Glavobolja u stražnjem dijelu glave: uzroci, liječenje

Bol u potiljku jedna je od najpodmuklijih bolova, jer nikada ne možete sa sigurnošću reći boli li vas sama glava ili postoje problemi s vratnim kralješcima. Često jaka napetost u cervikalnim ekstenzorima, koji su lokalizirani neposredno iznad potiljka, može uzrokovati glavobolje. Bol u potiljku može se manifestirati pri savijanju, okretanju glave, dodirivanju.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Što uzrokuje glavobolje u stražnjem dijelu glave?

Najčešći uzrok boli u potiljku su bolesti vratne kralježnice: spondilitis, subluksacije u malim intervertebralnim zglobovima, posttraumatska uganuća, osteohondroza. Takve glavobolje u okcipitalnom dijelu obično zahvaćaju cijeli potiljak i postaju jače s pokretima glave.

Ne manje često, pacijenti postaju žrtve cervikalne spondiloze - kronične bolesti kralježnice, kod koje uz rubove kralježaka rastu kljunasti i spinozni osteofiti. Mnogi pogrešno nazivaju simptome bolesti "naslage soli", ali to je pogrešno shvaćanje. Zapravo, dolazi do deformacije ligamenata u cervikalnom području, uglavnom zbog hipodinamije. Prvi simptomi spondiloze su glavobolje u stražnjem dijelu glave, očima, ušima, čak i u mirovanju. Bol je posebno izražena pri pomicanju glave. Pritiskom na "bolnu" točku ili naginjanjem glave unatrag osjeća se okcipitalna glavobolja.

Miogeloza vratne kralježnice također se često može naći kod pacijenata. Obično se javlja zbog zbijanja mišića. S druge strane, bolni procesi u okcipitalnom i vratnom području mogu se pojaviti nakon dugog boravka na propuhu ili u nepravilnom položaju, s nepravilnim držanjem, s teškim fizičkim naporom. Određujući simptomi su glavobolja u okcipitalnom području, bol u ramenima, ograničena pokretljivost ramenog zgloba i bol pri pomicanju ramena, vrtoglavica.

Često uzrok boli u stražnjem dijelu glave može biti ne samo bolest, već i velika količina mentalnog i fizičkog stresa. Stoga je sasvim moguće da se nakon stresa ili dugotrajne psihičke napetosti pojavi bol u stražnjem dijelu glave. Zapravo, isti simptomi pojavljuju se i kod dugotrajnog mentalnog stresa. Liječnici također ne preporučuju dugotrajno sjedenje u neugodnom položaju.

Okcipitalna neuralgija uzrokuje spontane i oštre bolove u stražnjem dijelu glave. Neugodni osjećaji mogu se širiti od vrata do leđa, uha, pa čak i donje čeljusti, dok se u stražnjem dijelu glave može stalno osjećati pritiskajuća bol. Ova bol je najizraženija pri okretanju glave ili naglim pokretima. Kod produljene neuralgije može se razviti hiperestezija (povećana osjetljivost) u cijelom stražnjem dijelu glave. Neuralgija se može steći bolešću vratnih kralježaka, osteoporozom, spondiloartrozom, hipotermijom ili prehladom.

Što se tiče spomenute hipertenzije, ona također može uzrokovati bol u potiljku. Arterijska hipertenzija uglavnom muči svoje žrtve ujutro.

Cervikalna migrena je vjerojatno jedna od najčešćih bolesti našeg vremena. Kod migrene osoba osjeća probadajuću bol u stražnjem dijelu glave, sljepoočnicama, u čelu, postoji osjećaj magle i pijeska u očima, nemoguće se koncentrirati, javlja se buka u ušima, vrtoglavica, pa čak i mučnina. Kako ne biste pomiješali cervikalnu migrenu s hemikranijom, samo trebate pritisnuti vertebralnu arteriju na spoju mastoidnog i spinoznog nastavka prvog vratnog kralješka. Bolje je da to učini liječnik. Ako se bol pojača, možete biti sigurni da se radi o cervikalnoj migreni.

Napredna osteohondroza može dovesti do vertebrobazilarnog sindroma, koji će sa sobom donijeti bol u stražnjem dijelu glave, uz tinitus i zamračenje pred očima. Ostali simptomi uključuju mučninu, štucanje, bljedilo i poremećenu koordinaciju pokreta. Ako imate ovu bolest, morate biti vrlo oprezni s pokretima glave, inače neuspješan nagli pokret može dovesti do napada iznenadnog pada bez gubitka svijesti.

Bol u potiljku može se pojaviti pri nepravilnom izvođenju fizičkih vježbi. Stalna opterećenja, posebno ako se izvode bez uzimanja u obzir fizičkih sposobnosti određene osobe, mogu dovesti do stalnih glavobolja u potiljku. Glavobolje u potiljku mogu se pojaviti čak i u mirovanju, pri čitanju, sjedenju za stolom ili tijekom gimnastike. Ponekad postoji osjećaj da je na glavi šešir, iako ga nema. Obično takva bol u potiljku nema pulsirajući karakter migrene, ali osim boli izravno u potiljku, pacijent se može žaliti i na bol u mišićima vrata, čela, sljepoočnica i potiljku. Dodirivanje bolnih mišića obično je neugodno i općenito dodatni pritisak na te mišiće može samo povećati bol. Gore je kada se bol javlja u mirovanju. Kod takvih simptoma liječnici savjetuju što manje pomicanje vrata kako se glavobolje u potiljku ne bi pojačale.

Simptomi boli u stražnjem dijelu glave

Ako pacijente muči bol u stražnjem dijelu glave, najčešće se žale na sljedeće popratne simptome:

• buka u glavi i ušima,
• osjećaj pritiska na potiljku,
• pulsirajuća bol koja se širi od vrata do stražnjeg dijela glave, manifestira se tijekom orgazma ili fizičke aktivnosti,
• jutarnji probadajući bolovi u vratu pri pomicanju glave,
• vrtoglavica,
• utrnulost udova,
• zamračivanje vida,
• "čepovi" u ušima,
• boli me potiljak cijeli tjedan,
• osjećaj pritiska na glavi,
• "pijano" stanje,
• Ne mogu se koncentrirati,
• nelagoda u gornjoj čeljusti,
• čini mi se kao da mi uši otiču.

Kako liječiti bol u stražnjem dijelu glave?

Liječnici preporučuju nekoliko korisnih vježbi koje će pomoći u ublažavanju, ili čak potpunom uklanjanju, nekih uzroka boli u stražnjem dijelu glave ili barem značajno ublažiti patnju.

Najlakši način za ublažavanje boli u stražnjem dijelu glave, posebno ako je nastala zbog mentalnog, fizičkog ili psihičkog preopterećenja, jest mehaničko opuštanje i istezanje napetog mišića. Da biste to učinili, trebate sjesti na stolicu s naslonom bez oslanjanja na njega. Uzmite glavu u ruke, doslovno i figurativno. Palčevi trebaju dodirivati jagodice, a ostatak prstiju treba biti na stražnjem dijelu glave. Sada trebate zabaciti glavu unatrag, dok ruke ne smiju dopustiti da vam glava padne. Dovoljno je raditi vježbu oko sedam sekundi, nakon čega se trebate opustiti i glatko se nasloniti na naslon stolice. Vježbu možete ponoviti ako ne postane lakše, ali morate biti vrlo oprezni da nema trbušnjaka u vratu dok je izvodite.

Liječnici napominju da bol u stražnjem dijelu glave, posebno ako traje dulje vrijeme, može biti pokazatelj neke ozbiljnije bolesti, možda čak i sistemske, koja zahtijeva potpuni pregled i utvrđivanje pravih uzroka bolesti. Možda će vam trebati tablete za glavobolje ili visoki krvni tlak. Stoga se u slučaju bilo kakvih komplikacija i pojačane boli u stražnjem dijelu glave morate obratiti liječniku.