Uganuće ligamenata ramenog zgloba

Jedna od najčešćih sportskih i domaćih ozljeda je istezanje ligamenata ramenog zgloba. Takva ozljeda može doći zbog teške tjelesne napetosti ili nehotičnog neispravnog pomicanja u zglobu.

Patologija može pratiti razvoj upale (tendinitis) ili djelomično oštećenje tetiva. Zatezanje liječenjem nije potrebno jer bolest može biti komplicirana burzitisom ili tendinitisom, što znatno pogoršava daljnji tijek patologije.

[1], [2],

Uzroci uganuća ramenog zgloba

Na ramenu je sferni zglob, koji se sastoji od polukružne glave kostiju ramena i glenoidne šapularne šupljine. Ovaj spoj omogućuje mobilnost ramena. Okružen je tetivama, hrskavičnim tkivom, mišićima - svi oni podržavaju i nadopunjuju jedni druge.

Ozljeda ramenog zgloba može se obavljati na različite načine, ali češće se događa zbog sljedećih razloga:

• jaki oštar pokret (trzaj) ili okretanje ruke prema van;
• oštar udar na prednju površinu ramena;
• s naglaskom na izduženom gornjem dijelu ili na stražnjoj površini ramena;
• visis s jedne strane, oštar produžetak ruke;
• često podizanje teških predmeta i opterećenja, oštar porast gravitacije.

Sportaši mogu biti ozlijeđeni zglobom ramena zbog pritiska na krilima u ležećem položaju ili podlaktice, dok vježbaju na tračnicama ili vodoravnoj traci.

U maloj djeci, istezanje se često pojavljuje u slučajevima kada odrasla osoba diže dijete s pokretom za jednu ručku.

Postoji također i niz čimbenika koji dovode do slabljenja aparata mišića i ligamenata ramena, što uvelike povećava rizik od trzanja:

• poremećaj metaboličkih procesa, nedostatak trofizma tkiva;
• promjene dobi u zglobovima, stvaranje osteofita, gubitak elastičnosti tkiva;
• hormonska terapija za dugo razdoblje;
• Pušenje i produljeno opijanje tijela.

Simptomi uganuća ramenog zgloba

Kada ozlijedi rame, ključna je točka diferencijacije istezanja od rupture ligamenta, jer ovisi o ispravnosti dijagnoze, ovisiti o prognozi i mogućim posljedicama traume.

Glavne značajke mogu biti:

• bol u zglobu ramena;
• jaka bol s palpiranjem ramena;
• oticanje (gušenja) ramena;
• crvenilo i hipertermiju kože u zoni zgloba;
• hematoma ramena;
• bol kada se pokušava pomaknuti s ramenom.

Simptomi mogu nastati u roku od nekoliko minuta od ozljede. Bol postaje nepodnošljiva, snaga mišića u ruci slabi.

Bez sumnje, klinika za lezije ramena može se razlikovati ovisno o ozbiljnosti ozljede i stupnju oštećenja ligamenta.

Dijagnoza uganuća ramena

Ako sumnjate na iskrivljenje aparata za ligament spoja ramena, odmah se obratite traumatologu. Liječnik će pregledati pacijenta, izvršiti palpaciju, prikupiti objektivnu i subjektivnu anamnezu i, ako je potrebno, dodijeliti niz dodatnih pregleda:

• Rendgensko ispitivanje - često se koristi, uglavnom za razlikovanje proteza od mogućih dislokacija, rupture i kidanje ligamenta, fraktura kostiju;
• ultrazvučna metoda istraživanja rotatorske manžete - omogućuje procjenu integriteta ligamenta ramena;
• metoda snimanja magnetskom rezonancijom rijetko se koristi, samo u složenim i nestandardnim slučajevima, iako je dovoljno informativna u smislu vizualizacije stupnja oštećenja tkiva ramena;
• metoda artroskopije - omogućuje vam da detaljno analizirate stanje ligamenta iznutra. Rijetko se koristi, uglavnom u ortopediji.

Ne pokušavajte sami odrediti prirodu ozljede ramena, neka liječnik to učini: što prije pacijent bude pravilno dijagnosticiran, ranije mu je pružena medicinska njega i propisani tretman.

[3], [4]

Liječenje uganuća ramenog zgloba

Kada se protežu ligamenti, obično je dovoljno konzervativno liječenje. Bol u zglobu uhićena je zamrzavanjem zahvaćene površine kloretilom ili novokainom i primjenom zavojnog zavoja (Dezo zavoj). Ako je istezanje beznačajno, možete ograničiti uporabu hladnoće na mjesto ozljede: ovaj postupak treba ponoviti dva do tri dana, a pružiti mir za ozlijeđeni dio.

Za ublažavanje boli koriste se analgetici, uglavnom analgetici i preparati paracetamola: pentalgin, tempalgin, baralgin, effer langan, panadol. Zatim se obično propisuje lijekove temeljene na ibuprofen ili diklofenak, fenilbutazon, naproksen, indometacin, hlotazol za ublažavanje bolova u zglobovima i oteklina. Jedan od tih lijekova ima jednu do dvije tablete do tri puta dnevno. Liječenje treba trajati oko mjesec dana.

Kako bi stimulirala regeneraciju tkiva, liječnik može propisati glukozamin, kondrofiltore, hijaluronsku kiselinu. Ti se lijekovi mogu koristiti bilo unutra, bilo u obliku / m ili intraartikularnih injekcija. Potonji imaju izraženije djelovanje, imaju učinak izravno u leziju. Ponekad prakticiraju ubrizgavanje umjetne zglobne tekućine koja ne samo da potiče obnavljanje tkiva već i olakšava pokretljivost zgloba.

Nekoliko dana nakon ozljede, propisana je fizioterapija (fonoforeza, elektroforeza, laserska terapija), magnetoterapija, UHF, terapija vježbanja, masaža.

Učinkovito je upotreba masti kada se protežu ligamenti ramena. Masti mogu biti različite u prirodi učinka:

• masti homeopatski - poboljšati proces lokalne razmjene, inhibirati uništavanje tkiva i vratiti ih, imaju analgetski učinak. Ovi lijekovi uključuju Objective T i Traumeel C.

Svrha T - jačanja ligamenta, vraća kost i hrskavicu. Mast se utrlja do 5 puta dnevno, ili se nanosi kao kompresija.

Traumeel C - ima analgetski, protuupalni, imunomodulacijski učinak. Nanesite tanki sloj do 3 puta dnevno za mjesec dana.

• mast ili zagrijavanje zbunjujući - za poboljšanje prehrane tkiva, ublažava bolove i potiče lokalnu cirkulaciju krvi. Te uključuju masti finalgon (primijenjene aplikatorom u količini do 0,5 cm), Kapsikam (lako protrlja do 3 puta na dan), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (sadržava pčelinji otrov) Viprosal (sadrži zmijskog otrova).
• masti - kondrofiltri - usporiti proces degeneracije u tkivima, vratiti metabolizam tkiva. Ova mast pomagača, teraflex M, kondrooksid. Nanesite kondrofiltore u tankom sloju, lagano trljajte i ostavite da se potpuno apsorbira, do 3 puta dnevno.
• nesteroidne protuupalne masti - smanjiti bol, ublažiti upalu, ali imaju najveći broj nuspojava i kontraindikacija. Koristite ove lijekove dulje vrijeme nemoguće. Ove masti uključuju ketoprofen, nide, nimesulid, diklofenak, pirokseksam, ibuprofen, fenilbutazon.
• masti kombiniraju - posjeduju sve drugo i rješavajuće djelovanje, smanjuju rizik od stvaranja trombi. Poznati lijek ove skupine je gel Dolobene. Uklanja upalu, smanjuje natečenost, pomaže u vraćanju tkiva. Gel se nanosi na čistu kožu do 4 puta dnevno.

Definirani analgetski učinak posjeduju i ljekovite biljke, poput korijena celera, biljke s jabukama, cvjetova s cvjetovima. Izlijevaju kipuću vodu po stopi od 1 žlice sirovina po čaši vode, uzimajući 1/3 šalice na 4 puta dnevno prije jela.

Sprječavanje uganuća u ramenu

Da bi se izbjeglo istezanje ligamenata, nužno je ojačati ligament-mišićni aparat. Da biste to učinili, morate se redovito vježbati, raditi jutarnje vježbe, plivati i držati se aktivnog načina života. Prilikom izvođenja vježbi izbjegavajte iznenadne kretnje, osobito ako mišići nisu prethodno zagrijani. Opterećenje mora postupno povećavati.

Ako je zglob ozlijeđen, nemojte se truditi liječiti - potražite pomoć od centra za traume ili ortopedskog kirurga. Ponekad pod krinkom istezanja moze napredovati dislokacija ili ruptura ligamenta, koji u nedostatku odgovarajućeg tretmana prijeti ozbiljnim komplikacijama.

Da bi mišićno-koštani sustav bio jak i neranjiv, potrebno je obratiti pažnju na prehranu. Dnevna prehrana bi trebala biti bogata kalcijem i vitaminom D. Dodatno uzimanje kompleksa vitamina i minerala je moguće, kao i lijekovi poput kondroitina i glukozamina. Pa, ako hrana koju jedete biti bogata kolagenom: ova tvar se nalazi u želuci, marmeladi, želučenom mesu i ribi, kostiju kostiju. Također je potrebno popiti dovoljno vode, što će osigurati dobru elastičnost tkiva i poboljšati metabolizam.

Prognoza uganuća ramenog zgloba

Prednost istezanja ligamenata ramena je povoljna. Obično je pacijent obnovljen u roku od mjesec dana, nakon čega može voditi normalan život.

Istezanje ligamenata zgloba ramena ne predstavlja poteškoće u liječenju. Međutim, imenovanje svog liječnika ne smije se zanemariti, one se moraju obavljati strogo tijekom cijelog liječenja. Ne prekidajte liječenje bez savjetovanja s liječnikom, čak i ako se osjećate laknuli. Tako ćete se zaštititi od relapsa ortikularne patologije.