Čak i dijete zna da je korisno kretati se i baviti se sportom. No, unatoč svim upozorenjima liječnika, milijuni ljudi provode život sjedeći na kauču, gledajući televiziju ili listajući svoju omiljenu knjigu, pritom ne radeći nikakvu tjelesnu aktivnost. Kakva je veza između tjelesne neaktivnosti i zatvora?