Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Tamne mrlje na koži stopala: kako se riješiti?
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Boju kože, kose i očiju određuje pigment melanin. Može biti tamnosmeđa, žuta ili crna. Sinteza melanina povezana je s aktivnošću endokrine žlijezde; dio je imunološkog sustava tijela. Pojava tamnih mrlja na nogama ukazuje na to da se proizvodnja pigmenta iz nekog razloga povećala. Vrijedi razumjeti što je uzrokovalo ovaj fenomen, jer to može biti alarmantan signal o zdravstvenim problemima.
Uzroci tamne mrlje na mojim nogama
Razlozi za pojavu tamnih mrlja na nogama mogu biti različiti, od najbezopasnijih do manifestacija ozbiljnih patologija. Ne razmatramo mrlje koje postoje od rođenja.
- Često se javlja pigmentacija kože, nazvana kloazma. Intenzivnije obojena epiderma iznenada se pojavljuje na ograničenom području kože. Znanstvenici još ne znaju točnu prirodu pojave takvih mrlja, ali najvjerojatniji uzroci su pretjerano izlaganje kože sunčevoj svjetlosti, endokrini i hormonalni poremećaji (pojava pigmentacije tijekom menopauze, u postmenopauzalnom razdoblju i kod trudnica govori u prilog ovoj verziji), metabolički poremećaji, kronične bolesti jetre.
- Mogu se pojaviti i s nedostatkom vitamina C (askorbinska kiselina), A (retinol), PP (nikotinska kiselina i nikotinamid).
- Loša cirkulacija uzrokovana aterosklerozom može izazvati ovu manifestaciju.
- Tamne mrlje na nogama javljaju se kod proširenih vena. Ova patologija dovodi do promjena u stijenkama venskih žila, povećanja njihove propusnosti, a prvi simptom su tamne, plave, crvene mrlje. Na početku bolesti ne donose nikakvu nelagodu osim estetske, ali ignoriranje problema dovodi do ozbiljnih posljedica (tromboflebitis, tromboza itd.).
- Tamne mrlje na nogama kod dijabetesa ukazuju na metaboličke poremećaje uzrokovane visokom razinom šećera u krvi. Kod ove patologije, cirkulacija krvi je poremećena u donjim ekstremitetima, što znači da pati prehrana tkiva, nakupljaju se produkti raspadanja i dolazi do intoksikacije. Dijabetes karakterizira pojava neuropatije - oštećenja živaca, što se manifestira pojavom mrlja, osjećajem puzanja i osjećajem peckanja.
- Udarac može uzrokovati tamne mrlje na noktima na nogama. U početku se na mjestu ozljede formira crveno-plavi hematom kao posljedica puknuća malih krvnih žila, javlja se sindrom boli zbog ozljede mekih tkiva, oteklina. S vremenom nokat postaje ljubičasto-crne boje i može se oljuštiti.
- Tamnosmeđe mrlje na nogama nakon solarija nastaju zbog povećane proizvodnje melanina od strane stanica pod utjecajem ultraljubičastih zraka. U ovom slučaju, reakcija kože slična je učinku sunca. Mrlje se mogu pojaviti i zbog neravnomjernog tamnjenja. Razlog tome je nekvalitetna kozmetika ili neravnomjeran sloj iste na koži, nanesen prije postupka.
Faktori rizika
Čimbenici rizika za nastanak tamnih mrlja na nogama uključuju prekomjernu težinu, nezdravu prehranu, opekline od sunca, postupke uklanjanja dlačica, nasljednost, starost i razne ozljede.
Epidemiologija
Statistike tvrde da oštećenje krvnih žila donjih ekstremiteta, a time i prisutnost tamnih mrlja, javlja se kod 70% pacijenata s dijabetesom. Proširene vene česte su u razvijenim zemljama među 25-30% žena i 10-20% muškaraca. Ateroskleroza donjih ekstremiteta pogađa svakog petog muškarca u svijetu nakon 65 godina.
Simptomi
Simptomi tamnih mrlja na nogama su promjena prirodne boje fragmenata kože u tamniju boju. Tamne mrlje različitih konfiguracija i veličina mogu se pojaviti na noktima i prstima. Često je to posljedica nošenja uskih cipela, a ta područja, posebno palac, često su podložna modricama. Nepravilna njega noktiju, niz bolesti, uključujući zatajenje bubrega, bolesti srca, nedostatak vitamina, mogu izazvati promjenu boje ploče nokta.
Na nogama se također pojavljuju tamnocrvene mrlje. Ova boja može signalizirati razne probleme, uključujući alergije, gljivice, promjene na krvnim žilama. Prvi znak alergije je svrbež, ljuštenje kože, pojava mjehurića ispunjenih tekućinom. Manifestacije gljivičnih lezija također su vrlo slične po svojim simptomima. Mrlje zbog proširenih vena donekle se razlikuju, nastaju kao posljedica pucanja malih kapilara i predstavljaju mrežu nalik mreži. Proširene vene mogu uzrokovati statički dermatitis, kod kojeg se pojavljuje opsežna smeđa pigmentacija, oticanje, osjećaj težine, koji prekriva gležnjeve i dopire do stopala. S vremenom tamne mrlje dobivaju zbijenu strukturu.
Tamne mrlje na tabanima najčešće prate lipodermatosklerozu, koja se javlja na pozadini proširenih vena. To se događa zbog nemogućnosti venskog sustava da se nosi sa svojim funkcijama. Venski tlak pritišće bazu stopala, žile pucaju, krv istječe, ostavljajući tamne tragove ispod kože.
Tamne mrlje na potkoljenicama nogu mogu ukazivati na aterosklerozu ili dijabetes, karakteriziraju ih simetrične lokacije. U početku je tamni pigment male veličine (1-2 cm), a zatim se, kako se bolest razvija, povećava. Ova patologija je češća kod muškaraca. Druga bolest sa sličnim simptomima je lipoidna nekrobioza. Dovodi do kršenja metabolizma masti, promjene strukture krvnih žila, pojave smeđih plakova.
Tamne mrlje na zglobovima nogu povezane su s njihovim porazom. Isprva se pojavljuje mreža proširenih žila - mrlje "portskog vina", zatim se zgušnjavaju i postaju hrapave, dobivaju tamnu boju. Nodularni eritem karakterizira i stvaranje gustih upalnih čvorova na ekstenzornim površinama potkoljenica, bedara, često ostavljajući pigmentne mrlje na mjestu njihove lokalizacije nakon oporavka.
Tamne mrlje na rukama i nogama najvjerojatnije su pigmentirane. Najčešće se pojavljuju nakon 40-50 godina, nazivaju se dobnim, najčešće imaju nepravilan oblik i različite veličine. Ne predstavljaju prijetnju ljudskom zdravlju, uzrokujući nelagodu uglavnom ženama svojim neestetičkim izgledom. Njihova pojava povezana je s nemogućnošću stanica da prekinu sintezu pigmenta. Taj se proces pojačava izloženošću ultraljubičastim zrakama.
Tamne mrlje na nogama i između nogu kod žena mogu se pojaviti od korištenja voska i epilatora za uklanjanje dlačica. Postalo je moderno imati glatke noge bez ijedne dlačice. Ali istovremeno, integritet stanica melanocita koje proizvode melanin često je oštećen. U ovom slučaju, borbi protiv pigmentnih mrlja pridružit će se borba protiv dlačica na donjim ekstremitetima.
Tamne mrlje na djetetovim nogama najčešće su uzrokovane alergijama. U pravilu, osip svrbi i grebe, a djeca pogoršavaju situaciju grebanjem tih područja. Kako biste se riješili takvih problema, potrebno je identificirati alergen i ukloniti ga iz svakodnevnog života ili jelovnika. To može biti hrana, proizvodi za njegu kose, proizvodi za njegu kože, praškovi za pranje rublja, sintetička odjeća.
Obrasci
Mrlje na nogama dolaze u različitim vrstama, nijansama i konfiguracijama:
- vaskularne - uzrokuju oticanje i tamne mrlje na nozi, lokalizirane na unutarnjoj strani bedara, gležnjeva i potkoljenica. Kod opsežnih lezija postaju plave, nalik modricama. Jedna od njihovih varijanti je dijabetička - tamnosmeđe mrlje na nogama, svrbež. Svrbež i peckanje tamnih mrlja također je karakteristično za aterosklerozu;
- alergični - svrbe, ljušte se i najčešće imaju crvenu nijansu;
- pigmentirane - suhe, tamne, ne uzrokuju nelagodu, mogu biti hrapave na dodir ako su uzrokovane smanjenom funkcijom štitnjače.
[ 13 ]
Dijagnostika tamne mrlje na mojim nogama
Dijagnoza pojave tamnih mrlja na nogama temelji se na pregledu pacijenta, povijesti njihovog pojavljivanja, laboratorijskim pretragama, instrumentalnoj i diferencijalnoj dijagnostici.
Testovi su potrebni ako se sumnja na dijabetes. Kako bi se odredila koncentracija glukoze u krvi i utvrdilo njezino povećanje, test se radi nekoliko puta u različitim danima ujutro natašte. Postoji test tolerancije glukoze, koji je osjetljiviji na poremećaje metabolizma glukoze. Analiza urina ispituje se na prisutnost glukoze i acetona, koji mogu biti prisutni zbog metaboličkih komplikacija. Biokemijska analiza krvi, koprogram i analiza disbakterioze dat će sliku stanja tijela i identificirati probleme.
Instrumentalna dijagnostika za potvrdu proširenih vena donjih ekstremiteta sastoji se od korištenja metode dupleks sonografije, koja daje potpunu sliku stanja površinskih i dubokih vena. Za pojašnjenje može se izvesti kompjuterizirana tomografska flebografija pomoću kontrastnog sredstva, magnetska rezonantna venografija i segmentalna dopplerografija.
Komplicirani dijabetes zahtijeva pregled retinopatije - pregled fundusa, elektrokardiogram, ekskretornu urografiju.
Prilikom dijagnosticiranja ateroskleroze donjih ekstremiteta pribjegavaju ultrazvučnoj dopplerografiji i rendgenskoj kontrastnoj aortoarteriografiji.
Diferencijalna dijagnoza
Diferencijacija tamnih mrlja na nogama događa se između pigmentacije, neurofibromatoze, versicolor lichena, dijabetesa melitusa, ateroskleroze ekstremiteta, melanoma.
Liječenje tamne mrlje na mojim nogama
Ako pojava tamnih mrlja na nogama ne ukazuje na opasnu bolest, tada ih možete pokušati eliminirati posebnom kozmetikom, narodnim metodama ili postupcima u kozmetičkim salonima, na primjer, laserskim resurfacingom, mezo-, foto-, krioterapijom, kemijskim pilingom. Provodi se i korekcija metaboličkih i hormonalnih poremećaja. U drugim slučajevima liječenje je usmjereno na osnovnu bolest i tek nakon toga se uklanjaju nedostaci kože. Dakle, kod proširenih vena koriste se posebne masti, gelovi, dijetoterapija, nošenje elastičnih medicinskih čarapa, električna stimulacija itd. Dijabetes melitus zahtijeva normalizaciju razine šećera, dijetu, odabir dnevnog unosa kalorija. Kod ateroskleroze koriste se lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi. U slučaju modrica i stvaranja hematoma ispod nokta, ploča nokta se probija, krvni ugrušak se uklanja i dezinficira.
Liječenje lijekovima
Za otapanje plavih tragova od modrica i za zacjeljivanje dijabetičkih ulkusa koristi se heparinska mast.
Heparinska mast - smanjuje bol, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, ublažava upalu. Mast se nanosi u tankom sloju na tamne mrlje 2-3 puta dnevno, lagano utrljavajući u površinu kože. Kontraindicirano za osobe s niskim brojem trombocita u krvi, kožnim čirima, niskim zgrušavanjem krvi.
Za proširene vene koriste se masti i gelovi koji poboljšavaju strukturu stijenki krvnih žila, normaliziraju mikrocirkulaciju krvi te imaju antiedematozne, antikonvulzivne i analgetske učinke. Jedan od njih je Venoruton.
Venoruton - gel se koristi za vanjsku primjenu, kapsule i tablete se koriste za oralnu primjenu. Za varikozni dermatitis, čireve i uklanjanje proširenih vena propisuje se liječenje oralnim sredstvima. Doze su individualne ovisno o stanju pacijenta. Terapija počinje s 300 mg tri puta dnevno ili 500 mg 2 puta. Početna doza može biti 1000 mg jednom dnevno. Lijek se uzima tijekom obroka, tijek liječenja je dok simptomi potpuno ne nestanu. Ako se pojave novi, ponovite prema istoj shemi. Moguće su nuspojave - mučnina, povraćanje, glavobolja. U osnovi, pacijenti ga dobro podnose. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije i u prvom tromjesečju trudnoće.
Nedostaci kože zvani kloazma mogu se ukloniti uz pomoć krema za izbjeljivanje, od kojih je jedna Melanative.
Melanativ je krema na bazi vode koja dobro hidratizira kožu, učinak izbjeljivanja pružaju njezine aktivne komponente alfa-arbutin, glikolna kiselina itd. Nanosi se na očišćenu kožu laganim masažnim pokretima. Njegova upotreba može uzrokovati svrbež, osjećaj zatezanja kože. U tom slučaju, trebali biste prestati s korištenjem. Kontraindicirano u slučaju alergije na sastojke lijeka.
U kompleksnom liječenju ateroskleroze nogu propisuju se protuupalne, antiedematozne, analgetske, masti, gelovi i kreme koje poboljšavaju protok krvi.
Gepatrombin G - tijek liječenja lijekom nije dulji od dva tjedna zbog mogućnosti da njegova komponenta prednizolon izazove nuspojave. Kontraindicirano u slučaju preosjetljivosti, tuberkuloze, u ranoj fazi trudnoće, kratkotrajna primjena je dopuštena tijekom dojenja.
Upotreba folne i askorbinske kiseline, vitamina B i PP pomaže u normalizaciji sinteze melanina.
Fizioterapijski tretman
Fizioterapijski tretman propisuje se ovisno o dijagnozi koja je dovela do pojave tamnih mrlja na nogama. Dakle, kod ateroskleroze donjih ekstremiteta koriste se metode elektroterapije za poboljšanje mikrocirkulacije krvi u zahvaćenim žilama i kapilarama: elektroforeza, pulsne struje, kao i UHF, mikrovalna pećnica itd.
Dijabetesne lezije kože na nogama liječe se ozonom, dušikom, magnetskom i laserskom terapijom, ultraljubičastim zračenjem, terapijom blatom i balneološkim postupcima.
Narodni lijekovi
Tamne mrlje na nogama, koje ne ukazuju na ozbiljnu bolest, mogu se posvijetliti i učiniti manje vidljivima korištenjem narodnih lijekova. Evo nekoliko recepata:
- limun ima dobar učinak izbjeljivanja (mrlje se mogu tretirati sokom ili uvarkom njegove kore);
- 30% vodikovog peroksida pomiješa se s brašnom, umijesi se ravna pogača i nanese na problematično područje;
- mljevena kava, koja se može koristiti za pripremu napitka, pomiješana s limunovim sokom i korištena za piling stopala nakon kupanja;
- naribajte svježi krastavac, zamotajte ga u gazu i pričvrstite za nogu zavojem;
- Pomiješajte badyagu s vodikovim peroksidom, nanesite na mrlje 10-15 minuta, isperite vodom.
Za smanjenje učinaka modrica koristi se hladnoća, uključujući led.
[ 21 ]
Biljni tretman
Biljni tretman ima za cilj ublažiti upalu, oteklinu, bol, izbjeljivanje bez upotrebe kemikalija ili im pomoći da se nose s tim zadatkom. Možete koristiti bilje poput kamilice, rusa, peršina, medvjetke, sladića itd.
Homeopatija
Homeopatija smatra da se bilo kakvi problemi s kožom trebaju liječiti iznutra, a ne izvana, da koža djeluje kao dren, smanjujući opterećenje jetre, bubrega i drugih vitalnih organa. Ipak, kožu je potrebno njegovati uz pomoć posebne kozmetike i, najbolje od svega, homeopatske.
- Antimonium crudum je antimon, koji se priprema mljevenjem nerafinirane tvari u prah i miješanjem s mliječnim šećerom. Koristi se u različitim razrjeđenjima i dozama koje određuje homeopatski liječnik.
- Arsenicum album je bezvodna arsenska kiselina. Učinkovita je kod kožnih osipa praćenih svrbežom i ljuštenjem.
- Argentum nitricum - srebrni nitrat, sepija - lijek napravljen od sipe i tinte lignje, daju dobre rezultate u liječenju tamnih mrlja na nogama.
Kirurško liječenje
Kirurško liječenje može biti potrebno kod kožnih lezija uzrokovanih dijabetesom, proširenim venama. Melanom - maligni tumor na koži uglavnom se uklanja kirurški. Potpuno uklanjanje jednostavnih pigmentnih mrlja provodi se laserom u 3-4 sesije. Postupak se provodi i sa i bez anestezije, ne ostavlja ožiljke.
Prevencija
Preventivne mjere uključuju zaštitu nogu od izravne sunčeve svjetlosti. To može biti duga odjeća, hlače, krema za sunčanje. Trebate piti što više tekućine, uključiti povrće, voće i zeleno lišće u prehranu. Ako imate pigmentaciju uzrokovanu gore navedenim bolestima, odmah se obratite liječniku.
Prognoza
Prognoza za prisutnost tamnih mrlja na nogama je povoljna, osim ako nije povezana s posljedicama dijabetesa, ateroskleroze, proširenih vena. Ove komplikacije su opasne za zdravlje, pa prognoza ovisi o zanemarivanju stanja.