Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Mlijeko s bananom za kašalj: recepti za djecu i odrasle
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Prilično ukusna i istovremeno zdrava kombinacija je mlijeko s bananom za kašalj. Oba proizvoda imaju ljekovita svojstva, a ako ih kombinirate, korisnost se povećava. Banana sadrži organske kiseline, mnoge vitamine i vlakna, makro i mikroelemente.
Korisna svojstva voća:
- Uništava patogene mikroorganizme.
- Smanjuje nelagodu u grlu.
- Omekšava upaljenu sluznicu ždrijela.
- Poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog sustava.
- Jača imunološki sustav.
- Ublažava suhi kašalj.
- Poboljšava proces iskašljavanja sluzi.
Recepti protiv kašlja s mlijekom i bananom
Postoji mnogo recepata za liječenje kašlja, pogledajmo najučinkovitije:
- Uzmite zrelu bananu i zgnječite je vilicom dok ne postane glatka. Dodajte voće u čašu toplog mlijeka i dobro istucite. Uzimajte 20 ml svaka 2 sata tijekom dana. Po želji, ovom receptu možete dodati i nekoliko žlica meda.
- Zgnječite 1 zrelu bananu dok ne postane glatka. Dodajte čašu vrućeg mlijeka, žlicu maslaca i meda. Sve dobro promiješajte i popijte toplo.
- Za liječenje djece, banani možete dodati kakao. Pomiješajte jednu zgnječenu bananu s čašom toplog mlijeka i žlicom kakao praha. Dobro umutite sve sastojke.
- Zgnječite jednu bananu vilicom, prelijte je s ½ šalice mlijeka, dodajte žličicu meda i istu količinu tinkture trputca (može se kupiti u ljekarni). Pomiješajte sve sastojke i uzimajte 30 ml svaka 2-3 sata.
Imajte na umu da se svi recepti s bananama brzo kvare, stoga ih nemojte pripremati unaprijed. Također biste trebali uzeti u obzir rizik od razvoja alergijskih reakcija i mogućeg povećanja želučane kiselosti zbog banane.
Banana s kakaom i mlijekom za kašalj
Mnoge bolesti prate kašalj koji uzrokuje nelagodu, pogoršavajući već bolno stanje. Postoje mnogi različiti recepti za njegovo uklanjanje. Banana s kakaom i mlijekom za kašalj zaslužuje posebnu pozornost.
Pročitajte i recepte s kakaom, medom i uljem za kašalj.
Ovaj ukusan, ali svakako zdrav lijek ima blagotvoran učinak na tijelo:
- Banane sadrže kalij koji ima protuupalno djelovanje i uništava klice i bakterije.
- Efedrin utječe na pluća i bronhije, uklanja grčeve i grlobolju te ubrzava izlučivanje sluzi.
- Kakao sadrži teobromin, tvar koja potiskuje refleks kašlja.
- Velika količina škroba sadržana u bananama oblaže sluznicu i smanjuje njezinu iritaciju.
Kompleks aktivnih komponenti napitka savršeno tonizira i ima opći učinak jačanja tijela.
Za pripremu banana-milkshakea s kakaom trebat će vam: 1 zrela banana, 200 ml mlijeka i 1-2 žličice kakao praha ili kakao maslaca. Bananu dobro sameljite, dodajte kakao u dobivenu kašu i promiješajte. Mlijeko lagano zagrijte i dodajte u masu od banane. Sve ponovno dobro izmiješajte blenderom. Lijek treba uzimati topao 2-3 puta dnevno.