Loš zadah ujutro

Neugodan zadah ujutro medicinski se naziva halitoza.

Budući da je ljudski osjet mirisa prirodno naviknut na mirise, mnogi ljudi s kroničnim lošim zadahom ga čak ni ne primjećuju.

[ 1 ]

Uzroci miris daha ujutro

Zadah iz usta nastaje kao rezultat proliferacije anaerobnih bakterija u njima. One proizvode spojeve koji sadrže sumpor (ovi elementi su izvor neugodnog mirisa). U normalnim uvjetima, oralna mikroflora (mikroorganizmi koji se nalaze u slini) ne dopuštaju razvoj ovih bakterija. Neravnoteža mikroflore može se pojaviti u slučaju sljedećih patoloških stanja:

• Bolesti desni, zuba, usne šupljine (poput parodontalne bolesti ili karijesa), nošenje ortodontskih mehanizama ili nekvalitetnih proteza;
• Zarazne bolesti dišnog sustava, akutne respiratorne virusne infekcije;
• Angina, kronični tonzilitis;
• Kronične patologije paranazalnih sinusa i nosa (rinosinusitis, sinusitis, rinitis), nazalni polipi, adenoidi i adenoiditis. Upalni procesi u nazofarinksu mogu postati uzročni faktor neugodnog zadaha ujutro, budući da infekcija kao posljedica bolesti ulazi u grlo i usta - to se događa jer pacijent često diše na usta, čime izaziva razvoj suhih sluznica. Zbog toga su poremećene zaštitne funkcije sline, što omogućuje razvoj i razmnožavanje patogenih bakterija;
• Sindrom postnazalnog kapanja;
• Kronične bolesti pluća i bronha;
• Probavni poremećaji, gastrointestinalne patologije (GERB, čir na želucu, crijevna disbakterioza, gastritis);
• Bolesti gušterače, jetre i žučnih puteva;
• Dijabetes melitus tipa 1 i 2;
• Teški stadij zatajenja bubrega (u kroničnom obliku);
• Onkološke bolesti (tumori u nazofarinksu ili nosu, grkljanu ili grlu;
• Infestacija crvima.

[ 2 ]

Faktori rizika

Čimbenici rizika za razvoj neugodnog mirisa u ustima uključuju sljedeće iritanse:

• Loša oralna higijena;
• Osjećaj suhoće u ustima;
• Suhi zrak u sobi;
• Pušenje i zlouporaba alkohola;
• Gusta slina;
• Često opterećenje glasnica;
• Prehrana koja zahtijeva konzumiranje puno proteina (meso, mliječni proizvodi, mahunarke);
• Upotreba lijekova koji uzrokuju suha usta (na primjer, antidepresivi ili antihistaminici);
• Vodice za ispiranje usta koje sadrže alkohol (isušuju sluznicu).

[ 3 ]

Simptomi miris daha ujutro

Simptomi koji u nekim slučajevima prate neugodan miris u ustima:

• Zubobolja i klimavi zubi;
• Bol, oticanje i opuštenost desni;
• Pojava nelagode u području grla (osjećaj grebanja, knedla u grlu, bol);
• Sluz koja curi niz grlo;
• Teškoće disanja kroz nos;
• Podrigivanje, osjećaj mučnine, žgaravica;
• Osjećaj žeđi;
• U ustima se javlja neugodan okus i suhoća;
• Iskašljavanje krvi.

Zadah iz usta ujutro je fiziološka halitoza. Njegova pojava posljedica je činjenice da se proces proizvodnje sline smanjuje dok osoba spava, te se kao rezultat toga gram-negativni anaerobi počinju množiti na korijenu jezika. Ovaj poremećaj nije patologija - eliminira se pranjem zubi i zatim se više ne pojavljuje tijekom dana.

Glavni uzrok gorkog okusa i mirisa gorčine iz usta ujutro smatraju se bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno gastritis, čir na želucu, kronični kolecistitis, diskinezija žučnih puteva hipomotornog tipa. Uz gore navedene simptome, opaža se i žgaravica i osjećaj težine u desnoj strani. Također, gorčina u ustima s odgovarajućim mirisom može biti znak problema s desnima.

Miris acetona iz usta ujutro često je znak da u krvi postoji višak ketonskih tijela, što su produkti koji nastaju kao posljedica razgradnje masti.

Glavni razlog pojave takvog mirisa je razvoj dijabetesa melitusa tipa I. Postoje i drugi uzročni čimbenici koji uzrokuju ovu patologiju. Među njima su razne bolesti kod kojih dolazi do povećanog metaboličkog procesa, gladovanja i nekih poremećaja u jetri.

Loš zadah ujutro kod djeteta

Zadah iz usta ujutro kod djeteta može se pojaviti iz mnogo razloga: jedenje određene hrane, bolesti zuba ili usne šupljine, problemi sa želucem i stres. Zadah iz usta kod djeteta rijetko je znak neke ozbiljne bolesti.

Komplikacije i posljedice

Zadah iz usta može prije svega postati ozbiljan društveni problem. Može dovesti do društvene izolacije, što može dovesti do depresije.

[ 4 ], [ 5 ]

Dijagnostika miris daha ujutro

Tijekom dijagnostičkog procesa proučava se pacijentova medicinska anamneza i analiziraju pacijentove tegobe. Na taj način liječnik saznaje koliko se davno problem pojavio, u koje doba dana se javlja miris, je li povezan s konzumacijom hrane, diše li pacijent često na usta, ima li kronične bolesti paranazalnih sinusa i nosa, gastrointestinalnog trakta, desni, usne šupljine, jetre.

Zatim liječnik koristi organoleptičku metodu za procjenu intenziteta mirisa, koristeći ljestvicu od 0-5 bodova. Pacijent se mora suzdržati od začinjene hrane 48 sati prije postupka; mirisna kozmetika ne smije se koristiti 24 sata prije postupka; jesti i piti, koristiti vodice za ispiranje usta, osvježivače daha, provoditi higijenske postupke ili pušiti ne smije se 12 sati prije postupka.

Stomatolog pregledava jezik (na prisutnost žućkastog ili bijelog premaza), zube i usnu šupljinu.

Konzultacije se provode s pulmologom kako bi se isključila mogućnost plućne ili bronhijalne bolesti, a u nekim slučajevima i s gastroenterologom i otorinolaringologom.

[ 6 ]

Testovi

Biokemijski test krvi provodi se kako bi se odredila razina jetrenih transaminaza i glukoze.

[ 7 ], [ 8 ]

Instrumentalna dijagnostika

Za utvrđivanje uzroka neugodnog mirisa provodi se instrumentalna dijagnostika. Među postupcima su:

• Praćenje sulfida pomoću halimetra – mjeri razinu sumpornih spojeva u uzorku zraka koji pacijent izdahne.
• Faringoskopija za pregled grla.
• Laringoskopija za pregled grkljana. Za provođenje detaljnijeg pregleda koriste se optički instrumenti - fleksibilni fiberoptički laringoskop i rigidni laringoskop.
• Endoskopija za pregled nazofarinksa i nosa.
• CT ili rendgenska snimka mogu se naručiti kako bi se isključila bolest sinusa.

Diferencijalna dijagnoza

U procesu diferencijalne dijagnostike vrlo je važno utvrditi oblik nastanka bolesti - oralni ili ekstraoralni (nazalni ili plućni/hematogeni). Zrak koji se izdahne kroz nos donosi mirise koji se nalaze u dišnim putovima, paranazalnim sinusima i tonzilama nosne šupljine, ali ne utječe na mirise koji se pojavljuju u ustima. Zato je, kako bi se utvrdio uzrok neugodnog mirisa, potrebno odvojeno pregledati plućni, nosni i oralni zrak. Dakle, ako su izdasi kroz usta popraćeni lošim mirisom, ali je disanje na nos čisto, može se reći da je izvor mirisa u ustima i nema veze s nosom i drugim ORL organima.

Plućni/endogeni zrak nastaje pri izdisaju kroz usta (u ovom slučaju se prethodno blokiraju mogući oralni izvori mirisa - usna šupljina se ispire 0,12%-tnom otopinom klorheksidina ili 0,75%-tnom vodikovom peroksidom). Ako miris potraje i nakon takvih postupaka, može se utvrditi da je njegov uzrok bolest donjih dišnih putova. Ali ako plućni miris ostane bistar, a neugodan se javlja pri izdisaju kroz nos, tada je uzrok prisutnost neke patologije u nosnoj šupljini ili susjednim sinusima.

Ako se utvrdi ekstraoralna priroda neugodnog mirisa, pacijent se šalje na pregled odgovarajućim liječnicima.

Ako se utvrdi da je priroda mirisa oralna, utvrđuje se je li nastao iz fizioloških razloga ili zbog neke patologije. U tu svrhu provodi se postupak analize sastava zraka koji pacijent izdiše: ako je miris fiziološki, u skupu LSS-a prevladavat će sumporovodik, a ako je patološki, svi LSS-ovi imat će gotovo jednake dijelove (samo će dimetilsulfida biti nešto manje). Da biste se riješili problema, potrebno je obaviti stomatološki pregled kako bi se pronašao izvor LS-a.

Liječenje miris daha ujutro

Među jednostavnim, ali vrlo učinkovitim načinima uklanjanja izvora lošeg zadaha su sljedeći:

• Uravnotežena prehrana koja uključuje puno biljne hrane;
• Redovito, pravilno provedeni higijenski postupci;
• Redoviti stomatološki pregledi za profesionalno uklanjanje kamenca i, ako je potrebno, pravovremeno liječenje bolesti desni i zuba.

Liječnici koji se bave problemom lošeg zadaha odavno su primijetili da se intenzitet njegovog oslobađanja povećava nakon konzumiranja proteinskih proizvoda. Zato se oni koji jedu puno povrća puno manje žale na loš zadah. Dakle, uključivanjem više voća i povrća u prehranu možete smanjiti rizik od lošeg zadaha.

Redovita, kvalitetna oralna higijena također pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa. Za postupke treba koristiti sve postojeće moderne uređaje - gelove i paste za zube, zubni konac i vodice za ispiranje usta. Danas se, osim jednostavnih četkica za zube, često koriste i električne opcije koje omogućuju bolje čišćenje zubi. Zahvaljujući tome, zubni plak, koji je glavni distributer mikroba, stvara se puno sporije.

Da bi liječenje lošeg zadaha bilo učinkovitije, trebali biste čistiti ne samo zube i desni, već i jezik, na što mnogi često zaboravljaju, dok se upravo na tom organu nakupljaju i množe bakterije. Sada postoje modeli četkica koje omogućuju čišćenje i jezika.

Lijekovi

Da biste se riješili lošeg zadaha, morate ukloniti bakterije koje uzrokuju upalu ili infekciju. Za to se koriste sljedeći lijekovi:

• Remodent je blago sredstvo za sušenje koje se koristi za ispiranje usta. Sadrži tvari poput željeza, mangana, natrija, kalcija, cinka, fosfora, bakra i magnezija. Lijek se koristi za remineralizaciju, prevenciju karijesa i ubrzavanje procesa sazrijevanja zubne cakline;
• Triklosan je snažan antiseptik koji može pružiti učinkovito antimikrobno djelovanje tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Ovaj lijek sprječava rast bakterija u ustima i sastojak je mnogih pasta za zube;
• klorheksidin, koji se koristi kao otopina za ispiranje (0,005%). Lijek ima antifungalno i antimikrobno djelovanje (utječe na gram-pozitivne i gram-negativne bakterijske uzročnike). Lijek može uzrokovati suhoću sluznice;
• Cetilpiridin je antiseptik koji sprječava proliferaciju gram-pozitivnih i djelomično gram-negativnih bakterija. Ne utječe na bakterijske spore. Uništava neke vrste gljivica i virusa. Ova tvar se obično nalazi u nekim pastama za zube i vodicama za ispiranje usta;
• Kamfomen je kombinirani lijek koji uključuje tvari poput alkohola, mentola, freona, furatsilina, ricinusovog ulja, eukaliptusa, kao i kamfora i maslinovog ulja. Ima baktericidni učinak, uklanja upalne procese. Koristi se za inhalaciju u liječenju bolesti nazofarinksa, a uz to i kao sredstvo za prskanje i ispiranje;
• Etonij je baktericidni i bakteriostatski lijek koji se koristi za gingivitis, stomatitis i čireve koji se javljaju na usnoj sluznici. Dostupan je u obliku aplikacija koje se moraju nanositi na sluznicu.

Vitamini

Kako biste riješili problem lošeg zadaha, trebali biste jesti što više voća i povrća, zelenog lišća, prirodnih proizvoda, a također i hrane koja sadrži vlakna - sve to pomaže u sprječavanju pojave parodontitisa i karijesa. Također je vrlo važno da prehrana sadrži vitamine A u potrebnoj količini svaki dan, a uz njih i B-3 i B-5, kao i skupine C, E i P.

Fizioterapijski tretman

Često je uzrok lošeg zadaha u usnoj šupljini kronični tonzilitis. Ova bolest se također liječi uz pomoć fizioterapeutskih postupaka KUFO (utjecaj na tonzile) i LUCH (utjecaj na područje ispod čeljusti).

Narodni lijekovi

Možete se riješiti lošeg zadaha uz pomoć narodnih lijekova.

Biljno ulje (bilo koja vrsta će poslužiti - maslinovo ili ulje uljane repice, suncokretovo ili krkavino) učinkovito uklanja neugodan miris iz daha. Njime trebate ispirati usta nekoliko minuta kako biste isprali čestice odljuštenog epitela, koji je izvor lošeg zadaha.

Bobice različitih biljaka sadrže kiseline koje pomažu u uklanjanju suhoće u usnoj šupljini. Infuzije soka šipka, jagode, brusnice i krkavine dobre su za ispiranje. Ovaj postupak provodite tri puta dnevno.

Javorov ili brezov sok osvježava dah – trebali biste ih piti redovito, svaki dan.

Ako vam se usta često suše, u takvim trenucima trebali biste pojesti komadić limuna - to će povećati lučenje sline, koja će očistiti i isprati usnu sluznicu.

3% vodikov peroksid vrlo dobro pomaže u uklanjanju lošeg zadaha. Potrebno je razrijediti 3-4 čajne žličice peroksida u čaši vode i isprati usta ovom otopinom 2 puta dnevno - ujutro i navečer.

Svježe borove iglice također učinkovito suzbijaju neugodne mirise; zahvaljujući fitoncidima, imaju dezinfekcijski učinak na usnu šupljinu. Dovoljno ih je žvakati nekoliko minuta.

Biljni tretman

Biljni tretman je također dobar način za uklanjanje neugodnih mirisa.

Timijan učinkovito rješava ovaj problem - tinktura ove biljke učinkovito uklanja miris. Da biste postigli željeni rezultat, potrebno je svakodnevno ispirati usta nakon jela, i to činiti 2 tjedna.

Drugi lijek su listovi kalamusa. Trebate nasjeckati listove ili korijen kalamusa i preliti 1 žlicu nasjeckanog lišća s 1 čašom vode. Zatim kuhajte vodu 1 minutu, ostavite 1 sat, a zatim procijedite infuziju. Toplim uvarkom trebate ispirati usta 5-6 puta dnevno.

Učinkovit lijek je kolekcija koja uključuje koprivu, gospinu travu, hrastovu koru, kamilicu i listove breze. Sve sastojke trebate pomiješati u jednakim dijelovima, a zatim ga skuhati kao čaj - 1 čajna žličica smjese na 1 šalicu.

Listove jagode pustite da odstoje nekoliko sati i ispirite usta ovim napitkom 5-6 puta dnevno. Na isti način možete koristiti i tinkturu napravljenu od jagoda.

Tinktura od biljke drvene kiselice učinkovito uklanja procese truljenja u ustima, praćene lošim zadahom. Recept je jednostavan: 3 čajne žličice nasjeckane biljke prelijte s 500 ml kipuće vode, zatim ostavite 2-3 sata, a zatim procijedite tinkturu. Dobiveni uvarak treba koristiti za ispiranje usta. Također, za uklanjanje lošeg zadaha možete koristiti sok ove biljke razrijeđen vodom.

Prevencija

Neugodan zadah ujutro može se spriječiti sljedećim metodama:

• Redovite higijenske procedure – perite zube i jezik barem dva puta dnevno;
• Redovito posjećujte svog stomatologa na preglede;
• Pravovremeno liječite nove bolesti desni ili zuba, grla, ušiju, nosa;
• Liječiti bolesti koje su popraćene otežanim disanjem kroz nos;
• Pravovremeno liječiti patološke procese u plućima i gastrointestinalnom traktu;
• Stalno ovlažujte zrak u prostoriji u kojoj boravite;
• Ako imate kronični tonzilitis, potrebno je redovito ispirati tonzile.

Vodite računa o svom zdravlju i vodite zdrav način života:

• prestanite pušiti i ne zloupotrebljavajte alkohol;
• redovito obavljajte umjerenu tjelesnu aktivnost - hodajte na svježem zraku svaki dan, bavite se sportom;
• pridržavajte se rutine, pokušajte spavati barem 8 sati;
• prehrana treba biti uravnotežena (morate jesti hranu koja sadrži puno vlakana - zeleno povrće, voće i povrće; izbjegavajte prženu, vruću, začinjenu hranu);
• Jedite često, ali u malim porcijama - 5-6 puta dnevno.

Prognoza

Zadah iz usta ujutro može se brzo i učinkovito liječiti, ali samo ako se problem ne ignorira. Uzrok mirisa mora se što brže pronaći i ukloniti. Prognoza je uvijek povoljna ako se provede ispravan tretman.