Bol u lopaticama

Bole me leđa i teško mi je hodati. Osjećam se kao da mi je netko zabio kolac između lopatica. Moram se neprivlačno pogrbiti i kretati se polako i pažljivo.

Bol u leđima, posebno u području lopatice, danas je prilično česta pojava. Međutim, nemoguće je okarakterizirati skupinu ljudi koji su najčešće podložni bolovima u leđima – bol u području lopatice može se primijetiti i kod starih i kod mladih osoba.

Što učiniti ako imate bol između lopatica? Što točno boli, kako to liječiti i kako to može utjecati na funkcioniranje tijela? Što uzrokuje bolne senzacije i što pati u ovom slučaju? Odgovore na ova i druga pitanja pronaći ćete u ovom članku.

Uzroci boli u području lopatice

Bol u leđima, posebno u području lopatice, nije samo vrlo čest pojam, već je i prilično višestruk u određivanju izvora boli i prirode bolesti. Ako imate bol u području lopatice, to ne znači da vas bole mišići ili kralježnica, budući da bol u drugim organima može zračiti u gornji dio leđa i tako se manifestirati kao bol u području lopatice.

Međutim, bol u području lopatice obično se dijeli na vrste kao što su bol ispod jedne od lopatica ili pod obje odjednom, bol u području lopatice i bol u samim lopaticama, odnosno u kostima.

Međutim, kod kuće je prilično teško utvrditi točnu bolest i uzrok boli u području lopatice. Sumnja na bolest može se odrediti skupom karakterističnih simptoma i mjestom izvora boli.

Što može uzrokovati bol u području lopatice? Najčešći uzrok boli u gornjem dijelu tijela može biti nedostatak tjelesne aktivnosti, rad s niskom aktivnošću ili sjedeći posao, trauma leđa, poput udaraca ili padova, modrica ili prijeloma lopatice. Neredovita tjelesna aktivnost (vježbanje u teretani ili bazenu) ili njezin potpuni izostanak također negativno utječe na zdravlje. Međutim, čak i ako vježbate u teretani, ne biste trebali pretjerivati, jer prekomjerna opterećenja također mogu uzrokovati bol u leđima.

Pročitajte i: Bol u mišićima lopatice

[ 1 ]

Što su lopatice i gdje se nalaze?

Lopatice, kako piše u udžbenicima anatomije, su trokutaste kosti koje spajaju nadlaktičnu kost s ključnim kostima. U ljudskom tijelu ih ima dvije, smještene u gornjoj polovici trupa na stražnjoj strani. Na svaku lopaticu pričvršćeno je 17 mišića.

Simptomi boli u području lopatice

Ako se pojavi bol u lopaticama, zanimljivo je utvrditi na koju bolest to može ukazivati. Bol u području lopatica jedan je od najčešćih simptoma u razvoju takvih bolesti:

• Kifoza, skolioza ili kifoskolioza su vrste zakrivljenosti kralježnice;
• osteohondroza torakalne kralježnice;
• spondiloartroza;
• hernija ili izbočenje intervertebralnog diska u području prsnog koša;
• radikulitis gornjeg dijela tijela;
• periartritis u području ramena ili lopatice;
• ishemijska bolest srca ili angina pektoris;
• neuralgija u interkostalnom prostoru;
• patologija medijastinalnih organa;
• zarazne bolesti;
• patologije pleure ili pluća;
• modrice i druge vrste ozljeda kralježnice u području vrata i prsnog koša;
• bolesti vezivnog tkiva u kombinaciji sa specifičnostima profesionalne aktivnosti.

Bol u području lijeve lopatice

Bol u području lijeve lopatice može biti uzrokovana raznim čimbenicima i bolestima. Liječnici navode sljedeće najčešće uzroke nelagode u području lijeve lopatice:

• žgaravica – bol u području lijeve lopatice javlja se tijekom ili nakon jela;
• psihološki problemi koji uključuju bol, peckanje, stiskanje srca, osjećaj peckanja u prsima. Bolni osjećaji mogu se proširiti na ruku ili ispod lopatice;
• infarkt miokarda - u ovom slučaju postoji tupa, bolna bol u području lopatice. Može se osjetiti i ispod lopatice i u lijevoj ruci, vratu, leđima, čeljusti. Ako bol ne nestane nakon uzimanja lijekova s vazodilatacijskim učinkom, poput nitroglicerina ili validola, najvjerojatnije imate infarkt miokarda;
• osteohondroza vratnih kralježaka - bol od stražnjeg dijela glave do sredine leđa, opažena uglavnom ujutro nakon buđenja;
• interkostalna neuralgija - paroksizmalna bol, opažena uglavnom u interkostalnim prostorima. Javlja se tijekom tjelesne aktivnosti, kao i tijekom aktivnog rada dišnih putova;
• čir na želucu - kada se čir otvori, bol se može osjetiti ispod obje lopatice, kao i u području ključne kosti. Uzrok boli u području lijeve lopatice može biti nepravilan rad živčanih završetaka dijafragme.

Bol u desnoj lopatici

Baš kao i bol u lijevoj lopatici, bol u desnoj lopatici može biti simptom raznih bolesti. Postoje najmanje 4 bolesti koje se manifestiraju boli u desnoj lopatici:

• grč žučnog mjehura ili kanala - nastaje zbog začepljenja kamenom. Uzrokuje vrlo jaku bol, probadajuću, reznu, kidajuću, koja dolazi iz desnog hipohondrija. Bol se može širiti u desno oko, čeljust, vrat, rame ili lopaticu. Često se javlja mučnina ili povraćanje. Pacijent pokušava stalno mijenjati položaj kako bi smanjio bol, stalno vrišti;
• subdijafragmalni apsces - simptom je akutna, vrlo jaka bol u području desne lopatice ili ramena. Može se primijetiti i brzi porast temperature ili leukocitoza;
• nefritis ili pijelonefritis - bol ne samo u lumbalnoj regiji, već i u području lopatice s desne strane, hipohondriju, ilijačnoj regiji. Karakterističan simptom je i često, bolno ili otežano mokrenje;
• Bolest žučnih kamenaca - jaka bol u području lopatice s desne strane kao simptom ovdje je rjeđa. Međutim, bol može biti rezna, probadajuća, oštra, širi se s desne strane leđa prema čeljusti.

Bol u lopatici - bol u kostima

Ponekad bol u području lopatice može biti uzrokovana problemima u samim kostima. Bol u lopatici najčešće se javlja zbog ozljeda leđa ili vrata. Takve ozljede mogu biti uzrokovane padovima, nesrećama i drugim neugodnim stvarima. Lopatica se može slomiti kao posljedica pada na lakat ili ravnu ruku, a ponekad dijelovi slomljene lopatice mogu utjecati i na mišiće. U tom slučaju bol može biti oštra, akutna, javljati se tijekom kretanja, aktivnog rada ruku. Ako je došlo do prijeloma lopatice, mjesto prijeloma bit će otečeno, blago natečeno.

U medicini se promjena oblika lopatice naziva krilata lopatica. Nastaje kao posljedica paralize mišića - romboidnog, trapezoidnog ili prednjeg nazubljenog mišića. Paraliza mišića nastaje zbog miopatije, neuroinfekcija ili drugog oštećenja živaca. Krilata lopatica može se pojaviti i kao posljedica stalnih modrica podlaktica, klanja i drugih oštećenja dugog torakalnog živca. Takvi se problemi najčešće opažaju kod cirkuskih izvođača i sportaša.

Ponekad se bol u području lopatice može osjetiti u kombinaciji s krckanjem ramenskih zglobova. Takva reakcija tijela opaža se kod bolesti koja se naziva krckanje lopatice.

Također, akutna bol u području lopatice opaža se kod otvorenog oštećenja kostiju. Na primjer, kod rane od metka. Uz opću intoksikaciju tijela.

Što učiniti ako boli područje lopatice?

Dijagnosticiranje boli u području lopatice nije lak zadatak, budući da, kao što je ranije opisano, mnoge bolesti mogu uzrokovati bol u ovom području. Da biste utvrdili o kojoj se bolesti radi, ipak biste se trebali posavjetovati s liječnikom, budući da je potrebno mnogo istraživanja za postavljanje točne dijagnoze. Moguće je, kao i u većini slučajeva, da je bol u području lopatice uzrokovana deformacijama (istezanjem ili modricama) mišića, međutim, kako bi se izbjegle ozbiljnije bolesti, liječnik treba provesti pregled unutarnjih organa, čije bolesti mogu uzrokovati nelagodu u leđima.

Liječenje boli u području lopatice

Ovisno o dijagnosticiranoj bolesti, liječenje je, naravno, različito. Međutim, najčešće boli su one povezane s radom mišića, stoga vrijedi razmisliti o liječenju ovog određenog područja.

Kada se pojavi bol u području lopatice uzrokovana ozljedama mišića, javlja se osjećaj peckanja ili težine između lopatica. Najčešće, za ublažavanje takve boli, potrebno je napraviti samo nekoliko zamaha rukama ili nekoliko kružnih pokreta ramenima. Ako takve manipulacije ne daju željeni rezultat i bol ispod lopatica se nastavi, a širi se i u područje srca, tada možda imate problema s kralježnicom ili sa samim srcem te biste trebali potražiti pomoć liječnika.

Bol u lopatici povezana s neispravnošću ili položajem mišića najčešća je kod osoba koje vode sjedilački način života, kao i kod onih koji zbog specifičnosti svog posla veći dio dana provode u istom položaju - to su uredski radnici, bankari, programeri, krojačice i tako dalje. Kao rezultat svakodnevnog rada, mišići leđa ovih osoba slabe, gube elastičnost, što dovodi do poremećaja držanja.

Zakrivljenosti kralježnice pune su razvoja drugih, opasnijih deformacija unutarnjih organa. Stoga je najbolji tretman u ovoj situaciji svakodnevna tjelovježba, kao i izvođenje jednostavnih vježbi za zagrijavanje ramenog pojasa tijekom dana. Također, ako je moguće, idite plivati ili posjetite teretanu kako biste ojačali mišiće i održali ih u dobroj formi.

Nažalost, nijedna od gore navedenih bolesti ne može se izliječiti kod kuće te ćete i dalje morati potražiti pomoć medicinskih djelatnika koji će postaviti točnu dijagnozu i propisati potreban i učinkovit kompleks fizioterapeutskih i medicinskih postupaka i lijekova posebno za vaš slučaj.

Mogu vam biti propisani terapijski postupci poput elektroforeze, magnetske terapije, raznih metoda elektroterapije, ultrazvučne terapije, manualne ili refleksoterapije, spa tretmana. Sve ove metode usmjerene su na uklanjanje glavnih simptoma, boli, ali ne uklanjaju korijenski uzrok boli u području lopatice.

Ako iznenada osjetite bol u području lopatice, prvo se trebate obratiti traumatologu, kardiologu, reumatologu i neurologu. Oni će naznačiti uzrok bolova u leđima. Prilikom utvrđivanja bolesti i propisivanja liječenja možda će vam trebati pomoć kiropraktičara ili specijalista za masažu.

Kako spriječiti bol u području lopatice?

Stručnjaci kažu da je najučinkovitija prevencija boli u području lopatice aktivan način života i sport. Također je važno pratiti emocionalno stanje, razinu hormona i prehranu. Održavajte dobro držanje i nemojte se pogrbiti.

Također se preporučuje jednom godišnje proći kompletan liječnički pregled kako bi se u ranoj fazi spriječile i identificirale razne bolesti unutarnjih organa.

Zapamtite da je vrlo važno pratiti vlastito tijelo, opterećenja, navike itd., kako biste izbjegli većinu bolesti. Kako nikada u životu ne biste imali bolove u području lopatice, pratite i svoj san - uvijek idite u krevet u pravim uvjetima, po mogućnosti na tvrdoj površini koja se ne savija.

Volite sebe, svoje tijelo i povremeno ga protresite umjerenom tjelesnom aktivnošću.