Kupke od crnogoričnog drveća

Među vodenim postupcima koji potiču oporavak, najpopularnijima se smatraju crnogorične kupke, koje koriste različita sredstva dobivena iz borovih iglica.

Prednosti borovih kupki

Visokokvalitetni tretman za kupanje od četinara na bazi prirodnih sirovina sadrži gotovo cijeli spektar svojih biološki aktivnih spojeva, koji su odgovorni za terapeutske učinke i koristi takvih kupki.

Komponente ekstrakata crnogoričnog drveća (uključujući Pinus sylvestris - obični bor) uključuju: terpenoide (smolne kiseline, monoterpene, seskviterpene), alkaloide (piperidine), polifenole (fenolne kiseline, flavonoide, acetofenone itd.).

Dakle, monoterpeni β-mircen i 3-karen imaju smirujući učinak; monoterpenski alkohol borneol anestezira i smanjuje upalu (što čini borove kupke za zglobove učinkovitom dodatnom fizioterapeutskom metodom). A pinen ne samo da potiče ublažavanje boli i opuštanje, već i inhibira širenje bakterija i virusa. Antibakterijsko i antifungalno djelovanje karakteriziraju terpenski alkoholi alfa-terpineol i linalol, aromatski fenilpropenski ester anetol i alkaloidi četinjača (alfa-pipekolin, itd.).

Među flavonoidima, kvercetin, apigenin, rutin, resveratrol, piknogenol i enzogenol igraju posebnu ulogu, koji mogu imati sedativne i analgetske učinke, kao i protuupalna i neuroprotektivna svojstva. Osim toga, kako su istraživači otkrili, flavonoidi i fenolne kiseline borovih iglica mogu stimulirati urođeni imunitet i inhibirati djelovanje reaktivnih vrsta kisika (slobodnih radikala), smanjujući oksidativni stres. To jest, imaju antioksidativna svojstva. Tanini (tanini) crnogoričnih biljaka imaju slična svojstva.

Indikacije za postupak

Kao terapijska primjena, kupke s ekstraktom ili uvarkom borovih iglica mogu biti pomoćno sredstvo u kompleksnoj terapiji:

• Sindrom kroničnog umora i astenični sindrom;
• Nesanica i depresija;
• Imunosupresivna stanja;
• Od respiratornih bolesti;
• Vegetovaskularna distonija;
• Bolesti mišićno-koštanog sustava i bolovi u zglobovima (artritis i artroza);
• Mialgija, fibromialgija i mišićno-tonični sindrom;
• Autonomni poremećaji kod polineuropatije;
• Neuromuskularni ili autonomno-vaskularni oblik diencefaličnog ili hipotalamičkog sindroma;
• Meteosenzitivnost i meteolabilnost kod neurotičnih i asteničnih osoba.

Kupke za ruke od crnogorice preporučuju se kod Raynaudovog sindroma (grč žila šake), kod upale tetivnih ovojnica mišića - tendovaginitisa šake ili ručnog zgloba, kod patološkog zadebljanja i deformacije nokatnih ploča (pahionihija).

Kupke za stopala od crnogorice mogu pomoći kod umornih i teških stopala, petnih trnova, tendovaginitisa stopala ili petne tetive, mikoze - epidermofitoze stopala i gljivica na noktima - onihomikoze. Ovi tretmani mogu pomoći u ublažavanju simptoma periferne neuropatije donjih ekstremiteta.

Kao umirujuće i sredstvo za poboljšanje sna, kupke od bora djeluju kod djece s povećanom razdražljivošću središnjeg živčanog sustava i spazmofilijom, s emocionalnom labilnosti, astenovegetativnim sindromom s kolelitijazom, s mokraćnom kiselinom ili živčano-artritičnom dijatezom. Takve se kupke koriste u liječenju rahitisa, kongenitalnog Farkonijevog sindroma, nasljedne neuropatije kod svih vrsta Dejerineovog sindroma, kao i u fizioterapiji za crijevne bolesti kod djece. Međutim, treba imati na umu da se kupke od bora ne preporučuju dojenčadi mlađoj od 1 godine.

Priprema

Kupka od bora se uzima nakon pranja pod tušem, i nisu potrebne nikakve druge "pripremne" radnje.

Kako pripremiti crnogoričnu kupku kod kuće? Vrlo jednostavno: napunite kadu toplom vodom, čija temperatura ne smije prelaziti +38 °C, i dodajte ili crnogorični ekstrakt za kupke u briketima (zamijenio je prethodno proizvedene crnogorične tablete za kupke) ili gotovi tekući ekstrakt borovih iglica, koji proizvođači mogu pozicionirati kao crnogorični balzam za kupke. Za odrasle je potrebno 50-100 ml na 100 litara vode, za djecu - 15-20 ml na 20 litara.

Koristi se i eterično ulje borovih iglica - ulje za kupanje od četinjača. Usput, djeluje nadražujuće na kožu, što aktivira cirkulaciju krvi i time smanjuje začepljenost, ublažava bol, ublažava grčeve i smanjuje živčanu napetost.

Standardno trajanje kupki od četinjača za odrasle je 15-20 minuta, za djecu - ne više od 10 minuta. Tijek postupaka koje preporučuju fizioterapeuti sastoji se od 10-12 kupki (koje se provode svaki dan ili svaki drugi dan).

Obavezni zahtjev odnosi se na razinu vode u kadi, koja bi trebala biti niža od područja srca.

Kombinirane crnogorične kupke

Ako nema anamneze zatajenja srca, kupke od crnogorične soli (s dodatkom obične kuhinjske soli) propisuju se za jake glavobolje, uključujući one povezane s vanjskim cerebralnim hidrocefalusom, koji se može pojaviti nakon ozljeda glave s potresom mozga, moždanim udarom ili neurokirurškom intervencijom.

Osim općeg sedativnog učinka, crnogorično-morska kupka (s morskom soli) smatra se učinkovitim vodenim postupkom za čišćenje bilo koje vrste kože i dobrim sredstvom za njezinu revitalizaciju u slučaju proširenih pora i opuštenosti.

Kupke od crnogoričnog drveća s prirodnom mineralnom vodom - crnogorično-mineralne kupke - poboljšavaju opće stanje tijela, ublažavaju umor i živčanu napetost, doprinose smanjenju kronične boli kod problema sa zglobovima.

Opći umor, nervoza, posttraumatska stanja, problemi sa spavanjem i krvnim tlakom, grčevi mišića, bolovi u zglobovima - razlog su za imenovanje pacijentu crnogorično-kisikovih kupki ili crnogorično-bisernih kupki (nazvanih tako zbog sličnosti mjehurića zraka koji se isporučuju vodi s biserima).

Ako u vodu za kupke dodate četinarski bišofit - ekstrakt četinara "Bishofit", ekstrakt četinara BishEffect Bišofit, ekstrakt četinara s bišofitom - tada će ova otopina bromidnog klorida-magnezija prirodnog podrijetla, djelujući kroz kožu, pomoći kod bolesti zglobova, poremećaja autonomnog i središnjeg živčanog sustava.

Osim toga, u vodu za kupanje dodaje se koncentrat terpentina od četinjača koji sadrži eterično ulje četinjača i pročišćeno terpentinsko ulje iz borove smole - terpentinsko ulje, koje ima gotovo iste biološki aktivne spojeve kao i borove iglice. Otuda i naziv - kupka od terpentina od četinjača, čiji se učinak temelji na iritaciji kožnih receptora i naknadnoj aktivaciji cirkulacije krvi, limfne cirkulacije i metabolizma u tkivima. Takve su kupke korisne kod problema sa zglobovima i intervertebralnim diskovima, aterosklerotskim ili varikoznim lezijama krvnih žila donjih ekstremiteta, kod debljanja i smanjenog imuniteta.

Ali crnogorično-salicilne kupke za ruke ili stopala (uz dodatak salicilne kiseline) ublažavaju stanje pacijenata s hiperkeratozom, neurodermatitisom, suhim ekcemom i dlanovima i plantarnim oblikom psorijaze.

Kontraindikacije u postupku

Općeprihvaćene kontraindikacije za upotrebu crnogoričnih kupki smatraju se:

• Akutne zarazne bolesti;
• Bilo koje bolesti u fazi pogoršanja;
• Groznica;
• Krvarenje;
• Akutno razdoblje dermatoloških bolesti;
• Prisutnost vaskularnih i kardioloških bolesti s izraženim poremećajima cirkulacije;
• Upala bubrega;
• Onkologija.

Ne preporučuje se kupanje u borovoj vodi tijekom trudnoće i dojenja.

Posljedice nakon postupka

Nakon kupke u borovom drvetu mogu se javiti nuspojave u obliku crvenila i iritacije kože, kao i svrbeža i osipa.

Komplikacije nakon postupka

Nakon kupke u borovoj vodi trebali biste se istuširati toplom vodom, osušiti kožu ručnikom (izbjegavajući trljanje) i provesti oko pola sata u mirnom okruženju.