Bol u desnoj sljepoočnici

Prije svega, važno je zapamtiti da bol u desnoj sljepoočnici uzrokuju različiti mehanizmi i simptom je velikog broja ozbiljnih bolesti i funkcionalnih poremećaja u ljudskom tijelu.

[ 1 ]

Glavni uzroci boli u desnom hramu

Periodični napadi jakih glavobolja lokaliziranih u desnoj temporalnoj regiji mogu biti uzrokovani bolestima uzrokovanim kršenjem tonusa moždanih žila - upornim grčem arterijskih žila ili širenjem venskih žila. Druga skupina uzroka uključuje probleme s perifernim živčanim sustavom, odnosno s funkcioniranjem kranijalnih i spinalnih živaca.

Bol u desnoj sljepoočnici često muči ljude s akutnim respiratornim virusnim infekcijama, zlouporabom alkohola, pušenjem, trovanjem, preosjetljivošću na mirise [ 2 ] i tjelesnom neaktivnošću [ 3 ]. U prvoj polovici života najčešći uzroci takve boli uključuju patologije poput migrene [ 4 ], niskog ili visokog intrakranijalnog tlaka (na primjer, kod skolioze kralježnice ), problema s autonomnim živčanim sustavom i psihogenih čimbenika - stresa i umora.

Glavni uzrok akutne boli u desnoj sljepoočnici kod mladih djevojaka povezan je s oslobađanjem hormona, a kod odraslih žena - s menstrualnim ciklusom ili hormonalnim promjenama u tijelu tijekom menopauze. U starijoj dobi ljudi se često žale na bol u temporalnoj regiji "zbog vremena" ili nakon fizičkog napora, a kada se obrate liječniku, dijagnosticiraju im se takve podmukle i opasne bolesti krvožilnog sustava kao što su arterijska hipertenzija (povišen intrakranijalni tlak) ili ateroskleroza moždanih žila.

Treba imati na umu da jaka bol u desnoj sljepoočnici može biti posljedica opće ozljede glave, organskog oštećenja mozga, a također i znak disfunkcije temporomandibularnog zgloba (pomak diska ovog zgloba uzrokuje bol ne samo u području sljepoočnice, već se širi i u okcipitalni dio glave i gornji dio leđa).

U nekim slučajevima, uzrok glavobolje je ono što jedemo. To se odnosi na proizvode bogate tiraminom (sir, grah, čokolada, kvasac, crno vino, pivo). Osim toga, ovaj popis uključuje proizvode koji sadrže najštetniji dodatak okusa - mononatrijev glutamat (E621), koji proizvođači stavljaju u juhe i instant rezance, umake, začine i razne grickalice. Glavobolje izazivaju nitriti u mnogim vrstama konzerviranog i dimljenog mesa, kao i dimljena riba. [ 5 ]

Pulsirajuća bol u desnoj sljepoočnici

Takva bol, prije svega, može biti reakcija vašeg mozga na stres. Najčešće je pulsirajuća bol u desnoj sljepoočnici manifestacija naglih skokova intrakranijalnog tlaka (idiopatska intrakranijalna hipertenzija), grčeva moždanih žila ili migrene. Ali može se odraziti i na bol uzrokovanu upalom mekih tkiva zuba ( pulpitis ).

Probadajuća bol u desnoj sljepoočnici

Bol ove prirode često je simptom trigeminalne neuralgije, rjeđe - upale stijenki temporalnih arterija ( temporalni arteritis ) [ 6 ]. U drugom slučaju, pacijenti primjećuju osjećaj iscrpljenosti, gubitka snage i nesanice, a bol se može proširiti na stražnji dio glave, lice, oči i čeljust. Čak i dodirivanje temporalne arterije uzrokuje bol.

Bol u desnoj sljepoočnici

Liječnici često klasificiraju upornu glavobolju kao psihogenu bol, koju prate povećana razdražljivost, tjeskoba i brzi umor. Ali čak i uz probleme s intrakranijalnim tlakom, bol u desnoj sljepoočnici može biti uporna bol.

Tupa bol u desnoj sljepoočnici

Tupa bol u desnoj sljepoočnici nalikuje na bol. Takva bol obično se javlja nakon emocionalnog stresa ili kao posljedica traumatske ozljede mozga. Ako tupa bol počinje gotovo svako jutro i ne prolazi nekoliko dana, stručnjaci je klasificiraju kao psihogene ili nespecifične glavobolje.

[ 7 ]

Pritiskajuća bol u desnoj sljepoočnici

Pritisna bol u desnoj sljepoočnici može biti uzrokovana osteohondrozom ili osteoartrozom vratne kralježnice. Kod ovih bolesti, normalna opskrba mozga krvlju kroz desnu vertebralnu arteriju je poremećena. To dovodi do vaskularnih poremećaja, promjena u živčanim pleksusima i, kao posljedica toga, do lokalizirane boli pritiskajuće prirode.

Serumski apolipoprotein E može djelovati kao dijagnostički marker za migrenu. [ 8 ]

Lijek za bol u desnoj sljepoočnici

Želimo se riješiti glavobolje, ali zaboravljamo da je svaka bol simptom, a glavni princip liječenja je liječenje bolesti koja se pojavljuje kao glavobolja. Stoga svakako trebate posjetiti liječnika.

Pročitajte i: Što učiniti ako vas boli glava?

Glavni lijekovi protiv bolova za glavobolje su analgetici, uključujući nesteroidne protuupalne lijekove. Uzimaju se kako bi blokirali percepciju boli (zaustavili prijenos impulsa boli) ili smanjili proizvodnju bioloških regulatora sličnih hormonima (prostaglandina) u tijelu. [ 9 ]

Najčešći i najpovoljniji lijekovi za glavobolje u desnoj sljepoočnici su aspirin, amidopirin, analgin [ 10 ], paracetamol i fenacetin, koji se nalaze u gotovo svakoj kućnoj ormariću s lijekovima. Podsjetimo vas kako pravilno uzimati ove lijekove.

Aspirin (acetilsalicilna kiselina) uzima se nakon obroka, otapanjem tablete u 100-200 ml vode. Doziranje - 0,9-1 g dnevno. [ 11 ] Aspirin je kontraindiciran kod pacijenata s bronhijalnom astmom, gastritisom, čirom želuca i dvanaesnika, kao i kod trudnica i dojilja te djece mlađe od tri godine.

Tableta amidopirina od 0,25-0,3 g uzima se 3 puta dnevno nakon obroka. Pojedinačna doza analgina je 250 g, maksimalna pojedinačna doza je 1 g, dnevna doza je 2 g. Analgin i amidopirin ne smiju se uzimati kod niske razine leukocita u krvi, srčanog i bubrežnog edema te bronhijalne astme.

Tablete paracetamola (0,2 i 0,5 g) treba uzimati jedan sat nakon obroka s puno tekućine. Maksimalna pojedinačna doza ovog lijeka je 2 tablete od 0,5 g; maksimalna dnevna doza je 4 g; maksimalno trajanje liječenja je tjedan dana. Ne preporučuje se uzimanje paracetamola u slučaju bolesti bubrega i jetre. [ 12 ]

Uzimanje fenacetina u tabletama od 0,25-0,5 g dopušteno je najviše 3 puta dnevno (ukupno ne 1,5 g dnevno). Također se uzima nakon obroka. Fenacetin je kontraindiciran kod bolesti bubrega i tijekom trudnoće.

Za migrene se koriste citramon, spazmalgon, novomigrofen, nurofen, ibuprofen, koji uključuju acetilsalicilnu kiselinu,kofein [ 13 ], [ 14 ] i paracetamol. Ovi lijekovi imaju sljedeća pravila uzimanja. Lijekovi iz skupine triptana su učinkoviti. [ 15 ]

Citramon treba uzimati 1 tabletu 2-3 puta dnevno. Maksimalna dnevna doza je 6 tableta (u tri doze). Trajanje liječenja koje propisuje liječnik može trajati do 10 dana. Citramon se ne preporučuje kod bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre i bubrega, smanjenog zgrušavanja krvi te tijekom trudnoće i dojenja. [ 16 ]

Spazmalgon se uzima nakon obroka s puno vode - 1-2 tablete nekoliko puta dnevno. Maksimalna dnevna doza je 6 tableta, a maksimalno razdoblje primjene nije dulje od pet dana. Novomigrofen se uzima 1 tableta 2-3 puta dnevno nakon obroka. Osobe koje pate od bolesti krvi, bolesti bubrega i alergija ne bi trebale koristiti Novomigrofen, jer su uz dugotrajnu upotrebu mogući anemija i kožni osip. [ 17 ]

Nurofen će pomoći kod nepodnošljive boli: filmom obložene tablete treba isprati s vodom, a šumeće tablete se otope u čaši vode. Doziranje ovog lijeka je 200 mg 3-4 puta dnevno, a da bi bol brže prošla, možete popiti 400 mg dnevno (u 3 doze s razmacima od 6 sati). Korištenje Nurofena tijekom 2-3 dana neće uzrokovati nikakve nuspojave, međutim, među kontraindikacijama za uzimanje su zatajenje srca, sve bolesti želuca, dvanaesnika i debelog crijeva, kao i anemija, bolesti vidnog živca, arterijska hipertenzija i posljednji mjeseci trudnoće.

Maksimalna dnevna doza ibuprofena je 2,4 g, a uzima se 400 mg 3 puta dnevno. Među njegovim nuspojavama - osim žgaravice, mučnine, nadutosti, zatvora, anoreksije i nesanice - glavobolja i vrtoglavica. A onima koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom, jetrom, bubrezima i niskim hemoglobinom, ne preporučuje se uzimanje ovog lijeka.

Studije su pokazale da uzimanje 600 mg magnezijevog citrata smanjuje broj napadaja migrene dnevno.[ 18 ]

Treba imati na umu da redovita upotreba lijekova protiv bolova može periodičnu bol pretvoriti u kroničnu i dovesti do takozvanih ponavljajućih glavobolja.

Nekoliko je studija pokazalo da vitamini B skupine riboflavin (B2), folat, B12 i piridoksin (B6) mogu smanjiti simptome glavobolje [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Liječenje boli u desnoj sljepoočnici metodama fizioterapije

Fizioterapija može biti od velike pomoći kod glavobolja općenito, a posebno kod bolova u desnoj sljepoočnici. Ako su glavobolje uzrokovane stresom ili depresijom, pacijentima se propisuju razni tretmani vodom, terapija blatom, masaža, manualna terapija [ 22 ]. Bol vaskularne etiologije liječi se fizioterapeutskim metodama kao što su magneto- i ozonska terapija [ 23 ], pulsirajuće struje, akupunktura [ 24 ], ultrazvuk [ 25 ]. A glavobolje uzrokovane osteohondrozom vratne kralježnice dobro reagiraju na elektroforezu s raznim lijekovima.

Tradicionalne metode liječenja boli u desnoj sljepoočnici

Blaga bol u desnoj sljepoočnici može se ublažiti šalicom vrućeg zelenog čaja sa sokom četvrtine limuna ili žličicom meda, kao i pijenjem 7 čaša vode dnevno. [ 26 ] A među ljekovitim biljkama koje se koriste za ublažavanje boli, paprena metvica [ 27 ], matičnjak, lavanda [ 28 ] i origano posebno su popularni u narodnoj medicini.

Infuzije od ovih biljaka pripremaju se prema istom receptu: žlica suhe metvice, matičnjaka ili origana prelije se čašom kipuće vode i drži u zatvorenoj posudi najmanje pola sata. Nakon toga procijedite i pijte: infuz od metvice i origana - pola čaše tri puta dnevno, a čaj od matičnjaka - jedan gutljaj nekoliko puta tijekom dana.

Glavobolje se mogu ublažiti oblogom od jabučnog octa (1 žlica na litru vode). Isprobajte hladni oblog na sljepoočnici [ 29 ], [ 30 ]. Lagana masaža sedmog vratnog kralješka ili sljepoočnice pomoću mentola, gospine trave ili ulja ružmarina neće škoditi. A polako češljanje kose koštanim ili drvenim češljem prekrasna je masaža koja poboljšava cirkulaciju krvi u cijeloj glavi.

Studije su pokazale da uzimanje dodataka prehrani s koenzimom Q10 može biti učinkovit način liječenja glavobolja.[ 31 ], [ 32 ]

Prevencija boli u desnoj sljepoočnici

Da biste se riješili boli u desnoj sljepoočnici, morate se pridržavati režima: dovoljno spavajte [ 33 ], [ 34 ], nemojte se preopterećivati, ograničite alkohol [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], jedite uravnoteženu prehranu i češće šetajte na svježem zraku, bavite se umjerenom tjelesnom aktivnošću [ 38 ] ili jogom [ 39 ]. Ponekad je to dovoljno da se ne uzimaju lijekovi.

Nakon napornog radnog dana korisno je uzeti toplu kupku ili vruću kupku za stopala. U slučaju oštre glavobolje povezane s vaskularnom distonijom ili promjenama krvnog tlaka, akupresura glave, vrata i ruku pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi.

Vrlo je važno jesti pravilno, odnosno na vrijeme i zdravo. Obavezno doručkujte, a pola sata prije doručka popijte čašu vode. Ako imate česte glavobolje, stručnjaci preporučuju da ujutro pojedete jabuku na prazan želudac.

Jedite žitarice, nemasno meso, svježi sir i morsku ribu, povrće i voće, kruh s dodacima žitarica. Pijte kefir i prirodne voćne sokove, čaj od đumbira je koristan, dokazano je da je uzimanje 250 mg đumbira u prahu jednako učinkovito u smanjenju boli od migrene kao i uobičajeni lijek protiv glavobolje sumatriptan [ 40 ]. Đumbir također pomaže u smanjenju mučnine i povraćanja, uobičajenih simptoma povezanih s jakim glavoboljama. [ 41 ] Izbjegavajte začine, dodatke prerađenoj hrani i prerađenu hranu, posebno brzu hranu. Mononatrijev glutamat smatra se sigurnim aditivom za hranu, međutim, prema Međunarodnoj klasifikaciji glavobolja, on (ili, točnije, slobodni glutamat) može uzrokovati glavobolje kod zdravih ljudi, a posebno kod ljudi koji pate od migrena. [ 42 ] Umjesto šećera koristite med i ograničite količinu soli u obrocima. [ 43 ]

Izbjegavajte hranu koja sadrži nitrite i nitrate. [ 44 ]

Nutricionisti preporučuju, za bilo koju etiologiju i bol u desnoj sljepoočnici, da u svoju dnevnu prehranu uključite najmanje 150 g kiselog kupusa, kao i jednu žlicu mljevenog crnog ribiza, meda i bilo kojeg biljnog ulja.