Utrnulost u prstima

Utrnulost prstiju može biti znak mnogih bolesti povezanih s živčanim, koštanim i mišićnim sustavom. Najčešće je to slučaj s osteohondrozom vratne kralježnice.

Uzroci utrnulosti prstiju

Utrnulost prstiju prvi je znak poremećaja provođenja živaca. Ovaj se simptom često može naći kod cervikalne osteohondroze. Možete se sami provjeriti - ako osjećate krckanje, nelagodu ili bol prilikom naginjanja glave u stranu ili okretanja glave - postoji mogućnost da su vratni kralješci zahvaćeni osteokondrozom. Kod ove bolesti uglavnom utrne palac ili kažiprst. Za potvrdu dijagnoze dovoljno je napraviti rendgensku snimku vratne kralježnice. Najčešće se osteokondroza javlja nakon 45 godina. Slični simptomi javljaju se kod hernije diska ili spondiloartroze.

Razlog može biti jednostavniji - na primjer, ako je ud bio dugo stegnut dok ste spavali. Ili se može utrnuti samo jedan prst ako prsten nije prave veličine.

Utrnulost prstiju javlja se kod žena tijekom menopauze i trudnoće. Javlja se i kod onih koje pate od migrena.

Utrnulost prstiju lijeve ruke ponekad ukazuje na probleme sa srcem. Ovo stanje može biti uzrokovano anginom. Trebali biste biti posebno oprezni zbog utrnulosti prstenjaka ili utrnulosti koja se proteže na podlakticu.

Ponekad je uzrok utrnulosti traumatska ozljeda mozga ili prijetnja moždanog udara.

Utrnulost prstiju nakon ozljede

Utrnulost prstiju može biti povezana ne samo s oštećenjem ili upalom živaca, već i s ozljedom ruke ili kraniocerebralnom traumom. U tom slučaju često se javljaju i drugi neugodni simptomi: peckanje, bol u ruci, trnci, grč, pa čak i svrbež. Moguće je trzanje udova. Ako su simptomi popraćeni nestabilnošću hoda, može se raditi o multiploj sklerozi.

Nakon ozljede glave, slabost se često javlja uz utrnulost. Često pacijent koji je pretrpio traumatsku ozljedu mozga gubi svijest. Utrnulost se javlja i kod ozljeda vrata i sindroma karpalnog tunela.

Posebne vježbe za razvoj zglobova pomoći će u suočavanju s utrnulošću prstiju nakon ozljede. Često pokretljivost nije ograničena samom ozljedom ruke, već njezinom dugotrajnom nepokretnošću dok je u gipsu. Upravo imobilizacija uzrokuje atrofiju mišića i poremećaje cirkulacije, što dovodi do utrnulosti. Nakon operacija na živcima i tetivama, prsti se moraju razvijati.

Ako vam ruke često utrnu i trnu nakon ozljede, trebali biste posjetiti ortopeda. On će odrediti što biste trebali sljedeće učiniti, koje vježbe su vam potrebne i može vam propisati niz fizioterapijskih postupaka. Na uputnicu liječnika možete se obratiti osteopatu ili kiropraktičaru. Ponekad pomaže akupunktura.

Nemojte nositi teške predmete u nedavno ozlijeđenoj ruci ili na ramenu s te strane. Uz terapiju vježbanjem i fizikalnu terapiju, liječnik vam može propisati multivitaminske pripravke. Utrnulost prstiju često se može javiti kod nedostatka vitamina B12. Također biste trebali izbjegavati stres i emocionalno preopterećenje, posebno dugotrajno. Kada obavljate monoton posao, pravite pauze, više hodajte i trčite.

[ 1 ], [ 2 ]

Utrnulost prstiju nakon prijeloma ruke

Nakon prijeloma, loše postavljen gips može biti uzrok utrnulosti prstiju. Kada nosite gips, izbjegavajte nošenje uske odjeće.

Utrnulost i trnci često mogu biti uzrokovani ozljedama ramena, uganućem zglobnih kapsula i pukotinama kostiju. Ove ozljede često pate starije osobe koje zimi padnu na led ili profesionalni sportaši. Ruka brzo otekne i postaje nemoguće pomicati je. Obično gimnastika u gipsu počinje 5. dana. Zdrava ruka savija i ispravlja prste bolne ruke. Aktivni pokreti počinju od drugog tjedna: uzmite u ruku šalicu, olovku, češalj. Tri tjedna nakon skidanja gipsa već možete nositi 2 kg težine u ruci.

Nakon nekoliko ozljeda ruku može se razviti Raynaudova bolest, koju karakteriziraju bol, cijanoza i stalno hladne ruke. Kako bi se izbjeglo pogoršanje bolesti, preporučuje se nošenje toplih prirodnih rukavica po hladnom vremenu.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Utrnulost prstiju zbog osteohondroze

Kod cervikalne osteohondroze, sljedeći simptomi privlače pozornost:

1. Pokreti u vratnoj kralježnici su znatno ograničeni.
2. Patim od glavobolja i bolova u ramenima.
3. Bol može nalikovati boli u srcu.

Bolest izaziva stres, sjedeći posao i prekomjerna tjelesna težina.

Kod Raynaudove bolesti utrnu prsti i desne i lijeve ruke, a kod osteohondroze utrnu samo jedna ruka.

Utrnulost prstiju također je čest problem kod osoba s dijabetesom. Ovo stanje se naziva polineuropatija. Problem se može riješiti reguliranjem razine šećera u krvi i izvođenjem izvedivih fizičkih vježbi.

Prilikom posjeta ortopedu i neurologu, utrnulost prstiju je vrlo česta pritužba. Najčešće se utrnulost povećava nakon spavanja ili u prijevozu.

[ 6 ], [ 7 ]

Simptomi utrnulosti prstiju

Snop tetiva koji pomiče naše prste prolazi kroz uski kanal. Živac odgovoran za osjetljivost cijelog dlana također prolazi kroz ovaj kanal. Obično je zaštićen. Ali ponekad se dogodi da ruka otekne tijekom dugog monotonog rada. Utrnulost prstiju prati pulsirajuća bol, trnci, osjećaj guščje kože i gubitak osjetljivosti, svrbež i peckanje, grčevi mišića i trzanje. Ako se sindrom karpalnog tunela ne liječi na vrijeme, možete izgubiti sposobnost savijanja palca. Postoje i drugi mogući uzroci utrnulosti prstiju. O njima se gore raspravljalo. Ali simptomi su slični, na primjer, kod profesionalnog zlostavljanja, i kod oštećenja kralježnice, pa čak i kod napadaja panike. Liječnik bi trebao razjasniti uzrok.

Moždani udar može uzrokovati utrnulost podlaktice, oštećenje govora i oslabljenu koordinaciju. Bol u prsima i otežano disanje mogu ukazivati na srčani udar. Kirurške intervencije, priraslice u plućima i bronhima također mogu uzrokovati utrnulost prstiju.

Najčešće se problem može riješiti propisivanjem kure tableta i masti. Kao preventivna mjera preporučuje se izbjegavanje mentalnog preopterećenja, infekcija i hipotermije.

[ 8 ]

Utrnulost palčeva

Utrnulost palčeva često se javlja kod ozeblina, multiple skleroze, moždanog udara, nekih bolesti krvnih žila i živaca, radikulitisa i sindroma karpalnog tunela, ozljeda ruku, poremećaja cirkulacije, Raynaudovog sindroma, osteohondroze, artritisa, dijabetesa, pankreatitisa, nedostatka određenih vitamina i mikroelemenata. Ako se utrnulost javlja često i prati je slabost, otežano je obavljanje svakodnevnih zadataka, oštećena je fina motorika, ako se dodaju poremećaji vida i hoda, potrebno je hitno saznati kod neurologa što učiniti. Hospitalizacija može biti potrebna, na primjer, kod moždanog udara. Utrnulost palca zajedno s kažiprstom ukazuje na to da nešto nije u redu s vratnom kralježnicom.

Utrnulost prstiju danas je česta pojava. Ne možete raditi bez pauza. Korisni su trčanje, skijanje, plivanje, kontrastne kupke za ruke i obloge od meda. Dovoljno je namazati prste medom i zamotati ruku u krpu.

Utrnulost vrhova prstiju

Budeći se ujutro, ponekad osjećamo trnce u vrhovima prstiju zbog neugodnog položaja. Češće takvi simptomi smetaju starijim osobama. Ali postoje ozbiljniji razlozi za utrnulost prstiju, osjećaj trnaca u vrhovima prstiju. Na primjer, kod tromboze, arterija se može začepiti i uzrokovati utrnulost. Tromboza je opasno stanje. Ako se ne liječi, možete izgubiti ruku.

Kada postoji prijetnja moždanog udara, utrnulost se uvijek javlja samo u jednoj ruci. Pacijent ima visoki krvni tlak. Mogu postojati poremećaji govora. U tom slučaju, pomoć treba pružiti odmah, bez gubljenja dragocjenog vremena. Ako je liječenje netočno ili odgođeno, moždani udar dovodi do trajnih funkcionalnih poremećaja.

Dijabetička neuropatija također je prilično čest uzrok ovog poremećaja. Kod dijabetesa šećer iz krvi nagriza krvne žile. Osobe s dijabetesom također imaju povećan rizik od gangrene. Držite razinu glukoze u krvi pod kontrolom.

Rijetko se utrnulost javlja kod reume, živčanog naprezanja ili nakon ozljeda. Ponekad je uzrok utrnulosti hiperventilacija pluća, plitko, ubrzano disanje. Ponekad se kod Raynaudove bolesti javljaju vaskularni grčevi u rukama. Kod ove bolesti osoba stalno osjeća hladnoću u rukama i osjećaj peckanja. Ponekad prsti mogu svrbjeti. Prsti mogu postati plavi ili, naprotiv, postati vrlo blijedi.

Bez obzira na uzrok, nemoguće ga je utvrditi bez konzultacija s nadležnim stručnjakom. On vam može savjetovati da prođete tečaj osteopatije. U slučaju polineuropatije, dijabetičarima se mogu propisati i lijekovi za ispravljanje razine glukoze u krvi i oni koji mijenjaju svojstva krvi. Morate poboljšati prehranu, ne jesti hranu s bojama i konzervansima, dati prednost mesu, povrću i zelenom povrću.

Utrnulost i trnci u prstima

Ponekad uzrok neugodnih simptoma može biti banalna promjena vremena. Ali ipak češće se javlja na pozadini prijeloma i drugih ozljeda ili hernije diska, osteoporoze. Uzrok bolesti, nažalost, može se skrivati i u vrlo ozbiljnim patologijama mozga, na primjer, tumorima.

Kod cervikalne mijelopatije, kada je leđna moždina pritisnuta osteofitima ili hernijom diska, oštećenja se postupno povećavaju, a ruke s vremenom postaju vrlo slabe. Kada je vrat savijen, leđna moždina se jako rasteže. Može doći do opsežnog infarkta. Kod pacijenata s cervikalnom mijelopatijom, povišene razine proteina mogu se otkriti u cerebrospinalnoj tekućini tijekom laboratorijskih ispitivanja.

[ 9 ]

Utrnulost u prstima i rukama

Osjećaj utrnulosti u rukama posebno je čest kod starijih osoba. To se događa jer se starije osobe manje kreću. Ali postoje i drugi čimbenici koji uzrokuju utrnulost. Postoji ogroman broj razloga za to. Među njima:

• Polineuropatija zbog avitaminoze, dijabetes melitusa. Prsti su također pogođeni zbog anemije.
• Raynaudov sindrom, kod kojeg prsti postaju hladni, blijedi i plavi.
• Blokada moždane žile trombom.
• Neugodan položaj za spavanje.
• Upala zglobova.
• Multipla skleroza.
• Cervikalna spondiloza.
• Kompresija živaca.

Moždani udar možete prepoznati i sami. Trebali biste znati da prvi znak nadolazećeg moždanog udara može biti utrnulost prstiju. Zatim slijede poteškoće s disanjem i hodanjem, oštećenje vida i paraliza. Ako vi ili vaši voljeni osjetite ove simptome, nazovite hitnu pomoć!

Ako ignorirate problem, bol vas može mučiti dugo vremena. Moguća je čak i potpuna paraliza ruku.

Ako vam ruke utrnu tijekom rada, raširite ih i pomaknite prste, stisnite ih u šaku.

Možda postoje neki proizvodi koje je dobro jesti kada imate utrnulost? Da, savjetujemo vam da jedete više zelenog povrća koje sadrži posebne tvari - oksalate. Nalaze se u kiselici i kupusu. Ali sol u velikim količinama je štetna za vas. Trebali biste razmisliti o pronalaženju dobrog kiropraktičara, pohađanju tečaja vodenih tretmana ili akupunkture.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Utrnulost prstiju tijekom spavanja

Utrnulost prstiju noću, tijekom spavanja, najčešće se javlja zbog poremećaja normalne cirkulacije krvi u ruci. Kako biste to izbjegli, savjetujemo vam da kupite ortopedski jastuk. On će vam tijekom spavanja držati glavu u ispravnom položaju, što će pomoći u izbjegavanju stezanja u vratnoj kralježnici. Savršeno ublažava napetost u mišićima vrata. Također, utrnulost može uzrokovati neudobna odjeća s uskim manžetama. Kupite labaviju pidžamu. Noću skinite nakit. Možete pokušati promijeniti položaj spavanja. Ne biste trebali spavati s rukama iznad glave, "grleći" jastuk. U tom slučaju, krv možda jednostavno ne teče dovoljno u ruke, budući da srce radi malo sporije tijekom spavanja.

Ako vas vrat boli i hrska, možete pretpostaviti da vam prsti noću utrnu zbog cervikalne osteohondroze. Bol je stalna i uporna.

Međutim, ako ne možete ukloniti uzrok utrnulosti, zakažite pregled kod neurologa, kardiologa i ortopeda te zajedno sa specijalistom pronađite rješenje problema. Na primjer, možda ne znate da je gubitak osjetljivosti u vašim rukama posljedica krvnog ugruška koji je jednostavno blokirao normalnu opskrbu krvlju gornjeg uda.

Utrnulost u prstima na rukama i nogama

Glavobolja, smanjena učinkovitost, suha usta, crvenilo lica, utrnulost prstiju na rukama i nogama, trnci, peckanje i svrbež vrlo su ozbiljni neurološki simptomi. Mogu ukazivati na prijetnju moždanog udara ili da vas je napad već pogodio. Može se raditi i o mikromoždanom udaru koji, ako se ne liječi, može završiti vrlo loše, možete dobiti trajne fizičke i mentalne poremećaje.

Drugi uzrok utrnulosti je Raynaudova bolest, koja se manifestira kao poremećaj osjetljivosti ruku i stopala. Uzrok bolesti je nasljedni faktor i pušenje, infekcije. Pacijentima je hladno, treći i četvrti prst na rukama i nogama jako pate.

Također, utrnulost udova javlja se kod vertebralne hernije, koja komprimira živčane završetke. Dugotrajno sjedenje u jednom položaju povećava osjećaj puzanja mrava. Liječenje intervertebralne hernije u početku je konzervativno: uz pomoć manualne terapije, terapije vježbanjem, fizioterapije. Samo ako su takve mjere neučinkovite, razmišljaju o operaciji.

Teška skolioza i radikulitis, išijas čak i prije pojave kila može dovesti do osjećaja nelagode, "trnjenja" u udovima. Trebali biste obratiti pozornost na ove simptome što je ranije moguće.

Metaboličke bolesti su prilično čest uzrok utrnulosti prstiju na rukama i nogama. Kod gihta, na primjer, urea se taloži u zglobovima. To dovodi do utrnulosti palčeva na nogama. Giht je češći kod muškaraca.

Posebnu pozornost treba posvetiti slučajevima u kojima su govor i koordinacija pokreta oštećeni uz utrnulost udova. Takvu osobu treba odmah odvesti u bolnicu i pregledati neurolog. Potrebno je utvrditi je li moždani udar uzrokovao utrnulost ruku i nogu; možda će se pronaći neki drugi uzrok, na primjer, stara ozljeda ili nedostatak vitamina, problemi s kralježnicom, njezina artroza ili osteohondroza, kila, hipotermija, tunelska neuropatija, dijabetička neuropatija, migrena, pankreatitis, Raynaudova bolest. Popis se nastavlja.

Blagu utrnulost možete pokušati ublažiti trčanjem i plivanjem, ali vožnja biciklom se ne preporučuje. Nemojte držati teške stvari u džepovima. Uzimajte pauze od posla, tijekom kojih aktivno pomičite ruke, hodajte, a za vrijeme ručka je bolje napustiti ured na svježem zraku. Čak će i samo hodanje stepenicama umjesto lifta pomoći. Potrebno je u prehranu uključiti što više voća, salata i jela od povrća. Nemojte pretjerivati s dijetama. Odustanite od alkohola. Nedostatak vitamina B12 negativno utječe na opći tonus tijela, osoba postaje razdražljiva, a mogu joj utrnuti udovi.

[ 13 ], [ 14 ]

Utrnulost prstiju ujutro

Danas se čak i mladi bude od neugodne utrnulosti u prstima, iako je ranije ovaj problem bio puno češći kod starijih osoba. Razlog tome je široko rasprostranjena upotreba računala i prijenosnih računala, dugotrajan stalni rad na kojima doprinosi poremećaju normalne cirkulacije krvi. Ako vam prsti utrnu ujutro nakon buđenja, savjetujemo vam da učinite sljedeće: analizirajte što može uzrokovati kompresiju krvnih žila. Možda spavate u neudobnoj uskoj pidžami. Ako je s vašom odjećom sve u redu, trebali biste razmisliti o tome da se češće zagrijavate tijekom rada. Također je dobra ideja znati razinu glukoze i željeza u krvi, budući da dijabetes i anemija također mogu uzrokovati takve osjećaje.

Utrnulost lica i prstiju

Utrnulost lica i ruku s gubitkom svijesti javlja se ako se lumen krvne žile suzi. Na primjer, kada ga blokira trombom ili aterosklerotskom pločom.

Ponekad se može pojaviti nakon nepažljivih stomatoloških zahvata. Pušenje, osim utrnulosti lica, može dovesti i do poremećaja okusa. Usput, utrnulost ekstremiteta prilično je čest problem za pušače, stoga vam želimo da se što prije riješite loših navika.

Anemija, poremećaj hoda, utrnulost lica i prstiju javljaju se kod nedostatka vitamina B12. Da biste ga otkrili, potrebno je napraviti biokemijski test krvi. Vitamin B12 nalazi se u crvenom mesu i jetri, konzumirajte ih u dovoljnim količinama.

[ 15 ]

Stalna utrnulost u prstima

Broj ljudi koji se žale na utrnulost prstiju raste svake godine. Neurolozi i traumatolozi su zbog toga zabrinuti. A ako osoba dođe liječniku, onda se to, u pravilu, događa više puta, odnosno nemoguće je sve svaliti na neugodan položaj, odjeću ili jastuk. Evo nekoliko razloga:

• Cervikalna osteohondroza. Kod ove bolesti, utrnulost se javlja ne samo ujutro, već i tijekom cijelog dana.
• Upala zglobova.
• Psihoemocionalno preopterećenje.

Ako su vam ruke stalno utrnule, isprobajte recept akademika Bolotova. Uzmite 3 litre sirutke, tri čaše zgnječenog češnjaka i čašu šećera. Pomiješajte. Dodajte žličicu kiselog vrhnja i ostavite da fermentira 3 mjeseca. Uzimajte 100 ml 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Radite masažu i samomasažu vrata.

Može pomoći i infuzija močvarnog divljeg ružmarina. 2 žlice biljke prelijte čašom prokuhane vode. Držite u vodenoj kupelji 15 minuta. Ostavite da se infuz ohladi i pomiješajte ga s jabučnim octom 1:3. Utrljajte.

Zagrijavajući oblog od tople kaše od bundeve nanesene na cijelu ruku može pomoći.

Zapamtite da ne smijete piti jaku kavu i čaj. Uzrokuju vaskularni grč. Za doručak je bolje jesti proklijale žitarice ili zobene pahuljice, rabarbaru, kiselicu, heljdinu kašu. Zimi trčite, klizajte se, ljeti rolajte, plivajte. Po mraznom vremenu nemojte ići bez šešira i rukavica. Dok radite za računalom, barem povremeno rotirajte zglobove. Držite ruke na stolu, blizu tijela, i ne dopustite da vise.

[ 16 ]

Djelomična utrnulost prstiju

Djelomična utrnulost prstiju trebala bi vas potaknuti na djelovanje. Provjerite stanje kralježnice, posebno vratne kralježnice, napravite rendgensku snimku i magnetsku rezonancu. Na temelju rezultata bit će vam propisana masaža i terapija vježbanjem. Pratite kako reagirate na stres. Ako imate česte napade panike, vrijeme je da posjetite neurologa ili psihoterapeuta. Sjetite se jeste li imali ozljede ramena, lakta ili zapešća.

Prije svega, neurolog na prijemu pacijenta s takvim pritužbama isključuje cerebrovaskularne incidencije - ishemiju i moždani udar. Da biste saznali uzrok utrnulosti, možda ćete morati napraviti krvni test za hormone ili toksine ako je vaš rad povezan s profesionalnim opasnostima.

Nakon pregleda propisuju se lijekovi za ublažavanje boli i poboljšanje osjetljivosti. Pravovremeni posjet liječniku omogućit će vam da se u kratkom vremenu riješite neugodnih simptoma i utječete na uzrok bolesti.

Utrnulost prstiju nakon poroda

Edem često prati posljednje mjesece trudnoće, ruke nisu iznimka. Nakupljena tekućina pritišće živčani snop na zapešću, smješten u uskom kanalu, i tu počinju svi problemi. Naravno, žena se tijekom trudnoće navikne na neugodne osjećaje, ponekad je lakše pomisliti da je to zato što je ruka dugo bila u neugodnom položaju. Ali ipak, vrijedi potražiti uzrok unutar tijela, koje se tijekom tog razdoblja mijenja svaki dan.

Preporučujemo praćenje težine tijekom trudnoće. Debljanje doprinosi utrnulosti prstiju. Ruke ne smiju biti pod opterećenjem tijekom trudnoće. Ne dižite više od 4 kg.

Utrnulost prstiju nakon poroda ponekad ukazuje na probleme sa srcem, koje je bilo preopterećeno tijekom trudnoće. Nemojte biti nervozni tijekom trudnoće. Ovo je prekrasno razdoblje u vašem životu! Živčano preopterećenje također ponekad dovodi do utrnulosti.

Liječenje utrnulosti prstiju

Utrnulost prstiju može biti znak ozbiljnih problema u tijelu. Naravno, događa se da je ovo stanje uzrokovano, na primjer, nedostatkom vitamina B12. Ako ne jedete meso i ribu, u prehranu dodajte pivski kvasac. Dostupni su u ljekarnama. Jedite crveno povrće, kao i zeleno, ovi proizvodi sadrže puno još jednog važnog vitamina za borbu protiv utrnulosti - vitamina A. Iz orašastih plodova i žitarica možete dobiti nikotinsku kiselinu, koja je neophodna za vaš živčani sustav.

Starije osobe često nose vunenu nit na zapešću. Ovo je vrlo star način borbe protiv utrnulosti gornjih udova.

Vaš liječnik ili neurolog može vas uputiti kardiologu ako se žalite na utrnulost malog prsta. On ili ona će vam propisati odgovarajuće liječenje.

Ako se tijekom konzultacija s neurologom o utrnulosti pronađe stegnuti živac, liječnik će vam propisati vitamine B skupine i postupak poput amplipulsa s dodatkom analgina. Također je potrebno odreći se alkohola, pušenja i jakog čaja.

Peršin i celer pomoći će kod utrnulosti kod osoba s problemima s cirkulacijom. Uzmite 1 kilogram svakog, kao i čašu meda. Smjesu ovih proizvoda propustite kroz mlin za meso. Koristite 4 žlice ujutro na prazan želudac.

Kod slabe cirkulacije krvi, Raynaudovog sindroma, važno je tijelu osigurati askorbinsku kiselinu. To je pravi eliksir za krvne žile. Jedite više citrusnog voća, čaj zamijenite napitkom od šipka.

Masaža za utrnulost prstiju

Elastičnost arterija može se izgubiti čestim hipotermijama. A to također uzrokuje utrnulost, bol, "guščju kožu". U tom slučaju trebate nositi toplu odjeću i pokušati izbjegavati vibracije. Masaža je također dobro sredstvo za sprječavanje i liječenje utrnulosti prstiju.

Masaža ruku normalizira rad kapilara. Uzmite malu lopticu i kotrljajte je u dlanu. Protrljajte prste lijeve ruke kažiprstom desne ruke. Zatim promijenite ruke. Kontaktna masaža s utrljavanjem tinkture soka jorgovana također može pomoći.

Sada vikendom naporno radimo na svojim vrtnim parcelama, a ruke nam se jako umore tijekom dana. Opća masaža ruku pomoći će: milovanje, trljanje.

10 g kamfornog alkohola treba razrijediti u litri hladne vode i masirati ruke utrljavanjem u otopini. Ili druga mješavina: uzmite čašu biljnog ulja i šećera i pomiješajte. Masirajte utrnuta područja.

Lijek za utrnulost prstiju

Ako se utrnulost prstiju pojavi zbog tunelskog sindroma, daju se injekcije glukokortikoida u karpalni tunel, provodi se masaža, a isključuju se preopterećenja i profesionalne opasnosti.

Koje su tvari glukokortikoidi? To su hormoni koje proizvode nadbubrežne žlijezde. Koriste se već jako dugo, od sredine 20. stoljeća. Hidrokortizon se najčešće koristi. Njegov protuupalni učinak posljedica je supresije aktivnosti fosfolipaze A2, koja inhibira stvaranje prostaglandina koji uzrokuju upalu i bol.

Ovi lijekovi imaju određeni toksični učinak na tijelo, koji se može smanjiti propisivanjem induktora jetrenih enzima. Prilikom liječenja glukokortikoidima, nepoželjno je istovremeno uzimati lijekove koji sadrže estrogen. Diuretici stupaju u interakciju s glukokortikoidima na način da se može pojaviti aritmija. Budite oprezni. Glukokortikoidi također potiskuju imunološki sustav, smanjuju učinkovitost inzulina, heparina i cjepiva.

Postoje i mnogi narodni lijekovi za borbu protiv utrnulosti prstiju. Možete napraviti tinkturu od kiselih krastavaca i crvene paprike. Narežite krastavce na kockice, a papriku nasjeckajte te dodajte 0,5 l votke. Ostavite tjedan dana, a zatim utrljajte prste tinkturom.

Utrnulost prstiju ne treba zanemariti - saznajte uzrok i tek onda započnite liječenje i budite zdravi!

[ 17 ]