Utrnulost u nogama i rukama

Utrnulost nogu i ruku danas je vrlo čest problem. Tijekom ove pojave javlja se osjećaj trnaca, hladnoće, stezanja i peckanja.

To se može dogoditi i na gornjim i na donjim ekstremitetima. Stoga je važno utvrditi uzrok ovog fenomena i početi ga uklanjati. Uostalom, neugodni simptomi mogu čekati osobu bilo gdje.

Uzroci utrnulosti u nogama i rukama

Uzroci utrnulosti u nogama i rukama mogu biti i potpuno bezopasni i uzrokovani ozbiljnim zdravstvenim problemima. Stoga je vrijedno napomenuti sve moguće opcije.

Utrnulost se može pojaviti zbog neugodnog položaja pri sjedenju ili ležanju. Ovaj proces prati lagani osjećaj trnaca, koji brzo nestaje ako osoba promijeni položaj.

Uklješteni živci često dovode do utrnulosti. Ovaj fenomen uzrokovan je problemima s kralježnicom. Dakle, glavni razlog može biti prisutnost osteohondroze. U ovom slučaju, riješiti se neugodnog simptoma neće biti tako lako.

Sindrom karpalnog tunela. Ovaj fenomen karakterizira utrnulost prvog, drugog i trećeg prsta ruke. To je zbog činjenice da je kod ovog sindroma živac koji prolazi kroz područje ruke pritisnut. Djelomično, ovaj fenomen može biti uzrokovan dugotrajnim radom za računalom. Prvo, prsti počinju utrnuti, a zatim se javlja trnce, koji postupno prelaze u jaku bol.

Nedostatak vitamina B12. Ova komponenta je uključena u metaboličke procese živčanih vlakana. Njegova mala količina u tijelu dovodi do brzog umora i opće slabosti. Može doći do osjetljivosti, poremećaja srčanog ritma i razdražljivosti.

Raynaudova bolest. Ovaj fenomen karakteriziraju paroksizmalni poremećaji arterijske cirkulacije. To se često manifestira u području stopala i ruku. Bolest se može pojaviti na pozadini stresa, a uzrokovana je i nasljednim čimbenicima.

Obliterirajući endarteritis. Ova bolest zahvaća arterijske žile, često izravno u donjim ekstremitetima. Žile se značajno sužavaju, što dovodi do poremećaja cirkulacije.

Neuropatija. Ova bolest utječe na živce. Uzrokovana je metaboličkim poremećajima ili intoksikacijom. Ovaj fenomen karakterizira pojava spontane boli.

Ishemijski moždani udar često uzrokuje utrnulost nogu i ruku.

Simptomi utrnulosti u nogama i rukama

Simptomi utrnulosti u nogama i rukama nisu ograničeni samo na trnce i peckanje. Zapravo, postoji popriličan broj znakova. Dakle, u mnogim slučajevima utrnulost je povezana s boli ili može biti popraćena poremećajima osjetljivosti.

Često ovu pojavu prate tjeskoba, peckanje, svrbež, često mokrenje i povećana utrnulost tijekom pokreta. To nisu svi simptomi. U nekim slučajevima moguća je bol u donjem dijelu leđa i grčevi mišića. Javlja se bol u vratu i drugim dijelovima tijela. Također se javlja osjećaj trnaca, osip i povećana osjetljivost na dodir.

Mogu se pojaviti i brojni drugi simptomi. Ali to je zbog prisutnosti ozbiljnih poremećaja u tijelu. Stoga se mogu pojaviti inhibicija ili kratkotrajni gubitak svijesti. Otežano disanje, poteškoće s hodanjem i vrtoglavica nisu isključeni.

U nekim slučajevima dolazi do potpunog gubitka kontrole nad mokrenjem i defekacijom. Mogući su gubitak vida, utrnulost glave i vrata, oštećenje govora i opća slabost. U tom slučaju utrnulost nogu i ruku može biti uzrokovana ozbiljnom bolešću, stoga je potrebno potražiti pomoć stručnjaka.

Utrnulost u prstima na rukama i nogama

Utrnulost prstiju na rukama i nogama česta je pojava koja se ne događa sama od sebe. Dakle, neugodne senzacije u gornjim udovima najvjerojatnije su uzrokovane sindromom karpalnog tunela. Prije je ova pojava bila izuzetno rijetka. Ali kada je bilo više računala i broj korisnika se brzo povećao, sindrom je počeo pogađati mnoge.

Svakodnevni rad s tipkovnicom i mišem nosi visok rizik od razvoja ovog fenomena. Ali ne samo ljudi koji rade za računalom mogu dobiti sindrom karpalnog tunela. Ovaj fenomen se može pojaviti i kod slikara, krojača, stolara itd. Općenito, kod onih ljudi čiji je posao povezan sa stalnom napetošću ruku.

Ovaj sindrom nastaje zbog jakog prenaprezanja, koje je popraćeno oticanjem tetive. Zbog toga se komprimiraju živci odgovorni za osjetljivost dlana, kao i srednji, kažiprst i palac. Ako se ne započne pravovremeno liječenje, mišić može odumrijeti. U konačnici, osoba neće moći saviti palac.

Utrnulost prstiju može se pojaviti iz više razloga. To je uglavnom zbog prisutnosti raznih poremećaja metaboličke prirode. Osteohondroza kralježnice, tuberkuloza, vaskularni poremećaji i, u nekim slučajevima, razvoj raka mogu uzrokovati takvu reakciju tijela. Ako se pojavi utrnulost nogu i ruku, morate se odmah obratiti liječniku kako biste utvrdili uzrok ove pojave.

Utrnulost u lijevoj ruci i nozi

Utrnulost lijeve ruke i noge može se pojaviti iz više razloga. U nekim slučajevima ukazuje na probleme sa srcem. Ovaj fenomen se javlja nakon jakog stresa ili živčanog sloma.

Ako se utrnulost pojavi iznenada, vrijedi razumjeti što je moglo uzrokovati njezin razvoj. U mnogim slučajevima, ovaj fenomen se javlja na pozadini postojećih zdravstvenih problema. To je uglavnom zbog bolesti krvnih žila, kralježnice i živčanog sustava.

Sličan fenomen može uzrokovati i obična osteohondroza. Karakteriziraju je očite promjene u kralježnici. Razvija se na pozadini sjedilačkog načina života. Kao rezultat toga, intervertebralni živci u leđnoj moždini postaju uklješteni.

Intervertebralna kila. Jezgra diska je pomaknuta, a korijeni živaca su ukliješteni između kralježaka. Zato se javlja neugodna utrnulost.

Ateroskleroza. Ovaj fenomen javlja se kod osoba starijih od 50 godina. Karakterizira ga utrnulost nogu i pojava boli uz grčeve.

Reumatoidni artritis je zarazna bolest. Karakterizira ga prodiranje infekcije u zglobove, što dovodi do njihove deformacije i stezanja živaca. Ovaj fenomen uzrokuje utrnulost u nogama i rukama.

Utrnulost u desnoj nozi i ruci

Utrnulost desne noge i ruke može biti posljedica uklještenih živaca, kako u kralježnici tako i u samom zglobu. Ovaj fenomen nastaje zbog problema sa živčanim i krvožilnim sustavom. U mnogim slučajevima to je posljedica bolesti kralježnice.

Moždani udar također može uzrokovati utrnulost u jednom dijelu tijela. Stoga ne biste trebali odgađati posjet liječniku. Uostalom, jednostavna utrnulost u jednom dijelu tijela može napredovati do faze potpune paralize. Ako osoba ne dobije pravovremenu pomoć, sve može završiti smrću.

Naravno, takvi slučajevi nisu toliko česti. U osnovi, utrnulost se javlja izravno zbog uklještenog živca. Ovaj fenomen uzrokovan je prisutnošću određenih bolesti. Najčešće od njih su: osteohondroza, reumatoidni artritis, dijabetes, intervertebralna hernija, ateroskleroza i sindrom karpalnog tunela.

U mnogim slučajevima, za ove bolesti, jedan simptom utrnulosti nije dovoljan. Sve to prati jaka bol, povećan umor i slabost. Stoga bi trebalo biti pravovremeno kontaktirati medicinsku ustanovu. Uostalom, ako zanemarite utrnulost nogu i ruku, možete dobiti ozbiljne probleme.

Utrnulost lica, nogu i ruku

Utrnulost lica, nogu i ruku najvjerojatnije je povezana s bolestima živaca i krvnih žila. Ako se ova pojava javlja isključivo na licu, onda se radi o problemima s krvnim žilama. Ako se slični simptomi istovremeno pojave u drugim dijelovima tijela, onda govorimo o oštećenju središnjeg živčanog sustava.

Ako se utrnulost pojavi na jednoj strani lica, ne treba isključiti razvoj neuralgije. Ovaj fenomen karakterizira pojava jake boli, kao i trzanje pojedinačnih mišića.

Ako utrnulo područje pocrveni ili se pojavi osip, moguć je razvoj herpes zostera. U tom slučaju, osim crvenila, mogu se pojaviti mali mjehurići s tekućinom. Ovo stanje karakterizira pojava vrućice, gubitak apetita i opća slabost.

Ako se utrnulost počne manifestirati nekoliko sekundi prije jakog napada glavobolje, onda je najvjerojatnije to simptom migrene. U ovom slučaju mogu se pojaviti mučnina i jarko crvene točkice prije plinova. Utrnulost nogu i ruku može se pojaviti i na pozadini običnog premora i zbog razvoja ozbiljne bolesti.

Utrnulost u rukama i nogama uz vrtoglavicu

Utrnulost ruku i nogu uz vrtoglavicu često je povezana s neuralgijom. To su problemi sa živčanim sustavom. Ovi simptomi se manifestiraju nakon jakog stresa ili živčanog preuzbuđenja.

U ovom slučaju, rješavanje problema bit će lako. Preporučljivo je zaštititi se od negativnih emocija i biti manje nervozan. Problem će se povući. Ali ako ništa ne pomaže, onda najvjerojatnije govorimo o razvoju ozbiljne bolesti.

To bi mogao biti uklješteni živac. Karakterizira ga ne samo utrnulost udova, već i pojava popratnih simptoma. Kao što su trnci, peckanje, svrbež i glavobolja. Često se javlja jak umor i opća slabost.

U ovom slučaju, ne biste trebali odgađati liječenje. U tome nema posebne opasnosti, ali takvo se stanje može pogoršati u budućnosti. Tada će se, osim vrtoglavice, početi manifestirati bol, pa čak i kratkotrajni gubitak svijesti. Utrnulost nogu i ruku ne može se u svim slučajevima smatrati bezopasnom pojavom, stoga ne biste trebali odgađati dijagnozu.

Utrnulost ruku i nogu istovremeno

Utrnulost ruku i nogu istovremeno može ukazivati na prisutnost ozbiljne bolesti. U osnovi, ovaj fenomen povezan je s problemima kardiovaskularnog sustava, ortopedskim i neurološkim.

Dakle, iz kardiovaskularnog sustava, ovo može biti kršenje protoka krvi u određenom području. Ovaj fenomen mogu uzrokovati sljedeća stanja: arteriovenska malformacija, Buergerova bolest, duboka venska tromboza, ozebline, periferna arterijska bolest i Raynaudov sindrom.

Utrnulost može biti uzrokovana i ortopedskim problemima. Čak i najmanji poremećaji mogu dovesti do razvoja ovog fenomena. Dakle, utrnulost se uglavnom povezuje s ozljedom vrata uzrokovanom trzajnom ozljedom vrata, prijelomima kostiju, sindromom karpalnog tunela, hernijacijom intervertebralnog diska, osteoporozom i kompresijom uklještenog živca.

Uzroci neugodnih simptoma mogu biti neurološki problemi. To uključuje alkoholizam, tumore mozga, hipotireozu, mijelitis, dijabetičku neuropatiju, encefalitis, moždani udar, nedostatak vitamina B12 itd. Sve to ukazuje na to da utrnulost nogu i ruku mora biti dijagnosticirana i liječena na vrijeme kako se ne bi pogoršala situacija.

Utrnulost u rukama i nogama

Utrnulost ruku i stopala vrlo je česta pojava. Ovaj simptom može se pojaviti i u gornjim i u donjim ekstremitetima. To je uglavnom zbog problema s kralježnicom.

Danas su računalne tehnologije vrlo dobro razvijene. Mnogi ljudi koriste internet i većinu vremena provode radeći s tipkovnicom. Sve to dovodi do prenaprezanja ruke, što je popraćeno oticanjem tetive.

Ovaj fenomen dovodi do kompresije živaca koji su odgovorni za osjetljivost dlana, kao i srednjeg, kažiprsta i palca. Ako osoba ne potraži pomoć na vrijeme, to može dovesti do odumiranja mišića, zbog čega će se izgubiti pokretljivost palca.

Ako vam noge utrnu zajedno s rukama, najvjerojatnije govorimo o problemima s metaboličkim procesima. Ovu reakciju tijela mogu uzrokovati osteohondroza, tuberkuloza kralježnice i vaskularni poremećaji. U nekim slučajevima to se događa zbog razvoja raka. Zato utrnulost nogu i ruku treba dijagnosticirati na vrijeme.

Utrnulost nogu i ruku kao simptom bolesti

Utrnulost nogu i ruku kao simptom bolesti povezane s živčanim i krvožilnim sustavom, kao i problemi s kralježnicom. U mnogim slučajevima neugodni osjećaji ne nastaju samo tako, već su popraćeni nekim bolestima.

Raynaudova bolest. Ova se bolest manifestira u obliku napadaja povezanih s poremećajima arterijske cirkulacije. Najčešće se to manifestira u području stopala i ruku. Problem se može pojaviti na pozadini stresa i nasljednih čimbenika. Najosjetljiviji na bolest su ljudi koji su pretrpjeli hipotermiju, zaraznu bolest, prekomjerni rad i mlade žene koje provode puno vremena na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Tijekom ove pojave može se osjetiti ne samo utrnulost, već i brzo smrzavanje, kao i plavkasta nijansa prstiju na hladnoći i s jakim uzbuđenjem. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, bolest može zahvatiti i druge dijelove tijela: uši, nos i bradu.

Obliterirajući endarteritis. Ova bolest zahvaća arterijske žile, često u donjim ekstremitetima. Žile se značajno sužavaju, što dovodi do poremećaja cirkulacije. Sve to prati utrnulost i hlađenje ekstremiteta. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, dolazi do progresivnog stadija koji karakterizira potpuno začepljenje žila, što rezultira gangrenom.

Neuropatija. Ova bolest utječe na živce. Uzrokovana je metaboličkim poremećajima ili intoksikacijom tijela. Osim utrnulosti, manifestiraju se svrbež, trnci, peckanje i osjećaj stezanja prstiju na rukama i nogama. Neuropatija se javlja kod reumatoidnog artritisa, dijabetesa, multiple skleroze itd. Utrnulost nogu i ruku moguća je kod ishemijskog moždanog udara.

Dijagnoza utrnulosti u nogama i rukama

Dijagnozu utrnulosti nogu i ruku treba provesti iskusni liječnik. Prije svega, radi se opća krvna slika. Zahvaljujući njoj može se otkriti anemija uzrokovana nedostatkom željeza. Upravo smanjenje broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi može dovesti do pojave utrnulosti. Opća analiza omogućuje određivanje razine vitamina B12.

Rendgenske snimke i računalna tomografija igraju važnu ulogu. Ove metode nam omogućuju prepoznavanje prijeloma kostiju koji mogu oštetiti živce. Osim toga, moguće je identificirati osteohondrozu, herniju intervertebralnog diska, artritis i druge bolesti.

Elektroneuromiografija. Ova tehnika se koristi za određivanje mjesta oštećenja živaca. Omogućuje određivanje sindroma karpalnog tunela i ulnarne neuropatije.

Ultrazvučni dopler pregled krvnih žila također se široko koristi. Dobro pomaže u dijagnosticiranju vaskularnih bolesti. To uključuje duboku vensku trombozu, proširene vene i aterosklerozu donjih ekstremiteta. Sve to uzrokuje utrnulost nogu i ruku.

[ 1 ], [ 2 ]

Liječenje utrnulosti u nogama i rukama

Liječenje utrnulosti nogu i ruku izravno ovisi o bolesti koja ju je uzrokovala. Ako se ovaj fenomen periodično javlja i povezan je sa specifičnim radom, tada će ga biti puno lakše ukloniti.

Da bi se neugodan simptom izrazito rijetko manifestirao, dovoljno je više se kretati. Hodanje, brzo hodanje, penjanje i spuštanje stepenicama itd. su savršeni. Sve će to zagrijati mišiće i spriječiti njihovu stagnaciju.

Ako je posao monoton, preporučljivo je redovito uzimati kratke pauze. Dovoljno je jednostavno se nekoliko puta sagnuti ili prošetati po sobi.

Kada je aktivnost osobe povezana s stalnim radom za računalom, preporučuje se povremeno izvođenje rotacijskih i trešućih pokreta rukama. To će ukloniti utrnulost i spriječiti razvoj sindroma karpalnog tunela.

Ne preporučuje se pokušavati sami riješiti problem. Uostalom, uzrok ove pojave može biti ozbiljna bolest. Stoga je prvo što trebate učiniti posjetiti liječnika i proći potpunu dijagnozu.

Utrnulosti se možete riješiti i narodnim lijekovima, ali samo ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema. Dakle, 2 litre mlijeka i litra vode ulije se u emajliranu posudu, zatim se doda 50 grama meda i 600 grama soli. Sve se to zagrijava na 60 stupnjeva i ruke se umaču u dobivenu tekućinu 10 minuta. Sličan postupak je s nogama. Tijek liječenja je 10 dana. Važno je odmah nakon postupka leći u topli krevet.

Ako vas utrnulost udova jako smeta, možete koristiti Efkamon mast. Utrljajte je svaki dan prije spavanja. Zatim obucite vunene čarape na stopala i omotajte ruke šalom. Za potpuno olakšanje koristite 10 tubica pripravka.

Samoliječenje se može primijeniti samo ako liječnik nije pronašao ozbiljan razlog za utrnulost nogu i ruku.

Prevencija utrnulosti u nogama i rukama

Sprječavanje utrnulosti nogu i ruku igra značajnu ulogu. Dakle, kako vas neugodan simptom ne bi iznenadio, vrijedi svakodnevno raditi neke fizičke vježbe. One ne samo da će spriječiti pojavu utrnulosti, već će i ukloniti ovaj simptom.

Nakon što se osoba probudi, bez ustajanja iz kreveta, podignite šake prema gore i stisnite ih oko 50 puta. Nakon toga, trebate ispružiti udove uz tijelo i ponoviti vježbu.

Okrenuvši lice prema zidu, trebate stati na prste i podići ruke prema gore. Morate zadržati ovaj položaj minutu. Ponovite ovu radnju 5-7 puta.

Dlanovi su pritisnuti jedan uz drugi, prsti su prekriženi, a zatim stisnuti i opušteni. Ovu vježbu treba ponoviti 30 puta. Izvrsna je za razvoj ruku.

Preporučljivo je svakodnevno izvoditi niz vježbi. To će pomoći u sprječavanju utrnulosti nogu i ruku te spriječiti njezin razvoj u budućnosti.

Prognoza za utrnulost nogu i ruku

Prognoza za utrnulost nogu i ruku je pozitivna, ali samo ako je liječenje započeto na vrijeme. Činjenica je da takav simptom može biti uzrokovan običnim umorom. Ali u mnogim slučajevima to ukazuje na prisutnost ozbiljne bolesti.

Zato daljnji tijek ovisi o tome koliko brzo osoba započne kvalitetno liječenje. Problem se nikada ne smije zanemariti. Ako govorimo o Raynaudovoj bolesti, tada nepravovremena pomoć može dovesti do ograničenog pokreta palca.

Također se ne isplati pustiti probleme s kralježnicom da idu svojim tokom. U budućnosti će to dovesti do pogoršanja situacije. Prognoza može biti pozitivna samo ako se pomoć pruži na vrijeme. Često se ljudi ne žure potražiti liječničku pomoć, pa problem postaje opsežniji. U nekim slučajevima, uklanjanje neugodnog simptoma zahtijeva kiruršku intervenciju. Stoga, ako se pojavi utrnulost u nogama i rukama, morate odmah potražiti pomoć.