Prejedanje nakon praznika i tijekom prehrane

Pretjerana prehrana je poremećaj prehrane koji zahtijeva liječenje i psihološku ispravku. Razmotriti glavne uzroke i vrste ove patologije.

Prejedanje negativno utječe na metabolizam, značajno ga usporava. Kršenje se javlja zbog raznih razloga, psihogenih i somatskih. U većoj mjeri, ona je povezana s upotrebom bioloških i kemijskih nadomjesaka prirodnih proizvoda, kao i stimulanse osjeta okusa.

Poremećaj dovodi do ozbiljnih posljedica i komplikacija. Prije svega, pretilost se razvija, što dovodi do kršenja sinteze hormona i metaboličkih poremećaja. Ti procesi pokreću patološki proces koji nepovoljno utječe na kardiovaskularne, endokrine i seksualne sustave tijela.

[1]

Epidemiologija

Medicinska statistika pokazuje da problem prejedanja i prekomjerne tjelesne težine sve više raste svake godine. Tijekom proteklih pet godina broj osoba s poremećajima prehrane povećan je sa 10% na 13% i nastavlja se povećavati. Ako se taj trend ne mijenja, oko 7-10 godina, oko 20% svjetske populacije će pate od ovisnosti o hrani i njezinim komplikacijama.

Ova je prognoza izravno povezana s razvojem prehrambene industrije koja proizvodi proizvode bogate genetski modificiranim organizmima, umjetnim sladilima, aromatskim mirisima i drugim sintetičkim komponentama. Brzi ritam života, zalogaje u pokretu, visoka cijena zdrave hrane i brojni drugi čimbenici znatno pogoršavaju zdravlje.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Faktori rizika

Sigurno svaka osoba s poremećajem hrane barem jednom, ali pitala se što nas dovodi do prejedanja. Razmotrite glavne čimbenike rizika za jesti hranu:

1. Aditivi za hranu i pojačivači okusa. Proizvodi s posebnim kemijskim sastavom uzrokuju stvarnu ovisnost. Ali ova hrana sadrži najmanje mikronutrijente i vitamine koji su korisni za tijelo. Zbog toga, tijelo je stalno u stanju gladi, prisiljavajući da jede sve više i više "loših" hrane.
2. Nacionalne značajke. Česti blagdani s uporabom alkoholnih negativnih utječe na imunološki sustav i metaboličke procese. Pod utjecajem alkohola, apetit se značajno povećava zbog čega osoba jede više od norme.
3. Nedostatak zdravih prehrambenih navika u obitelji ili složeni odnosi, kao i oba čimbenika, negativno utječu na ponašanje jela.
4. Stručna djelatnost. Sportaši, plesači, modeli, TV prezenteri i drugi ljudi čiji rad i društveni položaj ovise o izgledu. U ovom slučaju česte prehrane i gladovanje dovode do poremećaja prehrane.
5. Emocionalni poremećaji, opsesivna stanja, depresija i pojačana anksioznost rezultiraju apsorpcijom viška hrane, tj. Stresnog napadaja.

Pored navedenih čimbenika, utvrđeno je da su žene sklonije poremećajima hrane nego muškarcima. Problem je čest među adolescentima i ljudima starim od 20 do 25 godina, ali se može pojaviti u bilo kojoj drugoj dobi, kao iu bilo kojoj društvenoj kategoriji.

Prejedanje i neaktivnost

Korištenje prekomjerne količine hrane dovodi do različitih komplikacija, uključujući smanjenje tonusa mišića, tj. Hipodinamije. Oba odrasle osobe i djeca suočavaju se s tim problemom.

Glavni uzroci hipodinamije su:

• Sjedeći način života.
• Svjesno odbijanje aktivnosti.
• Dugi rad na računalu i drugim sjedećim zanimanjima.
• Kršenje režima dana.

Smanjeni ton mišića može se pojaviti zbog zaraznih bolesti, s disfunkcijom mozga, patologija CNS-a, traume porođaja. U tom slučaju, smanjenje tjelesne aktivnosti ne dovodi samo do prekomjerne tjelesne težine već i do ozbiljnijih komplikacija:

• Endokrini poremećaji.
• Arterijska hipertenzija.
• Ateroskleroza.
• Osteoporoza.
• Depresija i neuroze.
• Bolesti kardiovaskularnog sustava.
• Kršenje i atrofija mišićno-koštanog sustava.
• Smanjena intelektualna sposobnost.
• Promjena apetita.

Statistika pokazuje da je problem gluttony i hypodynamia najrelevantniji za osobe mentalnog rada s nižom razinom psihoemocionalne i motoričke aktivnosti. Umjerena prehrana u kombinaciji s redovitom tjelesnom aktivnošću omogućuje vam održavanje tonusa mišića, a također sprečava i metaboličke poremećaje.

[8], [9], [10]

Prejedanje nakon blagdana i novogodišnje prejedanje

Dulje blagdane i praznici najčešći su razlozi za previše hrane i prekomjernu težinu. Overeating nakon blagdana ostavlja nakon skup neugodnih simptoma:

• Žudnja u abdomenu.
• Podrigivati.
• Nadutost.
• Povrede stolice.
• Višak težine.

Kako se okupljanja za odmor ne odražavaju na slici, morate pripremiti tijelo unaprijed. Razmotrite glavne preporuke koje će vam pomoći da izbjegnete preveliku novu godinu:

1. Ne ograničavajte se na hranu uoči blagdana. Držite uobičajenu dnevnu kaloriju.
2. Idite na frakcijsku prehranu kako biste pripremili želudac za probavljanje velike količine svečanih jela.
3. Za 20-30 minuta prije planirane gozbe popijte čašu tople vode. Tekućina će poboljšati probavu, smanjiti apetit i brzo dati osjećaj sitosti.
4. Prilikom odabira jela, dajte prednost goveđoj, pečenim ili kuhanoj hrani s minimalnim masnim umacima i oblogama.
5. Pri odabiru alkohola, odaberite suha vina jer sadrže minimalni šećer. Također se događa da je veći stupanj pića, više kalorija sadrži.
6. Izaberite protein hranu: ribu, meso, plodove mora i nužno povrće.
7. Minimizirajte količinu brzih ugljikohidrata i masti: salate s majonezom, krumpir, slatkiše, slatke i sodas.
8. Nanesite hranu u sitne dijelove, polako jesti, dobro žvakati hranu.
9. Nemojte se usredotočiti na svečani stol, skrenuti pažnju razgovarajući s gostima, aktivnom zabavom ili plesom.
10. Na prvim znakovima sitosti, prestanite jesti. Razmislite o činjenici da će se osjećaj sitosti osjetiti u 15-20 minuta.

Ako i dalje jedete, nemojte se odmoriti, jer će to samo usporiti probavu. Ako je moguće, prošetajte ili obavite kućanske poslove. Da biste poboljšali probavu i normalizirali rad gastrointestinalnog trakta prije odlaska u krevet, popijte čašu kefira. Sutradan, nemojte organizirati dan posta. Malnutricija će dodatno usporiti metaboličke procese koji će naškoditi tijelu. Održavajte standardnu prehranu i pijte puno vode. Ne zaboravite na tjelesni napor koji će vam pomoći jesti kalorije koje jedu.

Prejedanje tijekom prehrane

Dugoročno ograničenje u hrani podrazumijeva osjećaj nezadovoljstva i nedostatka energije. Zbog toga postoji uporna želja da se pojede nešto zabranjeno, što dovodi do prejedanja tijekom prehrane. U ovom slučaju govorimo o psihološkom problemu koji u većini slučajeva krije niz čimbenika provokatora:

1. Stres. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je najbolji način da se riješe neugodnih emocija i živčanih iskustava jesti nešto ukusno. Dugotrajno oduzimanje problema - ovo je dodatni kilogram, za borbu s kojim morate sjediti na dijeti. Ali zbog stalnog stresa dugo vremena da se pridržavate prehrani ne radi. Začarani krug trajat će sve dok se stres i ostali podražaji ne uklone.
2. Samoća i strah. Nedostatak komunikacije i ljubavi, kao i strah - još je jedan čest uzrok gluposti, uključujući tijekom prehrane.
3. Obično jesti ostatke. Vrlo podmukao problem, koji na prvi pogled leži iza dobrih namjera - ne dopustiti da se proizvodi plijenom. Ova vrsta sedacije šteti ne samo liku nego i općem stanju zdravlja.
4. Stroga prehrana. Dugotrajno ograničenje hrane prije ili kasnije, ali dovodi do kvarova. Tijelo pati od nestašice kalorija koje mu stoje uobičajene, što ga čini teškim nadvladavanjem želje da nešto pojede i pojačanim osjećajem gladi. Kako bi se izbjegli takvi problemi, bolje je konzultirati se s dijetetičarom koji će pomoći prilagoditi prehranu kako bi se postigli željeni rezultati.
5. Brzo hrana unosi dovodi do činjenice da osoba ne osjeća zasićena konzumirana hrana i počinje jesti. To se promatra kada jedete dok gledate televiziju ili čitate knjigu, kada pozornost nije usmjerena na jelo. Spora i mirna hrana će vas spasiti od kvarova.
6. Lažne osjećaje gladi za žedom. Provedena istraživanja pokazala su da ljudi vrlo često prihvaćaju nedostatak vode zbog otežane apetita. Kako biste razlikovali pravu glad od žeđi, dovoljno je popiti čašu tople vode. Ako želja za jelom ne prođe za 15-20 minuta, trebat će vam mali zalogaj.

Sustavni kvarovi tijekom prehrane, tj. Zamjena prejedanja s neishranjenjem, dovode do poremećaja funkcioniranja svih organa i sustava u tijelu. Prije svega, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sustav, zglobovi pate. Uz česte poremećaje tijekom prehrane trebate se posavjetovati s psihologom kako bi ispravili ponašanje u prehrani i uklonili psihološke čimbenike koji uzrokuju glupost.

Prejedanje u psorijazi

Non-infektivna dermatološka bolest s plikovitim plakovima na koži - to je psorijaza. Pojava ove patologije povezana je s metaboličkim poremećajima tijela, tako da je dijeta jedno od glavnih pravila njegovog liječenja.

Prejedanje u psorijazi uzrokuje povratak bolesti. Na koži se formiraju psorijatični plakovi, koji počinju guliti i svrbe. Kršenje terapeutske prehrane dovodi do povećanja područja lezije. Također postoji veliki rizik od takvih komplikacija:

• Psorijazni artritis.
• Opća pustularna psorijaza (purulent rashes).
• Psorijazna eritroderma (poraz sve kože).

Zlouporaba zabranjenih proizvoda poremetila je metaboličke procese u tijelu. Popis prehrambenih kontraindikacija tijekom bolesti uključuje:

• Tablica sol - iritira probavni trakt, uzrokuje oticanje.
• Oštre, masne i pržene posude - loše utječu na kožu, živčani sustav i rad probavnog trakta. Uzrokuje svrbež, pepeo i upalu kože.
• Lako se asimiliraju ugljikohidrati (slatkiši, šećer, pečeni kolači) - izazivaju upalne reakcije.
• Konzervativni proizvodi, GMO, stabilizatori i pojačivači okusa uzrokuju alergijske reakcije.

Ispunjavanje prehrane za psorijazu je preduvjet za oporavak. Zdrava i umjerena prehrana značajno poboljšava stanje kože, smanjuje učestalost recidiva bolesti, eliminira svrab. Također pridonosi normalizaciji težine i poboljšava funkcioniranje probavnog sustava.

Patogeneza

Za normalnu asimilaciju hrane, metabolizam je odgovoran. Kompleks kemijskih spojeva osigurava potpuno funkcioniranje stanica i interakciju između kemijskog sastava dolaznih proizvoda i ljudskog tijela. 

Hrana je neophodna za normalan rast i razvoj. Hrana zasićuje naše tijelo takvim tvarima:

• Proteini su aminokiseline koje djeluju kao glavni građevinski materijal. Oni su odgovorni za rast tkiva i muskulature. Izolirajte životinjske i biljne proteine. U kombinaciji s masti, oni reguliraju energetsku ravnotežu tijela.
• Masti su organski spojevi, dobavljači energije. Oni podržavaju elastičnost krvnih žila, omogućujući korisnim tvarima brzo prodiranje u tkiva i stanice. Zahvaljujući tome, poboljšava se stanje kože, dlake, noktiju i općeg blagostanja.
• Ugljikohidrati su glavni izvor energije. Podijeljeni su na jednostavne i složene. Bivši se lako probavlja, ali može dovesti do prekomjerne težine i pogoršanja metaboličkih procesa. Složeni ugljikohidrati pružaju stabilan i trajan osjećaj sitosti.
• Mineralne tvari i vitamini - poboljšavaju rad tijela na staničnoj razini. Održavajte normalno funkcioniranje svih organa i sustava.

Upravo iz metaboličkih procesa ovisi koliko će stanice biti isporučene s korisnim tvarima i mogu obavljati njihove kemijske reakcije. Prejedanje je karakterizirano apsorpcijom viška hrane s nemogućnošću da se taj proces zaustavi u vremenu.

[11], [12], [13], [14]

Simptomi aereedaniya

Bez obzira na uzrok, sve vrste binge eating imaju sličan simptom kompleks. Glavni simptomi prejedanja su:

• Trajne fluktuacije u težini i dobitku težine.
• Poremećaji iz gastrointestinalnog trakta: osjećaj težine, povećanje stvaranja plina, nadutost.
• Problemi sa spavanjem - nakon apsorpcije viška hrane, tijelo je teško zaspati, jer probavni sustav radi punom brzinom.
• Apsorpcija hrane u odsustvu gladi iu bilo koje doba dana.
• Depresivno stanje i nervozno pretjerano izlaganje.
• Nekontrolirani unos hrane uz održavanje uobičajenog načina života i uobičajene dnevne rutine.
• Binge eating kada gledate televiziju, čitate i ponašate druge smetnje koje razbijaju proces zasićenja.

Pojava gornje simptomatologije upućuje na napredovanje poremećaja prehrane, što zahtijeva liječenje i psihološku ispravku. O ostalim znakovima prejedanja pročitajte u ovom članku.

[15], [16], [17]

Faze

Uz problem prejedanja barem jednom, ali svaka osoba je došla preko. Binge eating je zbog raznih čimbenika i uzroka. Postupajući od toga, poremećaj ima nekoliko tipova i stupnjeva.

Razmotrite glavne faze prejedanja:

1. Preobjhorstvo - uobičajeni obrok završava zasićenjem tijela, ali podsvjesni um zahtijeva dodatak. Vrlo često se to događa kada se hranite dok gledate televiziju ili čitate. Zato se svim dijetetičarima savjetuje da jedu u tišini.
2. Gluttony - razna jela i nemogućnost da se na vrijeme zaustavi, dovodi do prejedanja. Vrlo često, ovaj korak se događa kada osoba jede svaki zadnji mrvica, bojeći se da je hrana razmažena ili sutra obećanja za sebe da je danas led džemovi - ovo je posljednji put, a sutra sport i zdrava prehrana.
3. Post-fatness je faza fizičke i psihičke frustracije. Samozlađivanje počinje zbog jedenja, što je pogoršano bolovima u trbuhu, otežano disanje, mučninu. S psihološke strane postoji osjećaj krivnje, ljutnje, pa čak i strah.

Ako se problem poremećaja prehrane javlja tekuće vrijeme, trebate potražiti liječničku pomoć.

[18]

Bulimija zamjenjuje prejedanje

Bulimija je ozbiljan poremećaj prehrane. Mentalni poremećaj je karakteriziran redovitim napadima prejedanja s daljnjim odlaganjem iz pojede. Zbog toga osoba izaziva povraćanje, uzima laksative ili klice. Kao rezultat toga, ovo ponašanje dovodi do ozbiljnog iscrpljivanja tijela i razvoja komplikacija od mnogih unutarnjih organa.

Bolest nema jasno definiranih uzroka. Svi čimbenici pojave poremećaja povezani su sa psihološkim stanjem, živčanim iskustvom i emocionalnim poremećajima.

Glavni znakovi bulimije:

• Nedostatak kontrole nad unos hrane - pacijent ne može prestati jesti čak i sa pojavom teške tjelesne nelagode.
• Ljuštnost - gutljaj često nastaje nakon što je svatko zaspao ili napustio kuću. Čovjek jede u osamu.
• Nedostatak izmjena težine - unatoč redovito nestajućim proizvodima iz hladnjaka, težina bolesnika se ne mijenja.
• Stalni skokovi između štrajka glađu i gutljaja. S bulimirom, normalna prehrana je izuzetno rijetka. Pacijent živi po principu - ili sve ili ništa.
• Nakon svakog obroka pacijent odlazi u WC ili kupaonicu kako bi izazvao povraćanje. Često je to miris povraćanja koji omogućuje bliske osobe da sumnjaju u bolest. Da biste dobili osloboditi od nedavno jeo može se koristiti diuretik i laxatives, klistiri.
• Česti napadi povraćanja dovode do pojave otekline u očima i obrazima. Pacijent ima zadebljanje na prstima ili na stražnjoj strani dlana zubi. Oznake se javljaju zbog stavljanja prstiju u usta na emetski refleks.
• Želučana kiselina, koja prodire kroz usnu šupljinu tijekom povraćanja, uzrokuje gubitak boje ili zamračivanje zuba. U budućnosti to dovodi do uništavanja zubne cakline i same krune.

Bulimija, koja daje mjesto gluposti, opasno je za zdravlje. Najozbiljnija nuspojava ove bolesti je dehidracija zbog redovitog čišćenja. Emetički napadaji u kombinaciji s laksativima i diureticima dovode do kršenja ravnoteže elektrolita u tijelu i značajnog smanjenja razine kalijuma. To negativno utječe na procese razmišljanja i koncentraciju pozornosti. Može doći do problema s kardiovaskularnim sustavom i razvojem zatajenja bubrega.

Najčešće komplikacije poremećaja prehrane uključuju:

• Fluktuacije tjelesne težine.
• Bol u abdomenu i povećano stvaranje plina.
• Oticanje gornjih i donjih ekstremiteta.
• Usporavanje glasa i grlobolja.
• Teška slabost i vrtoglavica.
• Zubni problemi: karijes, čirevi usne sluznice, propadanje zuba.
• Kronična opstipacija.
• Ulcerozne lezije probavnog sustava.
• Kršenje menstrualnog ciklusa kod žena.

Liječenje bolesti je dugo i složeno. U pravilu, terapija se odvija u posebnim klinikama pod nadzorom psihologa i nutricionista.

[19], [20], [21], [22]

Overeating i Binge eating

Redovita nekontrolirana proždrljivost velikog broja namirnica koje se ne mogu zaustaviti na vrijeme jest poremećaj prehrane. Ovaj poremećaj ima znanstveno ime - kompulzivno prejedanje. Mnogi stručnjaci povezuju prehrambene poremećaje s potrošenom energijom. Na primjer, osoba ima određene planove ili ambicije, ako se ne provode, to će dovesti do preuzimanja problema.

Prejedanje je karakterizirano simptomatskim napadima. Nakon epizoda prejedanja pojavljuje se izraženi osjećaj krivnje i počinje samozavaravanje. Osoba je odvratna od sebe, što dovodi do depresivnih stanja.

Glavni uzroci zlouporabe hrane:

• Produljena depresija.
• Nisko samopoštovanje i sumnja u sebe.
• Kompleksi zbog toga što ne vole svoje tijelo.
• Kršenje režima dana i prehrana.
• Slaba volja snage.
• Psihološka trauma.
• Djeca i adolescencija.

Simptomi gluttony:

• Brzo apsorpcija velikih količina hrane.
• Sjedi bez obzira na režim dana.
• Akumulacija delicija i štetnih proizvoda za daljnju prehranu.
• Sklonost jesti sami.
• Stanje živčanog pretjeranog izlaganja ili kroničnog stresa, slabići se nakon drugog gutljaja.
• Izrazio je osjećaj zadovoljstva zbog pretjerane prehrane.
• Nedostatak kontrole vlastitih akcija.

Redoviti napadaji gutljaja dovode do različitih komplikacija. Prije svega, rizik od šećerne bolesti, hipotireoza, pretilosti, zakrivljenosti crijeva znatno se povećava. Ako poremećaj hrane uzima oblik bulimije, onda može uzrokovati poremećaj shizofrenije i niz drugih poremećaja, tjelesno i mentalno zdravlje.

Liječenje ovisnosti o hrani svodi se na smanjenje negativnih emocija i naprezanja. Potrebno je promatrati režim dana i prehrane, pridržavati se uravnotežene prehrane i zdravog sna. Još jedna važna točka je ljubav prema sebi i vlastitom tijelu.

Prejedanje nakon anoreksije

Do danas postoji nekoliko vrsta poremećaja prehrane. Postoje takve osnovne kategorije kršenja:

• Bulimija.
• Anoreksija.
• Obzhorstvo.
• Prejedanje nije navedeno.

Sve su kategorije međusobno povezane, napredovanje jednog dovodi do pojave drugog. To se također odnosi na prejedanje nakon anoreksije.

Anoreksija je sindrom potpunog nedostatka apetita. Poremećaj se javlja zbog postojećih bolesti, mentalnih poremećaja ili lijekova koji dovode do gubitka apetita. Patološko stanje karakterizira psihološka averzija prema hrani, što podrazumijeva ozbiljno iscrpljivanje tijela.

Glavni znaci poremećaja hrane su:

• Kompulzivno ponašanje.
• Odbijanje jesti pred drugim ljudima.
• Obrok se pretvara u ritual: maleni obrok za rezanje, određeni izgled na ploči i još mnogo toga.
• Kršenje ili odsutnost menstrualnog ciklusa.
• Boja kože, žutica i suhoća.
• Razrjeđivanje kose na glavi.
• Pojava pištolje na tijelu.
• Preosjetljivost na hladne i stalno hladne ekstremitete.
• Gastrointestinalni poremećaji: spušteni plin, bol, belching.
• Kršenje koordinacije pokreta, sporog razmišljanja, loše pamćenje.

Vrlo često, poremećaji prehrane popraćeni su drugim psihološkim poremećajima: opsesivno-kompulzivni poremećaj, fobije, poremećaj panike, depresija. Često se i mlade žene suočavaju s tim bolestima zbog nezadovoljstva vlastitim izgledom. Želja za izgubiti težinu i izgledati ljepše dovodi do postupnog odbijanja hrane, ali propusti tijekom takve "strogih prehrana" završavaju u napadima gutljaja.

Prejedanje u zamjenu s gladi predstavlja ozbiljnu opasnost za tijelo. Liječenje bolesti trebalo bi biti sveobuhvatno, uz prethodnu medicinsku i psihološku pomoć, manje komplikacije koje će ova patologija uzrokovati.

Komplikacije i posljedice

Česti prejedanje negativno utječe na rad cijelog organizma. Razmotrite glavne probleme koji uzrokuju pretjeranu prehranu:

• Prejedanje je glavni uzrok prekomjerne težine i pretilosti.
• Puno težine čini srce naporno raditi. Zbog toga su mogući srčani ritam, cirkulacijski i respiratorni poremećaji.
• Moguća hipertenzija i povećani rizik od srčanog udara.
• Prekomjerno zasićenje jetre s mastima ili degeneriranjem masne jetre dovodi do razvoja bolesti drugih dijelova probavnog trakta: pankreatitis, kolecistitis, kolitis, gastritis.
• Pretilost ima negativan učinak na endokrini sustav. Hormonski neuspjeh uzrokuje menstruacijske nepravilnosti i probleme s koncepcijom.
• Dijabetes melitus i drugi poremećaji metabolizma.
• Upala i bolesti zglobova.
• Poremećaji spavanja i apneja.

O ostalim posljedicama prejedanja pročitajte u ovom članku.

[23], [24], [25]

Dijagnostika aereedaniya

Metode ispitivanja problema prejedanja u potpunosti ovise o obliku i simptomima. Dosadašnja dijagnoza sastoji se od posjećivanja raznih specijalista, fizičkih i psihijatrijskih.

Dijagnoza overeating uključuje takve metode:

• Prikupljanje anamneze i analiza života pacijenta.
• Opći pregled i fizički pregled.
• Laboratorijska ispitivanja.
• Instrumentalno istraživanje.
• Diferencijalna dijagnostika.

Bolest se potvrđuje ako postoje znakovi koji su karakteristični za poremećaj. Za konačnu dijagnozu koristite ICD 10, kod F50 Poremećaji unosa hrane.

[26], [27],

Analize

Laboratorijska dijagnostika obvezna je sastavnica složenog pregleda organizma za uzroke i komplikacije poremećaja prehrane. Za procjenu stanja tijela, pacijentima se dodjeljuju takvi testovi:

• Opća i biokemijska analiza krvi.
• Analiza razine elektrolita.
• Analiza razine kortizola.
• Analiza urina i izmeta.
• Analize želučanog soka.

Posebna pozornost u procesu dijagnoze daje se gastro ploči. Ovo je skup različitih testova i testova za procjenu i proučavanje stanja probavnog sustava. Na temelju rezultata ove analize, liječnik određuje rizik od razvoja atrofije, ulceroznih i malignih lezija. Venska krv je uzeta za studiju.

[28]

Instrumentalna dijagnostika

Prekomjerna i nekontrolirana konzumacija hrane negativno utječe na stanje cijelog organizma. Sustav mišićno-koštanog sustava, probavni sustav, kardiovaskularni, genitourinarni i endokrini sustav spadaju u vid.

Kako bi se identificirali razni poremećaji probavnog sustava uzrokovani prejedanjem, provodi se instrumentalna dijagnostika:

• Radiografija je procjena stanja želuca, crijeva i jednjaka. Omogućuje prepoznavanje ulceroznih lezija, tumora i drugih anomalija.
• Röntgenski pregled je studija kretanja i peristaltike organa. Sa svojim rezultatima, moguće je izvući zaključke o stanju funkcija motorno-evakuacije.
• CT i MRI - ove metode daju slojevitu vizualnu sliku bilo kojeg unutarnjeg organa. To nam omogućuje da procijenimo stanje unutarnjih struktura i identificiramo njihove lezije.
• Ultrazvučni pregled - provodi se kako bi se procijenio oblik, mjesto i veličina probavnog sustava. Identificira tumorske neoplazme, konkremente, vaskularne defekte, patologiju kanala.
• Scintigrafija - radioaktivni izotopi se koriste za njegovo provođenje, što omogućuje proučavanje osobitosti kretanja hrane uz gastrointestinalni trakt. Metoda se koristi za sumnju na bolesti jetre, gušterače i poremećaje proizvodnje žuči.
• Senzorizacija - pomoću sonde, sadržaj želuca se isisava dodatnim istraživanjem u laboratoriju. Takva dijagnoza može odrediti prave uzroke probavnih poremećaja i identificirati komplikacije zlouporabe hranom.
• Endoskopija i gastroskopija - za proučavanje probavnog sustava koristi endoskop. Posebna cijev s kamerom umetnuta je kroz usta u trbuh. Omogućuje vizualno procjenjivanje stanja unutarnjih organa i po potrebi uzima tkiva za biopsiju.

Osim gore navedenih dijagnostičkih metoda, pacijentu se može dodijeliti proučavanje kardiovaskularnog sustava, mozga i drugih organa, patologija u kojima može izazvati prejedanje ili djelovati kao njezina komplikacija.

Diferencijalna dijagnoza

Prejedanje proizlazi iz djelovanja mnogih različitih čimbenika, psiholoških i fizioloških. Diferencijalna dijagnoza poremećaja prehrane provodi se s takvim patologijama:

• Depresija - mentalni poremećaj, u zanemarenim slučajevima uzrokuje bulimije.
• Kršenje funkcije štitnjače - hipotireoza i hipertireoza dovode do pogrešne proizvodnje hormona. To dovodi do skoka apetita i drugih metaboličkih komplikacija.
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj - OCD je poremećaj ličnosti za koji su karakteristične nekontrolirane emocije i akcije, uključujući gluttony.
• Bolesti kardiovaskularnog sustava. Na primjer, moždani udar dovodi do kršenja moždane cirkulacije, što dovodi do poremećaja živčanog i cerebralnog djelovanja. Zbog toga mogu postojati nepravilnosti i abnormalnosti u uobičajenim normama ponašanja u prehrani.
• Shizofrenija je mentalni poremećaj koji ima nekoliko vrsta i oblika. Jedna od sorti ove patologije karakterizira nezadovoljstvo pacijenta s proporcijama njegovog tijela. To dovodi do nekontrolirane binge eating i do potpunog odbijanja jesti.
• Traume mozga - krvarenja u mozgu dovode do oštećene aktivnosti mozga. U teškim slučajevima, to uzrokuje poremećaje organske osobnosti. Zbog toga pacijentovo ponašanje postaje neadekvatno, dugoročni gluttons i naknadni napadi povraćanja su moguće.
• Diabetes mellitus - ova bolest javlja se zbog nedovoljne proizvodnje inzulina. Kako bi nadoknadili nedostatak ovog hormona, pacijenti će uvesti sintetički analog. Umjetni inzulin uzrokuje jaku glad, što dovodi do gutljaja.
• Pretilost je kronična bolest, čiji je glavni simptom prekomjerna tjelesna težina. Bez odgovarajuće medicinske skrbi ovaj problem može proći u obliku bulimije.

Pored gore navedenih čimbenika, poremećaj prehrane je diferenciran s različitim ovisnostima. Na primjer, kod kodiranja iz psihoaktivnih tvari (opojnih droga, alkohola) može se razviti patološko povezivanje s hranom.

Liječenje aereedaniya

Pretjerana prehrana je problem koji zahtijeva sveobuhvatan pristup liječenju. Metode terapije ovise o vrsti prejedanja i razlozima koje je izazvalo. Borba protiv prejedanja započinje posjetom terapeuta, nutricionista i psihologa. Liječenje uključuje takve metode:

• Kognitivna i bihevioralna psihoterapija.
• Hipnoza.
• Fizioterapija.
• Lijekovi: antidepresivi, lijekovi za smanjenje apetita.

Prevencija

Prevencija prekomjerne količine hrane svodi se na pravila zdrave prehrane. Prevencija prejedanja započinje organizacijom režima dana i obrazovanjem odgovarajućeg samopoštovanja. Povoljna psihološka i emocionalna klima, ovo je još jedna točka na putu izbjegavanja pretjerivanja.

• Nemojte jesti na računalu ili čitati. Neka unos hrane postane ritual, koji se mora pripremiti isključivanjem svih naprava kako bi u potpunosti uživali u jelu.
• Pridržavajte se osnovnih obroka u skladu s takvim načelima: racionalno, umjereno i različito. Polagano žvakati, jer će signal zasićenja ući u mozak samo 20 minuta nakon početka obroka.
• Prije svakog obroka popijte čašu tople vode. Nemojte zaboraviti da oštar osjećaj gladi može sakriti osnovnu žeđ.
• Na prvim znakovima sitosti, prestanite jesti. Nemojte živjeti u rezervi i nemojte pojesti hranu koja će se pogoršati.
• Nemojte koristiti hranu kao nagradu. Zapamtite da niste životinja koja se potiče s mrkvom za zadatak koji je postignut.
• Promatrajte spavanje i budnost. Nedostatak sna je jedan od najčešćih uzroka prejedanja, kako kod odraslih tako i kod djece.
• Glad je rođen u trbuhu, a ne u glavi. Nemojte pojesti stres ili nervoznu tjeskobu. Iz ovoga se problem neće nestati, ali će doći do kršenja ponašanja u prehrani.

Pored gore navedenih preporuka, trebali biste održavati tjelesnu aktivnost i pratiti vaše zdravlje. Neće biti suvišno imati sezonski unos multivitaminskog kompleksa za jačanje imuniteta.

[29]

Prognoza

Od uzroka, simptoma i komplikacija, predviđanje prejedanja ovisi. Ako je ovisnost o hrani uzrokovana psihološkim čimbenicima, ishod bolesti se temelji na učinkovitosti psihoterapije.

Ako je poremećaj postala bulimija, tada bez pravodobne terapije ili odbijanja liječenja, prognoza je nepovoljna. To je zbog razvoja raznih komplikacija koje utječu na kardiovaskularne, živčane i druge tjelesne sustave. Usvajanje problema i njegovo adekvatno liječenje, daju povoljnu prognozu za oporavak.