Istegnuće ligamenta kuka.

Ovaj problem je uglavnom poznat ljudima koji se aktivno bave sportom, ali ova ozljeda ne zaobilazi ni obične građane, iako ju je nešto teže dobiti u svakodnevnim uvjetima. Istezanje ligamenata kuka - upravo o tome govorimo.

Vrijedi pojasniti da se u ovoj situaciji ne smije miješati oštećenje ligamenata i ozljeda mišićnog tkiva. To su malo različite stvari, a ozljedu mišića liječnici dijagnosticiraju prilično često. Istovremeno, manje je bolna i ne povlači za sobom veće komplikacije.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci istegnuća kuka

Svaka osoba ima svoj temperament i preferencije. Neki vole ležati na kauču s novinama, dok drugi preferiraju aktivnu rekreaciju. Naravno, ovi drugi imaju veću vjerojatnost da će se ozlijediti, ali ni prvi nisu imuni na modrice, ogrebotine, padove sa svim posljedicama koje iz te situacije proizlaze. Koji su uzroci uganuća ligamenta kuka?

• Glavni uzrok ozljede je pad ili nehotično klizanje.
• Kretanje po neravnim površinama.
• Neobrađena ozljeda koja je oslabila ligamente.
• Nagla promjena položaja tijela također može dovesti do ozljede, prisiljavajući nepripremljene ligamente da rade na pucanju.
• Patologija koja negativno utječe na živčanu vodljivost i mišićno tkivo.
• Također se možete ozlijediti kao posljedica prijeloma uzrokovanog nesrećom.
• Kongenitalna predispozicija.
• Kršenje sigurnosnih mjera tijekom sportskih aktivnosti.
• Monotoni pokreti s opterećenjem.

Proces istezanja je potpuno ili djelomično pucanje malih vlakana koja čine ligamentno tkivo. Prema težini patologije, ortopedi ovu ozljedu dijele u nekoliko kategorija:

• Blagi stupanj patologije - prekid malog broja pojedinačnih niti tkiva.
• Umjerena težina oštećenja – dolazi do puknuća svih tkivnih veza, nakon čega slijedi njihovo „raskidanje“ (vlakna se kidaju i počinju se odvajati jedno od drugog).
• Teška patologija - potpuna ruptura ligamenta, s naknadnim odvajanjem od kosti.
• Vrlo rijetko, ali ipak, dijagnosticira se posebno teška lezija kada se, zajedno s poderanim ligamentima, opaža i komadić kosti. Ortopedisti navode takvu patologiju kao avulzijsku frakturu.

U većini slučajeva pogađa djecu i adolescente koji još nemaju snažnu koštanu strukturu ili starije osobe koje već imaju povijest osteoporoze povezane sa starenjem. Odrasli pacijenti još su skloniji istezanju ligamenata kuka, ali ova patologija se javlja s većim komplikacijama, dugim tijekovima liječenja i razdobljima oporavka. Težina bolesti uvelike ovisi o sljedećim čimbenicima: sili utjecaja na tkivo, prirodi primijenjenog opterećenja, stanju ligamentnog aparata osobe i cijelog njezina tijela.

Uganuće kuka

Postoji nekoliko razloga koji mogu uzrokovati simptome boli u ovom području, ali svi su povezani s patološkim promjenama koje su se dogodile u ovom području: oštećenje fascije, koštanog, mišićnog i hrskavičnog tkiva, istezanje ligamenata zgloba kuka. Ozljeda ligamenata je prilično česta, posebno među sportašima. To se može dogoditi kada osoba doživi prekomjerno opterećenje vezivnog tkiva zgloba kuka. Ako elastičnost ligamenata nije dovoljna da izdrži pritisak, tada dolazi do rupture ili istezanja ligamenata kuka. Često liječnik može primijetiti ne samo takve simptome, već i druge manifestacije ozljede.

Ako se ne zaštitite i dogodi se nesreća, morate odmah djelovati kako biste spriječili daljnje oštećenje područja, jer odgađanje može dovesti do slabljenja same fiksacije zgloba, a potom i do prijeloma kosti. Stoga je potrebno odmah pružiti prvu pomoć: fiksirati ozlijeđeno područje čvrstim zavojem (elastičnim zavojem) i primijeniti hladnoću. Nakon toga, obavezno je pokazati bolni zglob specijalistu.

Simptomi uganuća kuka

Ova vrsta ozljede tipičnija je za profesionalni sport. Veliki postotak ozljeda ligamentnog aparata ovog područja javlja se kod nogometaša, plivača, klizača, gimnastičara i atletičara. Simptomi uganuća ligamenta kuka su sljedeći:

• Pojava jake boli. Lokalizacija - zglob kuka.
• Bol se pojačava kada pokušate napraviti bilo kakav pokret ovim zglobom.
• Na području ozljede može se primijetiti oticanje i hiperemija kože.
• Rendgenske snimke mogu pokazati deformaciju zglobova.
• Postupno se simptomi boli mogu "proširiti" preko bedra, gubeći jasnu lokalizaciju, a zatim se seleći u potkoljenicu. Ali ne zaboravite da takve simptome može uzrokovati i oštećenje lumbalne kralježnice.
• U nekim slučajevima postoji ukočenost u pokretu i smanjena pokretljivost zglobova.

Dijagnoza uganuća kuka

Ako dođe do ozljede, prvo što treba učiniti je imobilizirati zahvaćeni zglob, primijeniti hladnoću i hitno odvesti unesrećenog liječniku. Samo specijalist može pravilno pregledati pacijenta i donijeti presudu.

Dijagnoza uganuća kuka uključuje:

• Analiza pritužbi pacijenata.
• Vizualni pregled pacijenta i palpacija zahvaćenog područja.
• Liječnik određuje pokretljivost zgloba pomicanjem donjeg uda pacijenta u različitim smjerovima.
• Kako bi preciznije utvrdio mjesto uganuća ligamenta kuka, liječnik traži od žrtve da izvede nekoliko jednostavnih vježbi.
• Kako bi se isključila druga patologija koja se slično manifestira, liječnik propisuje rendgensku snimku. To je sasvim dovoljno za postavljanje ispravne dijagnoze i nije potrebno daljnje ispitivanje.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Liječenje uganuća kuka

Ako je došlo do ozljede kuka i postavljena je dijagnoza, onda se, prije svega, liječenje uganuća ligamenta kuka svodi na osiguravanje nepokretnosti zgloba. Tek nakon toga možemo govoriti o daljnjoj terapiji, koja uvelike ovisi o stupnju oštećenja.

Kako bi se nekako ublažila bol, pacijentu se propisuju lijekovi protiv bolova.

Brufen (Vpiep)

Sve ovisi o intenzitetu boli i popratnih simptoma. Nekim pacijentima će trebati uzimati samo 0,6 - 1,2 g dnevno (u tabletama), ali osnovna preporučena dnevna doza je i dalje 1,2 - 1,8 g, podijeljeno u dvije ili tri doze. U slučaju kliničke potrebe, količina lijeka može se povećati, ali maksimalna doza ne smije prelaziti 2,4 g dnevno. Za bebe se doza lijeka izračunava ovisno o njihovoj težini - 20 mg po kilogramu težine bebe, podijeljeno u nekoliko doza. U slučaju teške patologije, doza se može udvostručiti.

Brufen se koristi izvana u obliku kreme. Mala količina kreme, traka od četiri do deset centimetara, istisne se na kožu zahvaćenog područja i utrlja masažnim pokretima. Ovaj postupak se provodi tri do četiri puta dnevno tijekom dva do tri tjedna.

Lijek je kontraindiciran za uporabu kod pacijenata s anamnezom: ulceroznih lezija probavnog sustava (osobito u akutnoj fazi), bronhijalne astme, bubrežne patologije, urtikarije, kroničnog rinitisa, preosjetljivosti na sastojke lijeka. Ne preporučuje se davati djeci čija tjelesna težina nije dosegla sedam kilograma.

Novigan

Lijek ima izvrsna protuupalna, antispazmodična, analgetska svojstva i uzima se četiri puta dnevno: propisuje se pacijentima starijim od 15 godina dvije tablete, tinejdžerima u dobi od 12-14 godina jedna i pol tableta, djeci u dobi od 8-11 godina jedna tableta, a djeci u dobi od pet do sedam godina pola tablete.

Novigan je kontraindiciran ako pacijent ima i sljedeće bolesti: pogoršanje ulcerativne patologije gastrointestinalnog trakta, kolaps (brzi pad krvnog tlaka), crijevnu opstrukciju, kao i u slučaju povećane osjetljivosti pacijentovog tijela na komponente lijeka, tijekom trudnoće i dojenja.

Ibuklin

Ovaj protuupalni, analgetski lijek propisuje se odraslima u količini jedne tablete tri puta dnevno. Djeci se Ibuclin propisuje u dnevnoj dozi od 20 mg po kilogramu tjelesne težine malog pacijenta, podijeljeno u nekoliko pristupa.

Ne preporučuje se uzimanje ovog lijeka pacijentima koji pate od patologije gastrointestinalnog trakta uzrokovane erozijom ili ulcerativnim lezijama, s potiskivanjem hematopoeze, teškim oštećenjem jetre, s preosjetljivošću na sastojke lijeka, kao i u slučaju trudnoće ili dojenja.

Ako dođe do potpunog pucanja ligamenta, potrebna je kirurška intervencija.

Nakon terapije lijekovima ili paralelno s njom, liječnik pacijentu propisuje vježbe terapijskog tjelesnog treninga (LFK) koje bi trebale vratiti funkcionalnu orijentaciju zgloba. Potrebno je uložiti sve napore kako bi se izbjegle komplikacije.

Skup terapijskih vježbi izvodi se vrlo glatko, bez trzaja - to može samo pogoršati situaciju. Sve vježbe su više osmišljene za statiku nego za dinamiku. Na primjer, držanje ozlijeđenog uda u podignutom položaju na brojanje. Glatki kružni pokreti noge - razvoj uznemirujućeg zgloba. S vremenom, uz pozitivan tijek terapije, počinju dodavati opterećenja.

Bilo bi lijepo spojiti masažu. Ali to bi trebao raditi samo stručnjak: pokreti moraju biti usavršeni i pažljivi, jer je dovoljan jedan pogrešan pokret - a to može uzrokovati dodatnu bol žrtvi i pogoršati situaciju. U početku se masira područje iznad mjesta lezije. Takva masaža se radi kako bi se ublažio otok i tek s vremenom će liječnik preuzeti zahvaćeno područje u rad. Ove manipulacije se provode jednom ili dva puta dnevno tijekom 10 - 15 minuta.

Tradicionalne metode liječenja uganuća ligamenata kuka

Metode tradicionalne medicine također su se pokazale prilično učinkovitima u ovoj situaciji. U nastavku su navedeni najjednostavniji i najučinkovitiji lijekovi koji su pomogli našim bakama.

• Glinu pomiješajte s kiselim mlijekom dok ne postigne konzistenciju guste kisele pavlake. Dodajte naribani luk i krumpir, dodajte nasjeckani kupus (može biti ukiseljen ili sirov). Ovaj lijek nanesite kao oblog na oštećeni zglob, po mogućnosti preko noći.
• Pomiješajte sok jednog limuna i sok dobiven nakon cijeđenja glavice češnjaka. Namočite gazu u ovu smjesu i nanesite na problematično područje. Mijenjajte oblog dok bol ne nestane. Jedina kontraindikacija za ovaj sastav može biti alergija na citrusno voće i/ili češnjak ili preosjetljivost kože pacijenta.
• Luk sameljite na ribežu i dobivenu kašu pomiješajte sa šećerom, nanesite na gazu i stavite kao oblog na bolni zglob.
• Umijesite tijesto od soli, brašna i vode. Zarolajte ga u podvez i stavite na bolno mjesto. Odozgo omotajte vunom ili bilo kojom drugom tkaninom. Nekoliko dana takvih postupaka i bol bi trebala nestati.
• Pomiješajte jedan dio usitnjenog sapuna za kućanstvo, jedan dio žumanjaka i dva dijela tople vode. Namočite gazu ili zavoj u ovoj otopini i, stalno mijenjajući, nanesite zavoj na zahvaćeno područje.
• Trebate uzeti nekoliko listova aloe, oprati ih, zgnječiti u pastu i nanijeti na bolni zglob pomoću gaze, prekriti zavojem za fiksiranje i toplim šalom na vrhu.
• U pola litre soka od jabuke dodajte 100 ml votke i dvije glavice češnjaka. Ostavite ovu smjesu da odstoji dva tjedna, povremeno protresajući posudu s infuzijom (barem jednom svaka dva dana). Trećeg tjedna procijedite smjesu i dodajte 15 kapi ulja eukaliptusa. Dobro protresite. Može se koristiti kao oblog.
• Potrebno je pomiješati pet kapi aromatičnih ulja poput lavande i kamilice. Razrijedite ih s malom količinom vode i koristite za izradu obloga.

Koristeći ove jednostavne recepte, koje je lako pripremiti kod kuće, možete se brzo riješiti dosadne boli u području oštećenog zgloba kuka, kao i značajno smanjiti razdoblje rehabilitacije kako biste vratili njegovo normalno funkcioniranje.

[ 7 ]

Prevencija uganuća kuka

Bez obzira koliko je patologija teška, bolje ju je spriječiti nego kasnije liječiti. To se može reći i za naš problem. Prevencija uganuća ligamenta kuka uključuje nekoliko jednostavnih pravila.

• Prilikom hodanja, stopala trebaju biti udobna i praktična obuća. Odjeća vam također ne smije biti neugodna. Jer previsoka peta ili preuska suknja mogu uzrokovati pad ili klizanje, što može dovesti do neugodnih posljedica.
• Potrebno je stalno pratiti prehranu kako biste izbjegli prekomjernu težinu. Višak kilograma dodatno opterećuje zglobove i vezivno tkivo.
• Aktivan način života ojačat će mišićni okvir, koji će barem djelomično preuzeti opterećenje. Trenirani mišići zaštitit će ligamente od oštećenja.
• Ako je osoba profesionalni sportaš, prije početka povećanih opterećenja vrijedi se zagrijati, istegnuti i istegnuti mišiće - to je izvrsna prevencija uganuća ligamenta kuka.
• Pokušajte izbjegavati nagle pokrete.

Prognoza uganuća kuka

Ova lezija je neugodna, ali ne i fatalna patologija. A koliko je ispravno pružena prva medicinska pomoć žrtvi uvelike ovisi o prognozi uganuća ligamenata kuka. Ako je u početku sve učinjeno ispravno i pacijent je brzo posjetio specijalista, tada žrtvi neće trebati puno vremena da se vrati svom normalnom načinu života. Inače će ovaj trenutak ipak doći, ali ne tako brzo, a posljedice možda neće biti tako ružičaste. Samo se nemojte samoliječiti.

Ljepotica u visokim potpeticama, sportašica koja trči stadionskom stazom ili starija osoba - nitko nije imun na dijagnozu uganuća ligamenta kuka. Glavno je ne izgubiti kontrolu nad situacijom i u prvim minutama moći pravilno pružiti prvu pomoć. Uostalom, upravo o tome uvelike ovisi koliko će dugo trajati liječenje, razdoblje oporavka i hoće li ga kasnije pogoršati drugi patološki simptomi. Nakon toga se ne biste trebali baviti samoliječenjem - potrebno je što prije odvesti unesrećenog stručnjaku, koji će preuzeti daljnju skrb o pacijentu. S obzirom na navedeno, trebali biste biti oprezniji, zahtjevniji prema sebi i pažljiviji prema drugima. I budite zdravi, vi i vaši voljeni!