Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Drhtim u rukama
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Ako ste neugodno iznenađeni i uznemireni činjenicom da vam se u određenoj situaciji ili bez ikakvog vidljivog razloga ruke počnu tresti, nemojte žuriti s panikom i odmah trčati neurologu.
Oko 6% svjetske populacije suočava se sa sličnom situacijom. Ali ne biste trebali zanemariti problem, jer uzroci ove patologije mogu biti i patološke prirode i uključeni u simptome "normalnog" tremora.
Uzroci tremora ruku
Dakle, koji su uzroci tremora ruku? Koliko je opasan ovaj simptom i je li moguće riješiti ga se samostalno, bez obraćanja stručnjacima? Sve je u redu.
Mislim da su mnogi ljudi barem jednom iskusili ovaj neugodan osjećaj, kada se osoba izgubi i teško joj je koncentrirati se. Pa što bi mogao biti razlog zašto se nekome tresu ruke?
Taj proces malih pokreta naprijed-natrag dijelova ljudskog tijela, a u ovom slučaju gornjih udova, u medicini se naziva terminom " tremor ".
- Ova fiziološka reakcija tijela može se povezati s manifestacijama normalnog tremora. Ovo patološko odstupanje očituje se malim trzanjem udova, čiji uzrok može biti vanjski podražaj:
- Psihološko uzbuđenje ljudskog živčanog sustava u stresnoj situaciji (anksioznost, pretjerano uzbuđenje, depresija, histerija ) - to se objašnjava činjenicom da tijekom emocionalnog uzbuđenja u ljudskom tijelu dolazi do hormonalnog naleta, tijekom kojeg se razina hormona u plazmi naglo povećava, što je katalizator za tremor gornjih udova.
- Tjelesna aktivnost: prenaprezanje u teretani, profesionalna aktivnost povezana s povećanim opterećenjem ruku. Ili, jednostavnije rečeno, gornji udovi drhte od umora.
- Uzroci tremora ruku mogu biti povezani s nekom ozbiljnom patologijom. Na temelju prirode tremora i popratnih simptoma, kvalificirani stručnjak može prilično točno predložiti bolest koja uzrokuje nelagodu. To može biti:
- Duboko depresivno stanje koje zahtijeva medicinsku intervenciju.
- Živčani poremećaji različitog podrijetla.
- Parkinsonov tremor – drhtanje ruku je stalno i asimetrično. Kod ove bolesti desni ud je podložan većem drhtanju od lijeve ruke, ali u trenutku koncentracije, kada je potrebno izvršiti određenu radnju, ruke prestaju drhtati.
- Atrofične pojave koje utječu na cerebelarnu regiju.
- Postoji i takozvani esencijalni tremor, koji pogađa starije osobe; zabilježeni su slučajevi nasljednog prijenosa ovog simptoma. Manifestacija esencijalnog tremora slična je parkinsonizmu, s jedinom razlikom što se tremor desnih i lijevih udova javlja simetrično. Tremor ruku u ovom slučaju je blago primjetan.
- Alkohol može izazvati takve simptome. Sjetite se samo kroničnog alkoholičara koji zlorabi jaka pića, s neprestano drhtavim rukama. Često je ova manifestacija povezana s jutarnjim mamurlukom. Nakon uzimanja još jedne doze alkohola, tremor nestaje.
- Slični simptomi se opažaju kod zlouporabe droga - tako se manifestira odvikavanje.
- Uzrok patoloških manifestacija može biti uzimanje propisanih lijekova. Ako se takvi simptomi pojave tijekom uzimanja lijekova, morate o tome obavijestiti svog liječnika. U takvoj situaciji liječnik bi trebao promijeniti lijek drugim lijekom sa sličnim učinkom.
- Mioklonus je takozvani ritmički tremor. Funkcionalno podrhtavanje gornjih udova javlja se zajedno s pokretima visoke amplitude cijelog tijela i ruku. Ovaj tandem se opaža u slučaju povećane motoričke aktivnosti i nestaje u trenutku opuštanja mišića. Ova patologija karakteristična je za:
- Multipla skleroza.
- Patološke promjene koje utječu na moždano deblo.
- U slučaju Wilsonove bolesti.
- Za ostale vaskularne bolesti.
- Asteriksija - aritmičko asimetrično trzanje s toničnom napetošću mišića udova, kao i trupa i vrata, nemogućnost održavanja fiksnog položaja. Često se ova bolest naziva i "lepršavim" pokretom. Takvi se simptomi opažaju, na primjer, kod hepatičke encefalopatije.
- Uzrok ovog simptoma može biti kronični umor, posebno tremor, koji je jasno vidljiv kada je tijelo stimulirano konzumiranjem energetskih pića.
- Tremor ruku može biti posljedica promjena u kvantitativnoj komponenti glukoze u krvnoj plazmi. Istodobno, osobu može obuzeti opća apatija i fizička slabost. U tom slučaju dovoljno je pojesti malo slatkog i patologija se često zaustavlja (ali to se odnosi na promjene koje nisu povezane s dijabetesom). Razinu šećera u krvi možete izmjeriti posebnim mobilnim uređajem, glukometroom, koji se danas može kupiti u bilo kojoj ljekarni.
- Ovu patologiju mogu izazvati i bolesti kralježnice, na primjer, osteohondroza.
- Brojne dijete i dugi postovi.
Da biste razumjeli uzrok i stavili točku na "i", vrijedi potražiti pomoć neurologa, posebno ako pacijent dugotrajno, pa čak i u mirovanju, primjećuje drhtanje u rukama.
[ 1 ]
Tremor ruku kao simptom
Tremor gornjih udova neugodan je osjećaj koji može biti samo posljedica fizičkog ili emocionalnog preopterećenja, a odmor će biti dovoljan da takvi simptomi nestanu. Ali ponekad se abnormalni simptomi i dalje opažaju na pozadini smirenosti i mira, tada tremor ruku može postati jedno od prvih zvona u manifestaciji opasnijih bolesti. U toj situaciji, tremor ruku može se smatrati simptomom jedne od mnogih bolesti koje, kako se razvijaju, mogu utjecati na receptore središnjeg živčanog sustava, što dovodi do tremora.
Pokušajmo razmotriti najčešće patološke uzroke tremora ruku.
- Trovanje uzrokovano raznim provocirajućim čimbenicima. To može uključivati trovanje hranom, kemijsko trovanje, trovanje lijekovima itd. Intoksikacija tijela može izazvati neuroparalitički šok. Toksini negativno utječu na pojedinačna područja mozga, što dovodi do različitih poremećaja motoričke aktivnosti. U ovoj situaciji, fini tremor u rukama obično je popraćen mučninom, pojačanim znojenjem, glavoboljom, blijedom kožom, povraćanjem, a može biti popraćen tremorom donjih ekstremiteta i gubitkom prostorne orijentacije.
- Esencijalni ili nasljedni tremor. Uglavnom blagi tremori koji se pojačavaju pri pokušaju naprezanja ruku ili pri pokušaju njihovog držanja. Postoji obiteljska anamneza, gdje pacijentovi roditelji imaju isti genski defekt. Ovaj simptom obično utječe na druge dijelove tijela.
- Parkinsonova bolest je trenutno neizlječiva patologija koja uglavnom pogađa starije osobe. Jednostavno uzbuđenje je dovoljno da se motorička amplituda poveća. Veliki tremori, prepoznatljivi čak i u mirovanju. Karakteristična značajka je da je tremor asimetričan.
- Patološke promjene koje utječu na "kontrolni centar" koji se nalazi u malom mozgu. Uzrok ove patologije može biti kraniocerebralna ozljeda ili multipla skleroza. Pacijent se brzo umara, ne može dodirnuti vrh nosa zatvorenim očima.
- Wilsonova bolest - veliki, zamašni, ritmični tremori najvidljiviji su pri najmanjoj potrebi za pokretom. U mirovanju je tremor gotovo nevidljiv.
- Uzrok ovog simptoma može biti hipertireoza - patološki kvarovi u štitnjači, koja je počela proizvoditi prekomjerne hormone. Ovaj kvar "udara" u rad drugih unutarnjih organa.
- Encefalitis, uzrokovan krpeljem encefalitisa, jedna je od patologija koja se može manifestirati kao tremor u gornjim udovima. Može biti popraćen grčevima mišića, simptomima boli i gubitkom osjetljivosti.
- Nestabilno emocionalno stanje.
Tremor u nogama i rukama
Recipročni, oscilirajući pokreti, karakterizirani ritmom ili aritmijom - sve je to povezano s brzim izmjenom nevoljne napetosti i opuštanja mišićnog tkiva cijelog tijela ili njegovih pojedinih dijelova. Najčešće se drhtanje može primijetiti u nogama i rukama, u nekim slučajevima dodaju se tremori glave, čeljusti i cijelog tijela u cjelini.
Uglavnom se takvi simptomi primjećuju kada se spoje različiti čimbenici. I snažno emocionalno uzbuđenje, panični strah i kronični umor tijela mogu postati katalizator za drhtanje u nogama i rukama. Tremor gornjih i donjih ekstremiteta može biti izazvan ispijanjem velike količine stimulirajućih pića koja potiču nagli porast oslobađanja povećanog broja adrenalinskih hormona u krv: jaki čaj, kava ili alkoholna pića. Njihov učinak posebno je pojačan općim umorom ili lošom prehranom.
Često se kod starijih osoba može primijetiti drhtanje gornjih i donjih ekstremiteta. U ovoj situaciji najvjerojatnije ne govorimo o specifičnoj bolesti. "Značajno" drhtanje (čija se učestalost izračunava u brojkama od 6 do 10 motoričkih pulsacija tijekom jedne sekunde) nema nikakve veze s bolešću i opaža se kod malog broja ljudi, dok su ga naslijedili - postoji tzv. obiteljska predispozicija.
Tremor u rukama i nogama može se primijetiti i kod Parkinsonove bolesti, koja ne prolazi čak ni u mirovanju. Brzina nevoljnih pokreta u opuštenom stanju varira oko četiri do pet pokreta u sekundi. Ovi simptomi mogu se primijetiti i kod drugih patologija koje utječu na moždano deblo. Tremor u nogama i rukama može biti izazvan i hipertireozom - endokrinom bolešću povezanom s povećanom proizvodnjom hormona štitnjače. Slične simptome pokazuje tijelo pacijenta pogođenog jetrenom encefalopatijom, koja se razvija s kancerogenim tumorom koji utječe na jetru i negativno utječe na rad određenih dijelova mozga.
Slični simptomi mogu se primijetiti kod pacijenata koji su uzimali lijekove povezane s antidepresivima, trankvilizatorima, amfetaminima ili psihotropnim lijekovima. To jest, kemijskim spojevima koji izravno utječu na psihoneuralgijsku sferu osobe.
Tremor u rukama i tijelu
S patološkim oštećenjem cerebelarne zone mozga opažaju se tremori u rukama i tijelu. Osoba može dobiti cerebelarni tremor kao posljedicu kraniocerebralne ozljede, uzrok takve manifestacije može biti progresivna multipla skleroza, a može biti i posljedica ozbiljnog trovanja.
S ovom patologijom, intenzitet i amplituda tremora povećavaju se s rastom motoričke aktivnosti pacijenta i smanjuju se u slučaju odmora.
Tremorni oblik je također karakterističan za Parkinsonovu bolest (kombinirana patologija sporo progresivnih kroničnih neuroloških bolesti, ujedinjenih sličnim simptomima i etiologijom). Kod parkinsonizma postoji stalni tremor srednje amplitude i/ili tremor u gornjim i donjim ekstremitetima, kao i jeziku, donjoj čeljusti i glavi, velike amplitude. Paralelno s tim opaža se povišeni mišićni tonus.
Slični simptomi mogu se primijetiti u slučajevima teškog trovanja, kada štetni toksini utječu na živčani sustav, što dovodi do njegovog funkcionalnog zatajenja. Neki potentni lijekovi također mogu uzrokovati takvu manifestaciju. U tom slučaju, ako se pojavi čak i blagi tremor, potrebno je obavijestiti liječnika koji je propisao ovu terapiju. Najbrže će ispraviti liječenje zamjenom lijeka koji izaziva simptome drugim analogom.
Često se drhtanje ruku i tijela može primijetiti kod alkoholizma, u njegovom uznapredovalom stadiju. Posebno karakteristični simptomi pojavljuju se ujutro kao sindrom mamurluka. Ponekad je dovoljna još jedna porcija alkohola i fizičko stanje alkoholičara se donekle stabilizira (to je slično odvikavanja kod ovisnika o drogama).
Slabost i drhtanje u rukama
Vrlo je neugodan osjećaj kada vam "sve ispada iz ruku", ne u prenesenom, već u doslovnom smislu te riječi. A kada vas uhvati slabost i drhtanje u rukama, situacija postaje još neugodnija. Jedan od razloga za takvu kombinaciju može biti promjena razine glukoze u krvnoj plazmi. Ako ta promjena nije povezana s dijabetesom, sasvim će biti dovoljno popiti šalicu toplog slatkog čaja ili pojesti nešto slatko. Obično je to dovoljno da se situacija ispravi.
U medicinskom smislu, ova situacija zvuči kao hipoglikemija, koja je uzrokovana pogoršanjem kvalitete obrade i iskorištavanja šećera od strane stanične strukture središnjeg živčanog sustava. Mnogi ljudi od djetinjstva znaju da je glukoza prehrambeni proizvod za moždane stanice i glavni izvor energije. Nedostatak ovog proizvoda u ljudskom tijelu neizbježno dovodi do raznih patoloških promjena (hipoksije), što potom pogoršava poremećaje u radu metabolizma ugljika i proteina koji se javljaju u stanicama središnjeg živčanog sustava.
Hipoglikemija djeluje kao katalizator, potičući aktivnost simpatoadrenalnog sustava. Takav razvoj patologije izaziva porast razine adrenalina i noradrenalina (kateholamina) u krvi žrtve, što se manifestira karakterističnim vegetativnim simptomima. Takvo oštećenje mozga doprinosi pojavi pospanosti, slabosti i drhtanja u rukama, ubrzanog rada srca, povećanog znojenja kod pacijenta.
Dugotrajni nedostatak ugljika, koji dovodi do cerebralne hipoksije, izaziva ne samo funkcionalne poremećaje u normalnom funkcioniranju pojedinih dijelova mozga, već dovodi i do morfoloških, ponekad nepovratnih promjena. Moždane stanice postupno počinju podleći nekrozi, a dijagnosticira se edem pojedinih dijelova mozga.
Uzrok ovog simptoma mogu biti i promjene u hormonskoj pozadini osobe. Poremećaji u funkcioniranju štitnjače, koja počinje proizvoditi više hormona, i dobivamo karakteristične simptome.
Drhtavi prsti
Kod nekih ljudi, tremor prstiju posljedica je radnih aktivnosti, kao što su razne građevinske profesije, monteri (na primjer, ljudi koji rade s udarnom bušilicom), kovači, stenografi, glazbenici i mnoge druge vrste aktivnosti. Sve je to povezano s povećanim opterećenjem gornjih udova radne osobe. S vremenom tremor postaje kronični simptom i predstavlja profesionalnu bolest.
Mnogim ljudima prsti počnu drhtati kada su uzbuđeni. Ova manifestacija uzbuđenja naziva se histerični tremor. Takvi simptomi trebali bi biti alarmantni, jer su uzrokovani poremećajima u funkcioniranju živčanog sustava. U takvoj situaciji potrebno je pratiti ako se tremor stalno opaža nekoliko tjedana - to je izravan put do konzultacija i pregleda kod neurologa.
Lagani tremor u rukama
Fini tremori u rukama ponekad se javljaju i kod potpuno zdravih ljudi. To može biti reakcija tijela na pretjerani fizički napor (gornji udovi počinju se tresti jednostavno od umora). Slična reakcija može se primijetiti i kod povećanog emocionalnog uzbuđenja koje je posljedica stresa, depresije ili jake anksioznosti.
Ako tremor ne prolazi dugo vremena, to je već pokazatelj vegetativnog poremećaja središnjeg živčanog sustava.
Lagani tremor u rukama može se pojaviti i na pozadini medicinske terapije. Nuspojava nekih farmakoloških lijekova je upravo tremor. Potrebno je obavijestiti liječnika o pojavi takvih simptoma, koji će zamijeniti lijek lijekom sličnog djelovanja i, ako je potrebno, prilagoditi liječenje.
Trovanje također može izazvati blagi tremor u rukama. U slučaju opijenosti tijela, toksini negativno utječu na rad pojedinih dijelova mozga, što dovodi do takvih simptoma.
Tremor ruku i vrtoglavica
Ljudi često ni ne razmišljaju o tome što im pruža ugodan osjećaj u prostoru oko sebe i slobodno se kreću između prepreka. Priroda nam je taj dar dala u obliku receptora koji nam pomažu odrediti položaj tijela u odnosu na druge objekte u okolini. Lokalizirani su u tubularnom prostoru unutarnjeg uha. Odavde se signal prenosi u mozak, gdje se obrađuje.
U slučaju patoloških promjena koje utječu na ove receptore ili blokiraju prolazni signal, osoba počinje osjećati rotaciju predmeta i zemlje, sve lebdi pred očima. Drhtanje u rukama i vrtoglavica mogu biti uzrokovani premorenošću, općom dehidracijom tijela, dugotrajnim gladovanjem, nedostatkom sna. Karakteristični simptomi su manifestacija niskog hemoglobina kod pacijenta, kao i u slučaju hipoglikemije. U obje situacije ne možete bez konzultacije s liječnikom i pažljivog slijeđenja njegovih preporuka.
Često popratni simptomi vrtoglavice uključuju stalni tinitus, tahikardiju i moguće napade povraćanja.
Tremor ruku pri uzbuđenju
Anksioznost je osjećaj svojstven svakoj osobi. Mnogi se ljudi osjećaju nelagodno na velikoj pozornici pred publikom, sjetite se osjećaja učenika koji je „iznenada“ pozvan pred ploču. Anksioznost je normalno fiziološko stanje – reakcija tijela na takvo nervozno uzbuđenje. Ovu situaciju možete ispraviti preusmjeravanjem pažnje na drugi objekt. U ovom slučaju, šetnja na svježem zraku, autogeni trening ili blagi sedativ (na primjer, topli čaj s matičnjakom ili mentom) također su savršeni.
Kada je osoba nervozna, možete primijetiti drhtanje u rukama kada je uzbuđena - ova simptomatologija manifestacije uzbuđenja trebala bi upozoriti. Zdravo tijelo se ne manifestira ovako. U takvoj situaciji bolje je konzultirati neurologa, takva karakteristična histerija može manifestirati dublji funkcionalni poremećaj živčanog sustava, od kojih jedan, na primjer, može biti hipoglikemija.
Tremor ruku i mučnina
Ruke se često počinju tresti zbog emocionalnog uzbuđenja ili fizičkog stresa. Ali uzrok tremora mogu biti i patološke promjene koje se javljaju u tijelu pacijenta i utječu na receptore i živčane završetke središnjeg živčanog sustava.
Utjecaj toksina i neuroparalitičkog šoka, koji dovodi do različitih stupnjeva opijenosti tijela, također utječe na funkcioniranje mozga. To je provocirajući faktor koji uzrokuje kršenje koordinacije pokreta kod ljudi. Neke od tih manifestacija su drhtanje ruku i mučnina, mogu biti popraćene gubitkom prostorne orijentacije, vrtoglavicom, bljedilom kože, glavoboljom.
Neke druge bolesti središnjeg živčanog sustava također mogu uzrokovati slične simptome.
Tremor u prsima i rukama
Osjećaj unutarnjeg drhtanja, tremor gornjih udova - sve su to simptomi kojima ljudsko tijelo pokazuje patološke promjene koje su zahvatile središnji živčani sustav. Neuroze - pod ovim nazivom kriju se višestruke mentalne bolesti uzrokovane fizičkom ili psihičkom traumom, koje se manifestiraju nestabilnošću raspoloženja. Jedan od simptoma većine neuroza je drhtanje u prsima i rukama.
Ovisno o težini bolesti i zahvaćenom području, ovaj proces može biti i potencijalno reverzibilan i regresivan. Vrlo rijetko, iznenadna teška psihološka trauma (na primjer, prirodna katastrofa ili smrt voljene osobe) postaje uzrok neuroze - ljudi sa slabom psihom su uglavnom podložni tome. Češće, manji psihološki pritisak, ali tijekom duljeg vremenskog razdoblja, dovodi do nervoze.
Stoga su osobe s niskom psihofizičkom organizacijom sklonije obolijevanju od psihoze. Ako osoba ne može sama nešto promijeniti u sebi i svom životu, trebala bi potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka.
Tremor u lijevoj ruci
Tremor ruku može biti uzrokovan endokrinim čimbenicima: prekomjernom proizvodnjom enzimskog produkta štitnjače. Ako se tremor u lijevoj ruci opaža dva tjedna i nije povezan s fizičkom aktivnošću na gornjim udovima, potreban je pregled pod nadzorom neurologa. Samo kvalificirani stručnjak može ispravno utvrditi uzrok patoloških manifestacija i propisati liječenje ili potpornu terapiju. Uostalom, takav problem neće nestati sam od sebe - mora se liječiti.
Povećani tremor lijeve ruke može biti posljedica Parkinsonove bolesti - neugodne, opasne i ne u potpunosti shvaćene bolesti, koja se uglavnom opaža kod starijih osoba. Ponekad uzrok ove bolesti može biti očiti ili skriveni moždani udar, aterosklerotski procesi koji se javljaju u žilama mozga. Danas je nemoguće izliječiti ovu bolest, ali je sasvim moguće zaustaviti njezino destruktivno djelovanje. Glavno je ne odgađati odlazak liječniku nakon što se otkriju prvi znakovi tremora.
Tremor u desnoj ruci
Nije tajna da se ljudi koji žive na Zemlji dijele na one s dominantnom lijevom hemisferom mozga - to su dešnjaci i, obrnuto, s dominantnom desnom hemisferom - ljevaci. Prema statistikama, dešnjaka je mnogo više, odnosno glavno fizičko opterećenje pada na vodeću, desnu, ruku. Stoga drhtanje u desnoj ruci - ovaj razlog ne leži u području patologija i smatra se normalnim. Gore je kada ruka stalno i dugo prima takvo opterećenje, na primjer, zbog profesionalne aktivnosti. To može biti profesija violinista, slikara, graditelja koji radi s bušilicom s čekićem ili pneumatskom bušilicom.
Dugotrajna izloženost povećanim opterećenjima može transformirati tremor u kroničnu manifestaciju i postati profesionalna bolest.
Tremor u desnoj ruci može biti karakteristika Parkinsonovog tremora, koji zbog svoje asimetrije može pretežno zahvatiti desnu (ili lijevu) ruku. U svakom slučaju, ne možete bez liječničke pomoći. Tremor kod Parkinsonove bolesti opaža se stalno, čak i u mirovanju. Istodobno, njegov intenzitet se znatno smanjuje ili potpuno nestaje ako pacijent pokuša napraviti bilo kakav pokret.
Jako drhtanje u rukama
Karakteristična značajka nekih bolesti koje utječu na receptore središnjeg živčanog sustava je snažan tremor u rukama. Na primjer, Wilsonova bolest karakterizira se takvim simptomima - nasljedna bolest u kojoj se opaža kronična intoksikacija tijela bakrom zbog kršenja njegovog transporta i akumulacije. Ova patologija prenosi se autosomno recesivnim putem. Ovaj tip ukazuje na to da su oba roditelja pacijenta nositelji abnormalnog gena.
Snažno tremoriranje u rukama može se primijetiti i u slučaju određenih lezija moždanog debla, kao i kod multiple ateroskleroze - bolesti moždanih žila, koja potom dovodi do razvoja kardiovaskularnih bolesti, infarkta miokarda i ishemijske bolesti srca. Muškarci su osjetljiviji na ovu patologiju od žena.
Kod ovih lezija opažaju se ritmički, zamahujući tremori, a njihova snaga se povećava tijekom kretanja. U mirovanju se tremor ruku donekle smanjuje, ali je prilično teško potpuno opustiti mišiće.
[ 2 ]
Stalno drhtanje u rukama
Ako se tremor gornjih udova stalno opaža, onda je jasno da to nije u granicama normalnog stanja. Ovo stanje se odnosi na područje patologija. U takvoj situaciji može se savjetovati jedno - promatrati stanje ruku nekoliko tjedana. Ako stalno drhtanje ruku ostane nepromijenjeno, trebalo bi postojati jedno rješenje - hitna konzultacija i pregled kod specijalista. Potrebno je shvatiti da što se prije utvrdi uzrok tremora gornjih udova, to su bolji izgledi za budućnost (dok patološki proces ne ode predaleko i poremećaji ne postanu toliko globalni da nisu podložni nikakvoj regresiji).
Djetetu se tresu ruke
Vrlo je neugodno vidjeti kada se kod djece opaža tremor udova. U ovom slučaju ne govorimo o dojenčadi i novorođenčadi. Ako roditelji primijete tremor u rukama djeteta, prvo što treba učiniti jest povjerljivo razgovarati s bebom. Pokušajte od njega saznati je li dijete jako uznemireno ili uplašeno zbog nečega. Sasvim je moguće da je tremor posljedica nervoznih iskustava male osobe. Na primjer, prilično je uobičajeno primijetiti tremor u rukama tinejdžera prije važnog ispita ili važnog natjecanja. Uzrok tremora kod djeteta mogu biti prilično velika školska opterećenja.
Tijekom puberteta, hormoni mogu izazvati tremor u gornjim udovima. U ovom trenutku, tijelo tinejdžera se obnavlja, njihova proizvodnja je pojačana. U tom slučaju, stresna situacija ili slabo razvijen mišićni sustav tijela mogu dovesti do tremora. Tijekom tog razdoblja, mnoga djeca počinju brzo rasti. Obično unutarnji organi i sustavi tijela ne prate rast koštanog tkiva, kasne u razvoju, a mišićni okvir nema vremena za rast. Upravo ta neravnoteža uzrokuje tremor u djetetovim rukama.
U ovoj situaciji potrebno je preispitati djetetovu prehranu, trebalo bi provoditi više vremena na otvorenom i igrati aktivne igre. Ne bi bilo suvišno upisati dijete u jednu od sportskih sekcija, glavno je spriječiti da se dijete premori te fizički i emocionalno iscrpi.
Teže je pronaći uzrok tremora kod novorođenčadi i dojenčadi, kada mala osoba još ne može objasniti što je muči. U ovoj situaciji potrebno je jasno razlikovati lokalizaciju tremora. Ako tijekom plača djetetu počnu drhtati brada, donji i gornji udovi, onda u tome nema ništa strašno - to je manifestacija norme. Uostalom, živčani sustav male osobe sa svojim receptorima još nije u potpunosti formiran. Još je gore ako beba povremeno ili stalno primjećuje tremor glave - tada je potrebno oglasiti uzbunu i odmah kontaktirati stručnjake kako bi se utvrdio uzrok anomalije. Takav simptom može biti signal ozbiljne bolesti koja zahtijeva temeljit pregled i mukotrpno liječenje.
Liječenje tremora ruku
Prije početka terapije potrebno je utvrditi uzrok ove patologije. Ako se radi o prenaprezanju, često je dovoljan jednostavan potpuni odmor. Inače, liječenje tremora ruku propisuje liječnik ovisno o dijagnosticiranoj patologiji, dok se u nekim slučajevima možete nadati potpunom oporavku, u drugima - liječnik je spreman ponuditi samo potpornu terapiju.
Kod niza bolesti bit će prikladno uzimati sedative u obliku biljnih čajeva, kapi valerijane. Ako je poremećaj zahvatio područja mozga i živčanog sustava, lijekovi poput pantokalcina, ataraksa, afobazola, elkara, finlepsina, reksetina, lecitina, grandoksina, lucetama 400 pomoći će u podršci i obnovi.
Finlepsin se primjenjuje oralno. Početna dnevna doza za odrasle je jedna do dvije tablete (0,2 do 0,4 g), količina primijenjenog lijeka postupno se povećava dok se ne postigne potreban terapijski učinak i može iznositi 0,8 do 1,2 g dnevno, podijeljeno u jednu do tri doze. Maksimalna dopuštena dnevna doza varira unutar 1,6 do 2 g.
Za djecu, doziranje lijeka ovisi o dobnoj skupini u koju pacijent spada:
- Početna doza za djecu od jedne do pet godina je 0,1–0,2 g dnevno, sljedeći dan se količina povećava za 0,1 g. I tako dalje dok se ne postigne terapijski učinak. Doza održavanja je 0,2–0,4 g/dan, podijeljeno u jednu ili dvije doze.
- dijete od 6-10 godina: početna doza – 0,2 g dnevno, zatim slično kao i prethodnoj. Doza održavanja 0,4 – 0,6 g/dan, podijeljeno u dvije ili tri doze.
- Djeca u dobi od 11 do 15 godina: početna doza – 0,1–0,3 dnevno, zatim se količina povećava za 0,1 g. I tako dalje dok se ne postigne terapijski učinak. Doza održavanja 0,6–1,0 g/dan, podijeljeno u dvije ili tri doze.
Ne preporučuje se uzimanje lijeka ako pacijent ima preosjetljivost na karbamazepin i druge komponente lijeka, leukopeniju i anemiju, porfiriju.
Atarax se koristi za ublažavanje anksioznosti i psihomotorne agitacije. Lijek se primjenjuje oralno. Doziranje lijeka ovisi o dobi pacijenta:
Za dojenčad od jedne do šest godina daje se 1-2,5 mg, izračunato po kilogramu djetetove težine i podijeljeno u nekoliko doza.
Za djecu stariju od šest godina - 1-2 mg po kilogramu težine pacijenta dnevno (u nekoliko doza).
Odraslim pacijentima se propisuje od 25 do 100 mg dnevno i dijeli se u tri doze. Na primjer, s dnevnom dozom od 50 mg: ujutro - 12,5 mg, za ručak - 12,5 mg, prije spavanja - 12,5 mg. U slučaju medicinske potrebe, dnevna doza ataraxa može se povećati na 300 mg.
Za starije osobe ili osobe s poremećajem funkcije jetre i bubrega, početna doza trebala bi biti upola manja. U tom slučaju, jednokratna doza ne smije prelaziti 200 mg, a dnevna doza ne smije prelaziti 300 mg.
Kontraindikacije za lijek uključuju preosjetljivost na njegove sastojke, sklonost epileptičkim napadajima, trudnoću i dojenje.
Pantokalcin se primjenjuje oralno, pola sata nakon obroka. Pojedinačna doza lijeka za odrasle pacijente je od 0,5 do 1 g, uzima se tri puta dnevno. Djeci i adolescentima se daje lijek od 0,25 do 0,5 g, uzima se tri puta dnevno. Trajanje liječenja je od jednog do četiri mjeseca (vrlo rijetko do šest mjeseci). U slučaju terapijske potrebe, liječenje se može ponoviti nakon tri do šest mjeseci.
Lijek je strogo kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti pacijentovog tijela na komponente lijeka, kod akutnog zatajenja bubrega i prvog tromjesečja trudnoće.
Kako zaustaviti tremor ruku?
Možete pokušati sami si pomoći, ali o tome se mora razgovarati s liječnikom (ako je patologija povezana ne samo s kratkotrajnim fizičkim i emocionalnim stresom). Dakle, kako ukloniti tremor ruku? Može li se to učiniti kod kuće? Ako uzrok tremora nije duboka lezija živčanog sustava, tada se mogu ponuditi neke preporuke.
- Tijelo treba pravilan odmor nakon vježbanja.
- Prehrana bi trebala biti zdrava i uravnotežena.
- Potrebno je paziti na težinu. Prejedanje je neprihvatljivo.
- Izmjenjivanje opterećenja s kratkim pauzama. Hodanje na svježem zraku. Nedostatak kisika značajno "udara" po mozgu.
- Korištenje posebnih općih vježbi za jačanje ruku s bučicama. Jedna od njih je stajati s ispruženim rukama s utezima. Držite se koliko god imate snage. Radite to svakodnevno.
- Trening ruku i falangi: ekspander će biti dovoljan za to. 20-30 "poroka" će biti dovoljno. Također se ne isplati preopterećivati. Za fleksibilnost prstiju, možete naučiti kotrljati dvije ili tri loptice na dlanu prstima iste ruke.
- Dobra vježba za jačanje bili bi satovi gitare ili klavira.
- Ne možete bez vježbi za koncentraciju i kretanje. Na primjer, poznata igra "kuća od karata" može biti jedna od njih.
- Ako imate histerični tremor, trebate duboko udahnuti nekoliko puta, pokušati se smiriti i usmjeriti pažnju na nešto neutralno. Ne bi škodilo popiti malo smirujućeg čaja ili blagog sedativa.
Ako ste počeli primjećivati da vam se ruke periodično tresu, pokušajte analizirati situaciju i pronaći uzrok neugodne manifestacije. Možda će biti dovoljno dati tijelu odmor. Ali ako tremor nije povezan s fizičkom aktivnošću, onda ne biste trebali odgađati odlazak specijalistu, jer takav simptom tijelo može ukazivati na ozbiljnu unutarnju bolest. I ovdje ne možete bez pomoći liječnika.