Kriv vrat: trebate li biti zabrinuti ili ne?

Mnogi ljudi imaju krckanje u vratu prilikom okretanja glave, prilikom naginjanja glave u različitim smjerovima, ali nema boli ili druge nelagode.

U ovom slučaju nema potrebe za brigom jer.

Uzroci zbog krckanja vrata

Jer zvuk definiran kao fiziološko "krckanje u vratu" posljedica je brzog oslobađanja mjehurića plina (kisik, dušik i ugljikov dioksid sadržani u sinovijalnoj tekućini zgloba), koji zatim pucaju. To se događa kada se zglobna kapsula (šupljina) parnih lučnih ili fasetnih zglobova vratnih kralježaka, koji nastaju zglobnim nastavcima susjednih kralježaka i spajaju njihova tijela, rastegne.

Krckanje može biti uzrokovano i trenjem tetiva koje pričvršćuju mišiće za spinozne nastavke vratnih kralježaka o kosti: kada se istegnu tijekom pokreta, a zatim se vrate u prvobitni položaj (tetiva se može malo pomaknuti), što rezultira iznenadnim krckanjem. I u takvim slučajevima, najčešće vrat krcka pri kružnim pokretima.

Međutim, krepitacije, posebno kada postoji stalno krckanje u vratu ili bol i krckanje u vratu, mogu imati uzrok povezan s problemima s kralježnicom i mogu biti klinički simptom:

• Sindrom cervikalne fasete;
• Cervikalna osteohondroza;
• Osteoartritis vratne kralježnice - cervikalna spondiloza s nastankom osteofita (izrasline okoštale hrskavice u kralješcima);
• Reumatoidni artritis;
• Hernija diska;
• Dislokacija vratnih kralježaka ili spondilolisteza.

Škripanje i bol u vratu jedan su od simptoma oštećenja ligamentnog aparata kralježnice u njezinom vratnom području.

Ako djetetu škripi vrat, prvo, to može biti fiziološko škripanje (u prvim godinama života djetetov mišićno-koštani sustav se još uvijek formira). No, roditelji bi trebali obratiti pozornost i posavjetovati se s liječnikom kada se u djetinjstvu ili adolescenciji pojavi škripanje popraćeno boli: može biti povezano s juvenilnim reumatoidnim artritisom ili Bechterewovom bolešću - juvenilnim ankilozirajućim spondilitisom.

Faktori rizika

Među čimbenicima rizika, stručnjaci ističu:

• Starosne degenerativno-distrofične promjene u zglobovima kralježnice, zglobnoj hrskavici i intervertebralnim diskovima, kao i slabljenje mišića vrata;
• Astenični tip tijela i pothranjenost;
• Poremećaji držanja, posebno pogrbljenost;
• Ozljede vratne kralježnice, uključujući rotacijske subluksacije vratnih kralježaka;
• Anomalije kralježaka i zglobnih zglobova;
• Cervikalna skolioza;
• Displazija vezivnog tkiva (što dovodi do nestabilnosti vratnih i drugih spinalnih zglobova).

Patogeneza

Razmatrajući mehanizam krckanja u vratu kao simptom osteoartritisa vratne kralježnice, vertebrolozi ukazuju na ključni patogenetski faktor - progresivni gubitak zglobne hrskavice koja štiti temeljne kosti. U ovom slučaju, kosti se počinju dodirivati tijekom pokreta spinalnog zgloba, uzrokujući krepitacije (koje se pojačavaju prisutnošću osteofita).

Sličan proces se događa kod intervertebralne hernije, jer pomicanje i izbočenje vlaknasto-hrskavičnog intervertebralnog diska između tijela dvaju susjednih kralježaka dovodi do denudacije koštanih struktura, njihovog kontakta i mehaničkog trenja.

Dijagnostika zbog krckanja vrata

Detaljnije pročitajte u publikacijama:

• Rendgenska snimka vratne kralježnice
• Dijagnoza osteohondroze vratne kralježnice
• Klinička dijagnoza osteoartritisa
• Instrumentalna dijagnoza osteoartritisa
• Diferencijalna dijagnoza osteoartritisa

Liječenje zbog krckanja vrata

Što učiniti ako vas vrat krcka kada je to fiziološko krckanje? Prilikom sjedenja - pravite kratke pauze s zagrijavanjem vrata (normalni nagibi glave u različitim smjerovima, glatki rotacijski pokreti glave) spavajte na "pravom" jastuku itd.

Ako vas vrat boli i hrče, trebate liječiti stanje kralježnice koje to uzrokuje. Više informacija u člancima:

• Liječenje cervikalne osteohondroze
• Liječenje osteoartritisa lijekovima
• Lokalno liječenje osteoartritisa
• Fizioterapija za osteoartritis
• Liječenje spinalne hernije

Također se preporučuje izvođenje posebnih vježbi, pročitajte:

• Fizikalna terapija za cervikalnu osteohondrozu
• Fizikalna terapija za osteoartritis

Prevencija

Kod krckanja i bolova u vratnoj kralježnici, glavna prevencija je liječenje odgovarajućih bolesti i patoloških stanja.