burnet droga, slatka djetelina, rusa, divizma, tratinčica - antiseptički i umirujući učinak, uklanjanje iritacije i upale, ublažava bol;
• Sok od patlidžana, morska trava, obična cikorija imaju protuupalne učinke;
• Dunja, nevena, aster kamilica, knotweed, dagil, ginseng - ublažava upale, vraća štetu;
• Topola, zobena biljka, paprena metvica, bijeli ljiljan umiruje, ublažava upalu živaca, mišićne elemente;
• Krastavac biljka, mamac, Aralia Manchu, Eleutherococcus, jaglac proljeće ispuniti tijelo s vitaminima, imaju antioksidativni učinak, povećati imunitet.

Kod liječenja biljaka, preporuča se upotreba tih biljaka kao ukrasi za oralnu primjenu, kao i obloga na zahvaćenom području. Bujon je napravljen od izračuna 2 žlice novca po šalici kipuće vode.

[36], [37]

Homeopatija

Prilikom liječenja homeopatskih lijekova morate se pridržavati mjera opreza. Postoje dvije osnovne mjere opreza - pažljivo proučite sastav tih sredstava, a prije poduzimanja kako biste bili sigurni da nemate alergije ili idiosinkraziju sredstva koja čine. Druga mjera opreza je uvijek konzultirati liječnika, jer samo liječnik može znati sve nijanse i osobitosti interakcije ljekovitih komponenti jedni s drugima.

Iako je homeopatija relativno sigurna, još uvijek ima brojne nuspojave. Primjerice: edem, alergijske reakcije, urtikarija, dermatitis, pogoršanje, glavobolja, mučnina, povraćanje.

• Broj recepta 1. Balzam za učvršćivanje

Za pripremu uzmite žlicu koprive, bosiljka, geranije, anisa, ulijte oko 500 ml votke ili čistog alkohola, zatim dodajte pola žličice korijena celera, cvjetove kamilice. Sve to inzistirati najmanje 3-4 dana, piti 50 ml dnevno. Tijek liječenja je najmanje 28 dana (puni biokemijski ciklus).

• Recept broj 2. Anestetički balzam

Oni uzimaju jednaku količinu ricinusovog ulja, matičnjaka, puzave majčine dušice, hmelja. Uzmite oko 2-3 žlice svake komponente, ulijte 500 ml alkohola, inzistirajte najmanje 5 dana, pijte u malim količinama dva puta dnevno, 28 dana.

• Recept broj 3. Antiinflamatorna mast

Ova mast se može pripremiti sama kod kuće. Može se nanositi tankim slojem na zahvaćena područja. Za pripremu kao osnovu za uzimanje maslaca, rastopite ga u vodenoj kupelji. Zatim dodajte oko žlicu sljedećih sastojaka: sok od hrena, lišće koprive, mažuran, pepermint. Miješati dok se ne dobije homogena konzistencija, nakon čega se stavljaju na stranu i ostavljaju da se ohlade.

• Recept broj 4. Anti-upalna krema

Primjenjuje se za primjenu u pogođenim područjima. Nanesite laganim masažnim pokretima dok se ne apsorbira u potpunosti. Možete se prijaviti nakon tuširanja, nakon masaže, prije spavanja. U normalnu dječju kremu, ili bilo koju drugu kremu za tijelo, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna, maline, bora.

[38], [39], [40], [41]

Kirurško liječenje

Kirurško liječenje liječnici pokušavaju izbjeći što je duže moguće. Prvo, svaka se bolest može liječiti kirurškim metodama samo ako je poznat točan uzrok bolesti. Drugo, kirurgija se pribjegava, ako nema drugih metoda liječenja, ili se ispostavilo da su nedjelotvorne.

Operacija se može provesti ako je uzrok boli apsces, gnojna upala, raspadanje tkiva, nakupljanje gnoja, nekroza (smrt tkiva). Indikacije za operaciju su patologija kao što su:

• miozitis,
• kompresija živca
• tumor
• hematom velik
• kila kralježnice, unutarnji organi,
• oštećenje intervertebralnog diska,
• nakupljanje gnoja, tekućine, eksudata.

Operacije su obično zakazane, hitne su rijetko potrebne. Izvodi se tijekom remisije (nakon potpunog ublažavanja boli).

[42]

Prevencija

Temelj prevencije je sprječavanje hipotermije, skica, redovitog vježbanja, mobilnog načina života, pravilne prehrane, konzumacije potrebne količine vitamina i minerala. Važno je redovito prolaziti profilaktičke preglede, ako je potrebno - odmah se liječiti.

Prognoza

Tijek i prognoza bolesti ovisi o težini bolesti, lokalizaciji upalnog i infektivnog procesa, te o težini bolesti. Ako na vrijeme odredite uzrok i provedete nužno liječenje, prognoza će biti povoljna. Obično se može liječiti akutna bol u leđima. Međutim, ako se dijagnoza i liječenje odgađaju, prognoza može biti nepredvidiva, čak i invaliditet. Slučajevi smrti nisu poznati. Međutim, oni se ne mogu u potpunosti isključiti. Na primjer, ako je uzrok boli tumor koji se ne može otkriti pravodobno, njegov rast i napredovanje mogu dovesti do maligne transformacije, stvaranja metastaza i daljnjeg iscrpljenja tijela, smrti.

[43]